Uinti meressä voi parantaa mielialan ja terveyden. Hippokrates käytti ensin sanan "talassoterapia" kuvaamaan merivettä parantavia vaikutuksia Pacific Naturopathicin mukaan. Muinaiset kreikkalaiset arvostavat tämän mineraalivaraston terveyttä ja kauneutta ja kylpee ja liotetaan meriveden täytteisiin altaisiin ja kylpytuotteisiin. Useista eduista, uinti merivedessä voi auttaa lisäämään immuunijärjestelmän toimintaa, parantamaan verenkiertoa, edistämään yleistä hyvinvointia ja hydrata ihoa.
Päivän video
Immuuni
Merivedessä on elintärkeitä elementtejä, vitamiineja, mineraalisuoloja, hivenaineita, aminohappoja ja eläviä mikro-organismeja, jotka voivat tuottaa antibioottisia ja antibakteerisia vaikutuksia terveellisen immuunijärjestelmä. Ilmoituksen mukaan ihmisen veriplasman kaltaiset meriveden komponentit ovat helposti imeytyneitä ja hyödynnettävissä kehossasi uinnin aikana. Inhalaation meren sumu täynnä negatiivisesti varautuneita ioneja tai molekyylejä, jotka liittävät keuhkoihin myös lisää immuunijärjestelmää mukaan naturopatian lääkäri Connie Hernandez. Lisäksi kannattajat väittävät, että uimassa merivedessä avautuu ihon huokoset mahdollistamaan merimateriaalien imeytyminen ja taudin aiheuttavien toksiinien karkottaminen kehosta.
Kierto
Merivesi-uinti voi auttaa verenkierron parantamisessa kehossa. Sinun verenkiertojärjestelmä - joka koostuu sydämestä, kapillaareista, valtimoista ja laskimoista - kuljettaa happipitoista verta sydämestäsi kehoon ja palaa sitten takaisin sydämeesi. Thalassoterapian tai merivesiterapian pääasiallinen tarkoitus on lisätä verenkiertoa. Uinti tai uiminen lämpimässä merivedessä parantaa verenkiertoa palauttaen olennaiset kivennäisaineet, joita raskaus, huono ruokavalio ja ympäristömyrkyt palautuvat Thalasso Experience -sivuston mukaan.
Hyvinvointi
Merivesi on monien mielestä yleinen parantunut terveys ja hyvinvointi. Uiminen lämpimässä merivedessä väittää aktivoivan kehon paranemismekanismeja taistelemaan esimerkiksi astman, niveltulehduksen, keuhkoputkentulehduksen ja tulehdussairauksien sekä yleisten särinä- ja kipuolojen vuoksi. Magnesiumia sisältävä merivesi voi väittää myös rentouttavan lihaksia, vähentää stressiä ja auttaa aiheuttamaan unen. Magnesium heikentää hermoja hermostuneiden ärtyneisyyden lisäämiseksi lisääntyneeseen rauhallisuuden tunteen mukaan hyvinvoinnin edelläkävijä ja kirjailija J. I. Rondale.
Iho
Merivedessä oleva magnesium voi myös auttaa hydrata ja parantaa ihon ulkonäköä. "International Journal of Dermatology" -hankkeen helmikuussa 2005 julkaiseman tutkimuksen mukaan uimalla magnesiumilla rikas Dead Sea -suolaliuoksella auttaa ihon kosteutta. Ihmiset, joilla on ihon kuivuminen iholla tai ihon pinnalla kuivuus, upotivat yhden kyynärvarren 15 minuutin ajan kylpy-liuoksessa, joka sisälsi 5% kuolleenmeren suolaa ja toinen kyynärvarsi säännöllisessä vesijohtovedessä.Tutkijat havaitsivat, että suolaliuos paransi ihon hydraatiota ja vähensi merkittävästi ihon tulehdus oireita, kuten punoitusta ja karheutta verrattuna vesijohtovettä. Havaitut ihon edut johtivat kuolleenmeren suolan korkeaan magnesiumpitoisuuteen.
