Teknisesti taitava golf swing vaatii painon siirtämistä kohti tavoitea, kun mailanpää liikkuu sen vaikutuksen kautta palloon. Golferin jalkojen on toimittava sekä vakautuselementtinä että keinona kuljettaa painoa. Tämän seurauksena jalat tekevät voimakkaasti ajoituksen ja tuottavat tehoa jokaisessa golf-ammuksessa.
Päivän video
Painon jakautumisen merkitys
Painon oikea suuntaus golf swingissä vaikuttaa laajan valikoiman kääntöelementteihin, jotka ovat ratkaisevia onnistuneita laukauksia varten. Ben Hogan sanoo, että painonsiirto laukaisun kautta osana järjestysliikkeitä tuo suurempaa voimaa kuin keinu, joka perustuu pelkästään varren pyörimiseen. Samoin, jos golferin paino pysyy selkänojassa koko swingin läpi, se tekee sopivan kulmakulman ja kiinteän kontaktin vaikeaksi saavuttaa.
Oikea asento ja tasapaino
Jalkojen tukemiseksi tasapainon ylläpitämisessä golfkytkimen kautta, ne on sijoitettava riittävän kauas toisistaan asentoon riittävän perustan aikaansaamiseksi. "Viidessä oppitunnissa", Hogan opettaa, että useimmat laukaukset vaativat tämän tasapainon olkapään leveyttä. Kuitenkin, kun kohdistat laukauksen epätasaisella pohjalla, sinun on laajennettava asentoa tarpeeksi, jotta tuntuu, että kääntymisen tekeminen ei heikennä kykyäsi pitää jalat paikallaan seuraamassa.
Backswing
Kun vedät klubin taaksepäin taaksepäin, tapahtuu kohtalainen painonsiirto tuossa suunnassa. Jalkojen ja maan välisen yhteyden ylläpitäminen tämän osuuden aikana on tärkeää. Jalat, jotka tulevat maasta, voivat häiritä ajastusta, painonsiirtoa ja pallon suuntaamista. Golf For Dummiesin mukaan paras tapa pitää jalat paikoillaan on sallia polvien taipuminen taaksepäin suunnassa.
Downswing ja Follow-Through
Jalkat toimivat vakaana, kun alamäki alkaa ja paino alkaa siirtää kohti tavoite. Jalat tarjoavat myös keinon kuljettaa polvia eteenpäin koskettamalla palloa, jolloin täysi painonsiirto. Hogan sanoo, että selkänoja tulee ylös, kunnes lepää leuassa lävistysvaiheen päätyttyä, jotta lonkat pystyvät kohtaamaan tavoite.
