Mitkä ovat CoQ10: n edut aivoihin?

CoQ10 - Coenzyme Q, Electron Transport Chain

CoQ10 - Coenzyme Q, Electron Transport Chain
Mitkä ovat CoQ10: n edut aivoihin?
Mitkä ovat CoQ10: n edut aivoihin?

Sisällysluettelo:

Anonim

Koentsyymi Q10 on yhdiste, joka esiintyy jokaisen solun kehossa mitokondrioissa. Se luodaan kehossa ja saadaan ruokavaliosta. Tutkimus on osoitus lupauksesta, jonka mukaan coQ10 voi vaikuttaa neurologiseen sairauteen liittyviin oireisiin. Koska coQ10 toimii mitokondrioissa, sairaudet, joille on ominaista mitokondrioiden toimintahäiriö vanhentumisen takia, parannetaan coQ10-lisäyksellä 2001 neurologian päiväkirjan tutkimuksen perusteella. CoQ10 auttaa energiaa tuotettaessa ja antioksidanttina solukalvoissa.

Parkinsonin tauti

CoQ10-lisäravinteet edistävät hitaampaa aivojen heikkenemistä, kuten vuonna 2002 julkaistussa "Neurologian arkistot" julkaisussa tutkimuksessa todettiin. 16 kuukauden tutkimuksessa arvioitiin coQ10-annoksen vaikutuksia Parkinsonin tautia sairastavilla potilailla. Potilaalle annettiin 300, 600 tai 1, 200 mg päivässä koQ10-annosta. Kaikkien annosten osalta aivojen heikkenemisen määrä oli paljon pienempi lumelääkkeeseen verrattuna. Tarkka mekanismi siitä, miten coQ10 hyötyy sen hyödyistä, on epäselvä, vaikka tutkimuksen tutkijat kokevat sen olevan todennäköisesti vaikuttanut mitokondrioiden toimintaan varsinkin, kun Parkinsonin tauti on mitokondrioiden toimintahäiriön tila.

Alzheimerin tauti

Alzheimerin tauti on seurausta mitokondrioiden toimintahäiriöstä ja vapaiden radikaalien aiheuttamasta vahingosta. Alzheimerin tautia sairastavilla ihmisillä on yhteisiä haittavaikutuksia aivosoluissa, jotka ovat johtaneet siihen, että tutkijat yrittävät täydentää taudin etenemisen hidastamiseksi. Tutkimus, joka julkaistiin heinäkuussa 2009 "Journal of Molecular Science", havaitsi, että coQ10 vähentää amyloidiplakkeja Alzheimerin tautia sairastavilla potilailla. Amyloidipilkkuja ovat amyloidiproteiinit ja neuronin palat, jotka kelluvat aivoissa. Nämä plakit ovat tyypillisiä Alzheimerin taudille. Hiirille annettiin 1, 200 mg coQ10 / kg päivässä 60 päivän ajan. 60 päivän kuluttua amyloidiplakit vähenivät huomattavasti.

Huntingtonin tauti

Huntingtonin tauti sisältää aivosolujen degeneraatiota ja aiheuttaa kontrolloimattomia lihasten liikkeitä ja henkisen kyvyn menetystä. CoQ10 on hyödyllinen joissakin tutkimustutkimuksissa funktionaalisen laskun vähentämisessä. Elokuussa 2001 julkaistussa "Neurology" -lehdessä tehdyssä tutkimuksessa arvioitiin coQ10: n tehokkuutta Huntingtonin taudissa. Tutkimuksen osallistujat olivat HD-vaiheen alkuvaiheissa ja heille annettiin 300 mg kahdesti vuorokaudessa 30 kuukauden ajan. Ne, jotka ottivat COQ10: n, näkivät aivojen toimintakapasiteetin hidastumista. Tarvitaan lisää tutkimusta, jotta paremmin ymmärretään coQ10: n rooli Huntingtonin taudille.

Lähteet ja suositukset

CoQ10 löytyy pääasiassa lehmistä, jotka ovat ruohonleikkuu, maitoa, juustoa ja naudanlihaa.Aivokorvauksiin tarvittavat määrät ovat paljon suurempia kuin määrät, joita voit ruokkia ruoan lähteillä, joten täydennystä saatetaan tarvita. Linus Pauling -instituutti selittää, että terapeuttiset annokset ovat coQ10: n vaihteluväliä 100 - 300 mg päivässä. Suurempia annoksia tulee ottaa vain lääkärin valvonnassa.