Painonnousu naisten ikäisenä näyttää väistämättömältä. Vaihdevuosien jälkeen estrogeenipitoisuudet vähenevät. Tämän seurauksena lihasten kasvu laskee, mikä sallii rasvan ottavan kehon ja aiheuttaa pudotuksen aineenvaihduntaan. Tämä muutos vaikeuttaa laihtumista. Monet 55-vuotiaista naisista kääntyvät laihdutuslääkkeisiin apuna laihdutusta koskevassa taistelussaan. Keskustele lääkärisi kanssa, onko laihtuminen pillereitä sopiva sinulle.
Päivän video
Reseptilääkkeitä
Food and Drug Administration on hyväksynyt useita reseptilääkkeitä. FDA antaa tietoa pillereiden tehokkuudesta sekä mahdollisista sivuvaikutuksista. Painonpudotuspakotteita annetaan yleensä vain niille naisille, joiden katsotaan olevan lihavia tai joilla on painoindeksi tai vähintään 30-kertainen. Markkinoilla on kolmenlaisia reseptilääkkeiden pillereitä, mukaan lukien fentermiini, orlistaatti ja sibutramiini. Nämä kolme tyyppiä ovat erilaisia merkkituotteita sekä yleisiä muotoja. Phentermine on ruokahalua. Phentermine-haittavaikutuksia ovat korkea verenpaine ja riippuvuus pillereistä. Orlistata toimii estämällä rasvan imeytymistä elimistössäsi. Ruoansulatuskanavan sivuvaikutukset ovat yleisimpiä Orlistaten kanssa, mukaan lukien ripuli ja irto-uloste. Sibutramiini toimii myös ruokahaluttomana ja antaa sinulle täyteyden tunteen, vaikka et ole syönyt mitään. Sibutramiini voi aiheuttaa sydämen lyöntitiheyden sekä verenpaineen nousua.
Painonpudotuksen ylipaino
Laskun yli on paljon laihtumispakkauksia. Nämä lääkkeet eivät vaadi reseptiä. On tärkeää muistaa, että FDA ei ole tutkinut tai hyväksynyt kaikkia lääkkeitä. Lue tarra huolellisesti ennen käyttöä. Yksi suosittu FDA: n hyväksymä painonpudotuspakkaus, joka on käytettävissä laskurin yli, on Alli. Alli on ainoa yli-the-counter laihtuminen pilleri, joka on hyväksytty FDA. Kustannus noin 50 dollaria pullo, Alli auttaa estämään rasvan imeytymistä. Alli voi ottaa ruokaa jopa kolme kertaa päivässä. Alli vaatii, että syöt terveellisen, tasapainoisen ruokavalion. Jos liikaa pidät Alli-hoidon aikana, sinulla saattaa olla löysä uloste. On olemassa muita over-the-counter laihtuminen pillereitä. On tärkeää muistaa, että FDA ei hyväksy näitä pillereitä, ja se voi aiheuttaa erilaisia vaarallisia haittavaikutuksia, kuten sydämen sykkeen, korkea verenpaineen ja elinvaurioiden. Over-the-counter laihtuminen pillereitä ovat Hoodia, Ephedra ja kitosaani.
Natural Weight Loss Supplements
Luonnollisia painonpudotuksia käytetään useissa naisissa. Näitä lisäaineita ei kuitenkaan ole tutkittu, eikä FDA ole hyväksynyt niitä painonpudotuksen aikana.Naisilla tulee olla varovainen, lukea etiketit ja tehdä omia tutkimuksia luonnollisten laihtumalisäysten eduista ja tappoista. Yksi suosittu keino luonnolliseen laihtumiseen on vihreän teen käyttö. Vihreä tee tunnetaan yleisesti sen rasvan palamisesta ominaisuuksista sekä sen sisällöstä tehokkaita antioksidantteja. Vihreän teen uskotaan auttavan parantamaan aineenvaihduntaa, mikä voi johtaa laihtumiseen. Cayennaa käytetään myös luonnollisessa painonpudotuksessa. Cayenne voi auttaa parantamaan ruoansulatuskanavaa ja samalla lisäämään kehon aineenvaihduntaa. Kaneli voidaan käyttää myös painonpudotuksen apuna. Cinnamon voi parantaa aineenvaihduntaa, laskea kolesterolia ja hallita verensokeritasoja. Ota yhteys lääkäriisi ennen lisäravinteiden ottamista.
Huomioitavaa
Painonpudotuslääkkeiden antaminen yksinään ei auta naisille laihtua. Painonpudotuspakotteita on käytettävä yhdessä tasapainoisen ruokavalion ja säännöllisen liikunnan kanssa. Ennen kuin aloitat painonpudotusohjelman tai käyttämällä painonlaskutabletteja, ota yhteys lääkäriisi. Lääkäri voi suositella painonpudotusohjelmaa, varmistaa, että olet tarpeeksi terveellistä käyttää ja auttaa sinua harkitsemaan vaihtoehtoja painohäviötablettien suhteen.
