Aloe vera -mehu on peräisin mehevästä aloe barbadensis -kasvintuotannosta ja sitä on pitkään kutsuttu" ihmeen parantamiseksi ". "Norsunluu, jota kutsutaan myös nimellä nopal, on peräisin neulalaakereiden kaktuksesta ja sitä on käytetty tuhansia vuosia meksikolaisen Intian kulttuureilla ravitsemuksellisiin ja terveydellisiin hyötyihin. Molempia voidaan käyttää ulkoisesti ja ottaa sisäisesti erilaisiin samankaltaisiin ja erilaisiin terveyttä edistäviin tarkoituksiin.
Päivän video
Aloe-edut
Aloe-kasvien lehdissä oleva geeli sisältää monia parantavia aineita. Aloe on antibiootti-, antibakteerinen ja anti-sieni ominaisuuksia ja voi siten auttaa ehkäisemään ja hoitamaan infektioita. Mukaan Elson M. Hass, M. D., kirja "Eläköön terveellinen ravitsemuksella", aloe on myös voimakas immuunivahvistin ja päivittäinen annos aloe vera-geeli voi auttaa hidastamaan ikääntymisprosessia. Dr. Hass selittää, että aloe vera on voimakas antioksidantti, joka auttaa vapauttamaan vapaat radikaalit ja vapaat radikaalit tunnetaan laajalti ikääntyneiden joukossa. Lisäksi Indian Child verkkosivuilla todetaan, että juominen aloe vera stimuloi kollageenin ja elastiinin tuotantoa, jotka molemmat helpottavat ihon joustavuutta ja vähentävät ryppyjä.
Märkäpään edut
Samankaltainen kuin aloe vera, viikunoiden päärynä, jota kutsutaan myös kaktusmehuksi, on antiviraalisia, anti-inflammatorisia ja antioksidanttisia ominaisuuksia. Mäkikuori on erityisen hyödyllinen oksidatiivisen vahingon ehkäisemiseksi veressä ja "Journal of Clinical Nutrition" -elokuussa 2004 julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että piikikäs päärynä pystyi vähentämään vapaiden radikaalien tasoja veressä tehokkaammin kuin C-vitamiini. "Nursing Herbal Remedies Handbook", nuha päärynäuutteet voivat auttaa suojaamaan aivojen neuroneja vaurioilta ja alentamaan epäterveellistä matala-tiheä lipoproteiinia tai "LDL-kolesterolitasoja". Se voi myös auttaa alentamaan verensokeritasoja ja sitä on perinteisesti käytetty diabeettisena apuna.
Sisäisen käytön yhteisvaikutukset
Sekä aloe vera-mehu että piikikäs päärynä edistävät ruoansulatuskanavan terveyttä ja toimivat ruuansulatusjärjestelmän tonsideina. Aloe vera ja piikikäs päärynämisvalmisteet voivat sekä auttaa närästyksen, mahahaavan, koliitin, peräpukamien ja ärtyvän suolen oireyhtymän hoitamiseen ja ehkäisemiseen. Aloe veraa pidetään hyödyllisenä ummetuksen hoitamisessa, kun taas pensaita käytetään useammin ripulin hoitoon.
Jaetut ajankohtaiset hyödyt
Aloe vera ja piikikäs päärynä ovat rauhoittavia, ja niitä voidaan parantaa ihon paranemista, vähentää tulehdusta ja lievittää punoitusta ja kutinaa. Näiden mehujen levittäminen paikallisesti voi nopeuttaa haavan paranemista ja auttaa hoitamaan palovammoja ja rakkuloita, mukaan lukien auringon aiheuttama iho; samoin kuin akne, psoriaasi ja ekseema.Ajankohtainen piikikäs päärynä on lisäetuna hyönteisten puremien, ihottumien ja peräpukamien hoitoon. Huolimatta aloe vera- ja piikikäsistä päärynöistä, monet niiden käyttötarkoitukset perustuvat anekdoottisiin todisteisiin ja tieteellisempää tutkimusta on tehtävä varmistaakseen väitteiden tehokkuuden. Kuten kaikki täydennysosat, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen kuin otat aloe veraa tai piikikäs päärynä suullisesti.
