Rintojen kasvu on normaalia kehitystä tytöille ja naisille. Se tapahtuu aluksi murrosiän aikana, ja se voi toipua koko elämän ajan raskauden ja painonnousun takia. Vaikka rinnan koon muutokset eivät yleensä ole haitallisia, ne voivat aiheuttaa fyysisiä tai kuvaongelmia joillekin naisille. Oppiminen, mikä saa rinnat suurempaan, voi auttaa naisia hyväksymään rintakokoa saamalla selvemmän käsityksen siitä, mikä on normaalia ja terveellistä.
Päivän video
Merkitys
Monille naisille rintojen koko on tärkeä rooli kehon kuvassa. Rintojen implantit ja rintaliivit, jotka on tehty nostamaan, muotoilemaan ja parantamaan rintakuvaa, ovat osoitus rintamaidon keskeisestä roolista länsimaissa ja kulttuurissa. Kun se esiintyy nopeasti tai odottamattomasti, rintojen kasvu voi olla ei-toivottua ja voi jopa aiheuttaa selkäkipuja tai muita fyysisiä ongelmia. Harvoissa tapauksissa rintalastan kasvu voi merkitä taustalla olevaa tilaa, kuten hormonaalista epätasapainoa tai kasvainta.
Hormonaalinen vaihtelu
Valtaosa rinnan kasvusta, joka esiintyy naisen elämässä, johtuu estrogeenin vaihteluista. Rintojen kehitys alkaa tytöillä, kun munasarjat kypsyvät ja vapauttavat estrogeenin, jolloin pienet silmut muodostuvat. Kynnyksen jälkeen rinnat kasvavat pyöreämpiä ja suurempia vastauksena muuttuviin hormonipitoisuuksiin. Rintojen kasvu voi tapahtua myös ennen kuukautisia johtuen vedenpidätyskyvystä. Vastaavasti estrogeenia sisältävien suun kautta otettavien ehkäisyvälineiden käyttö voi aiheuttaa rintojen kasvua joissakin naisissa. Gynecomastia - ehto, joka aiheuttaa rintojen suurenemisen miehillä - liittyy myös estrogeeniin.
Painon nousu
Rinnat koostuvat suurelta osin rasvakudoksesta, jolloin ne ovat erityisen alttiita kasvulle, kun paino on saavutettu. Määrä rinnat kasvaa painonnousun seurauksena vaihtelee henkilöstä toiseen eikä rajoitu naisiin. Raskauteen liittyvä rintojen kasvu johtuu yleensä hormonaalisista muutoksista eikä painonnoususta yksin. Imettävät naiset voivat edelleen kokea rintojen koon tai muodon muutoksia, kuten venytysmerkin lisääntymistä ja halkeilua.
Prevention / Solution
Rintojen koko määräytyy geneettisten tekijöiden perusteella ja se on muuttumaton ilman leikkausta. Punnitsemalla terveellistä painoa syömällä tasapainoista ruokavaliota ja säännöllisesti liikuntaa voi auttaa estämään ei-toivottua rinnan kasvua. Jos sinulla esiintyy vedenpidätys ennen kuukautisia, natriumin saannin vähentäminen voi estää epämiellyttävien rintojen täyteyden. Rintakehän vahvistamiseen tähtäävät harjoitukset - kuten punnerrukset ja painonnousu - voivat auttaa vähentämään röyhtäilyä ja saamaan aikaan kiinteämpiä rintoja.
