On olemassa kolme tyyppistä herniasta: kun pehmytkudoksen ulkonema tapahtuu vatsan seinämässä, se tunnetaan napanuorasta; kun ulkonema tapahtuu kalvon läpi, se tunnetaan hiatial hernia; jos ulkonema tapahtuu alhaisen vatsan seinän läpi, sitä kutsutaan inguinal herniksi. Kaikki kolme tyyppiä korjataan leikkauksella, mutta korjaamasi näistä leikkauksista voi estää väärää painonostoa.
Päivän video
Syyt
Herniat johtuvat kalvon heikkoudesta tai osasta vatsan seinää. Vatsanpaineen nousu - joka esiintyy raskaiden esineiden nostamisen aikana - voi myös aiheuttaa tyrkyä. Epätasapainoinen painonnostomalli lisää mahdollisuuksiasi herniation kohdalla. Usein yskä, oksentelu ja liiallinen kouristelu suoliston aikana ovat myös tekijöitä, jotka voivat aiheuttaa tyrkyä.
Leikkaus
Sarveiskalvon leikkaus suoritetaan useimmiten yleisanestesiassa. Useimmissa tapauksissa kirurgi tekee pienen viillon, jonka kautta hän työntää pehmytkudoksen takaisin vatsaonteloon. Kirurgi sitten ompelee heikentynyt tai vahingoittunut alue takaisin yhdessä estääkseen tulevan herniation. Joissakin tapauksissa kirurgi voi sijoittaa synteettisen verkon lähelle heikkoa pistettä tukemaan vatsan seinää. Jos herniation on pieni, nämä menetelmät voidaan toteuttaa laporoskooppisesti, mikä tarkoittaa vähäisinä invasiivisia, tekemällä pieniä viiltoja.
Leikkauksen jälkeen
Ellei menettely ollut monimutkainen ja tarkkailua tarvitaan, voit yleensä mennä kotiin muutaman tunnin kuluttua leikkauksesta ja viettää 3-7 päivää sängyssä lepäämään. Useimmissa tapauksissa voit palata normaaliin ruokavalioosi viiden tai kuuden päivän kuluessa leikkauksesta. Ensimmäisen viikon kuluttua lääkäri saattaa neuvomaan sinua kävelemään, tekemään joitakin venytyksiä, juomaan runsaasti nesteitä ja syömään runsaasti kuituja.
Painonnousu
Kirurginen haava tyräleikkauksesta yleensä paranee 10 päivän kuluessa leikkauksesta. Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että olet täysin toipunut, sillä syvemmät kudokset saattavat kestää kuusi kuukautta parantua. Tämä tarkoittaa, että sinun pitäisi välttää kävelemistä, raskaiden painojen nostamista, raskaita suoliston liikkeitä ja harjoittaa raskaampaa liikuntaa vähintään kolme kuukautta, jotta vatsaontelon seinät parantuisivat.
Tämän jakson jälkeen aloita painonhallinta kevyemmillä painoilla ja valitse harjoitukset, jotka asettavat vähiten painetta vatsaontelossa. Tee myös vatsaharjoituksia vatsan seinän vahvistamiseksi tulevan herniation estämiseksi. Lopeta harjoittaminen ja ota yhteyttä lääkäriisi, jos tunnet kipua tai epämukavuutta harjoittelun aikana.
