Sinun sappirakko on pieni elimistö lähellä maksasi, joka vapauttaa sapen, ruuansulatusnesteen, oireesi, joka antaa sen ohutsuoleen. Jos laihtua nopeasti tai sinulla on muita riskitekijöitä, voi esiintyä sappikivet, pienet karkaistun materiaalin osat, jotka voivat estää sapen virtauksen ja aiheuttaa kipua ja muita oireita.
Päivän video
Riskitekijät
Yksi riskitekijä kehittää sappirakon ongelmia on nopea laihtuminen. Kun kehosi polttaa rasvaa nopeasti, osa maksassa olevasta kolesterolista imeytyy sappeen, mikä voi aiheuttaa kolesterolin sappikivet. Voit kehittää sappikivet, jos menetät ja painosi toistuvasti. Muita riskitekijöitä ovat runsaasti rasvaa ja kolesterolia sisältävä ruokavalio, sukututkimus ja diabeteksen diagnosointi. Ikääntyvät yli 60-vuotiaat kehittävät todennäköisemmin sappikivet, samoin kuin naiset ja kolesterolia alentavat lääkkeet.
Ehkäisy
Yritä estää sappikivet, vähennä painoa hitaasti ja välttää onnettomuusruokavaliot ja paasto. Kohtuullinen laihtuminen on 1-2 kiloa. viikossa. Jos olet ylipainoinen tai liikalihava, sinun kannattaa yrittää laihtua, sillä liikalihavuus on myös sikiövaurioiden kehittymisriski. Syö tasapainoinen ruokavalio, joka ei ole paljon rasvaa tai kolesterolia, ja yritä käyttää päivittäin. Älä jätä aterioita, sillä tämä voi aiheuttaa sappikivet, jos olet altis.
Oireet
Koska sappikivet siirtyvät sappeen, saatat kokea "sappirakon hyökkäys." Oireisiin kuuluu vakava kipu oikeassa yläkulmassa, olkapäiden välissä tai oikean olkapään alla. Kipu tulee yleensä äkillisesti ja voi kestää useita tunteja. Jos kohtaat tätä kipua kuumetta, vilunväristyksiä, keltaisia silmiä tai ihoa, savi-ulosteita tai oksentelua tai kipu kestää yli viisi tuntia, hakeudu hätäapuun. Muussa tapauksessa ota yhteyttä lääkäriin mahdollisimman pian arvioitavaksi.
Hoidot
Jos sinulla on ongelmia sappirakon kanssa, lääkäri voi suositella kolekystektomia - kirurgista toimenpidettä sappirakon poistamiseksi. Tämä on yhteinen toiminta oireiden lievittämiseen. Joissakin tapauksissa sappirakon poistaminen voi aiheuttaa jatkuvaa ripulia. Toinen hoitovaihtoehto on ottaa lääkkeitä sappikivien liuottamiseksi. Tämä on yleensä varattu niille, jotka eivät voi sietää leikkausta sydänongelmien tai yleisen huonon terveyden vuoksi. Se voi kestää kuukausia tai jopa vuosia menestyksekkäästi poistaa sappikivet tämän hoidon.
