Typpioksidi on elimistössä luonnossa esiintyvää yhdistettä, ja se on saatavana myös urheilijoiden suorituskyvyn lisäämiseksi. Typpioksidilisäaineita käytetään tyypillisesti kardiovaskulaarisen kestävyyden lisäämiseen ja lyhentää toipumisajan loukkaantumiselta, mutta ne voivat myös parantaa sydän- ja verisuonitautien sekä luuston ja nivelten terveyttä sekä lisätä kykyä suorittaa oppimis- ja muistitoimintoja.
Päivän video
Sydän- ja verisuonitaudit
Typpioksidia tunnustetaan ensisijaisesti sen merkityksessä vasodilataattorina sydän- ja verisuonijärjestelmässä - yhdiste toimii rentouttaessa verisuonten seinämiä koko elin, mikä lisää verenkiertoa ja ehkäisee korkean verenpaineen kehittymistä. Yhdiste hidastaa myös sydän- ja verisuonitautien kehittymistä ehkäisemällä plakin muodostumista verisuonten sisäseinillä. Lopuksi typpioksidi on tärkeä sydämen tehokas pumppausvaikutuksen kannalta; jos typpioksidia ei ole riittävästi, sydän ei saa pumpata tarpeeksi tehokkaasti veren tuottamiseksi kaikkiin kehon osiin.
Oppiminen ja muisti
Typpioksidi toimii välittäjäaineena aivoissa ja on erityisen tärkeä oppimisen ja muistitoiminnan kannalta, joka tapahtuu nimenomaan hypotalamuksessa. Typpioksidia syntetisoidaan aivoissa kysynnän mukaan, ja sitä voidaan käyttää kognitiivisissa tehtävissä heti muodostumisen jälkeen. Vuonna 2011 julkaistussa tutkimuksessa "Indian Journal of Medical Research" ilmenee, että typpioksidi on erityisen aktiivinen hypotalamuksessa spatiaalisen oppimisen ja välttelykäyttäytymisen kognitiivisten tehtävien aikana. Tämä ilmiö on todennäköistä, koska typpioksidi toimii tukemaan hermoston toimintaa lisäämällä veren virtausta aivokudoksiin, lisäämällä solujen terveyttä ja helpottamalla hermokudosten optimaalista toimintaa.
Luun remodeling ja parantuminen
Typpioksidi on tärkeä luunmuodostuksen ja hajoamisen säätelyssä ja normaalisti vapautuu luussoluista, kun mekaaninen rasitus kohdistuu luihin painonhallinnassa. Typpioksidin täydennys voi auttaa parantamaan luuntiheyttä parantamalla luun muodostumista ja vähentämällä luun hajoamista. Yhdisteen vaikutus luihin paranee, kun sitä käytetään yhdessä lisäravinteiden, kuten D-vitamiinin, kalsitoniinin ja bifosfonaattien kanssa. Typpioksidi on myös avain murtumien parantumiseen ja toimii paikallisten luussolujen osoittamiseksi paranemisprosessin aloittamiseksi sekä veren virtauksen lisäämiseksi loukkaantumiselle.
Vähentynyt niveltulehdus
Nivelkipu aiheuttaa usein huomattavia toimintakyvyn rajoituksia ihmisille, joilla on niveltulehdus. Vuonna 2008 julkaistussa tutkimuksessa julkaisussa "Arthritis Research and Therapy" ilmenee, että typpioksidilla on merkitystä kivun havaitsemisessa ja sitä voidaan käyttää hyödyllisenä kipujen hoitotyökaluna samalla kun hoidetaan nivelrikon oireita.Typpioksidin aiheuttaman nivelkipujen vähenemisen todennäköiset mekanismit sisältävät veren virtauksen lisääntymisen, hermojen ärsytyksen vähentämisen ja tulehduksen vähenemisen yhteisessä tilassa. Typpioksidi saattaa myös olla hyödyllinen olemassa olevien rustosolujen terveydentilan säilyttämiseksi niveltiloissa ja se voi olla hyödyllinen työkalu nivelten suojauksessa ja mahdollisimman pienessä osteoartriittien jälkeisessä rustovaurioinnissa.
