Mitkä ovat alhaisen D-vitamiinin vaikutukset miehillä?

Mikael Fogelholm: Kotimaiset ravitsemussuositukset, perusteet ja myytit

Mikael Fogelholm: Kotimaiset ravitsemussuositukset, perusteet ja myytit
Mitkä ovat alhaisen D-vitamiinin vaikutukset miehillä?
Mitkä ovat alhaisen D-vitamiinin vaikutukset miehillä?
Anonim

Vitamiini D, rasvaliukoinen vitamiini, auttaa kehoa imemään ja metaboloitumaan kalsiumia ja fosforia. Se on myös mukana hermo-lihaksen toiminnassa. Auringonvalo syntetisoi D-vitamiinia ihossa ja se saadaan ruokavalion kautta. Todisteet osoittavat, että alhaisella D-vitamiinipitoisuudella miehillä on haitallisia vaikutuksia yleiseen terveyteen.

Päivän video

Lisää syöpäriskiä

Alhainen D-vitamiini saattaa lisätä syövän esiintyvyyttä miehillä, sanoo johtajan kirjoittaja Dr. Edward Giovannucci ja Harvardin terveyskeskuksen kollegat. He tutkivat D-vitamiinin tilan ja syöpätapausten välistä suhdetta Terveysalan ammatillisen seurantatutkimuksen kohortissa. Raportissa, joka julkaistiin huhtikuussa 2006 julkaistussa lehdessä National Cancer Institute -tutkimuksessa, paljastui, että miehillä, joilla ei ollut riittävää D-vitamiinia, oli suurempi riski syövän syöpään, erityisesti ruoansulatuskanavan syöpätapauksiin, verrattuna niihin, joilla on riittävästi D-vitamiinia. >

Lisää sydänkohtausriskiä

Riittämätön D-vitamiini lisää riskiä sydänkohtaukselle miehillä. Giovannucci ja Harvardin terveyskoulun tutkijat havaitsivat, että D-vitamiinin puutteellisilla miehillä on suurempi sydäninfarktin riski, joka tunnetaan myös nimellä sydänkohtaus verrattuna niihin, joilla on riittävästi D-vitamiinipitoisuutta, kesäkuussa 2008 julkaistun "Arkisto Sisäinen lääketiede. "

Lyhentää testosteronitasoja

Lyijyn tekijä Elisabeth Wehr ja Itä-Grazin lääketieteen tutkijat tutkivat D-vitamiinin tilan ja testosteronipitoisuuksien välistä suhdetta "Kliinisen endokrinologian" elokuussa 2010 julkaisemassa tutkimuksessa kävi ilmi, että miehet, joilla oli riittämättömiä D-vitamiinipitoisuuksia, olivat testosteronin hormonipitoisuuden alhaisemmat verrattuna riittävän tasoisille tasoille. Testosteroni on tärkeä lihasten ylläpitämiseksi kuten kasvava libido.