Mikä aiheuttaa polvien polven polttamisen harjoituksen jälkeen?

KT Tape: Full Knee Support

KT Tape: Full Knee Support
Mikä aiheuttaa polvien polven polttamisen harjoituksen jälkeen?
Mikä aiheuttaa polvien polven polttamisen harjoituksen jälkeen?
Anonim

Polvinivel on yksi yleisimmistä syistä lääkärin vierailulle American Akatemian Ortopedian kirurgien mukaan. Monet ihmiset kokevat polttavan polven kipua harjoituksen tuloksena. Tämä polttava polvin kipu johtuu useista sairauksista, mukaan lukien bursitis, patello-femoral oireyhtymä, nivelrikko ja tendinitis. Ota aina yhteyttä lääkäriisi, jos polttava polvinivel on polven aikana.

Päivän video

Bursiitti

Polven bursitis on pienen fluidinäytteisen säkin tulehdus, joka tunnetaan nimellä bursa. Bursa on lähellä polviniveltäsi ja auttaa vähentämään kitkaa ja jännitystä lihaksissa, luissa ja jänteissä, jotka ympäröivät polviniveltäsi. Buriittisairauden oireita ovat polttaminen, kipu, arkuus, turvotus ja lämmin kosketus. Bursiitin oireet pahenevat edelleen kun käytät ja polven toistuvan käytön jälkeen. Polvipurvotulehdus diagnosoidaan fyysisellä testillä ja kuvantamistesteillä, jotka auttavat poistamaan muita polven olosuhteita. Lääkäri voi myös kerätä näytteen nestettä polvestasi testausta varten. Injektionesteisiin, fysioterapia, aspiraatio tai antibiootit ovat tavanomaisia ​​hoitoja polven bursiitin osalta.

Patello-femorioireyhtymä

Patello-reisiluun oireyhtymä on toinen polven polttamiseen liittyvä ehto, erityisesti harjoituksen jälkeen. Patello-reisiluun oireyhtymä ilmenee, kun patella työntyy polvien sivuille. Tämä tila pahenee lisääntyneestä liikuntavuudesta ja on usein seurausta lihasten kireydestä tai heikkoudesta, huonoista kosteustilanteista tai biomekaanisista poikkeavuuksista - mukaan lukien ylikuormitus tai kolhi polvet. Kipu ja polttaminen tuntuvat yleensä polven etuosasta, mutta voivat esiintyä myös polven sisä- tai ulkopuolella. Diagnoosi tehdään fyysisen kokeen ja kuvantamistestien avulla. Hoito sisältää lepoa, jäätymistä ja anti-inflammatorisia lääkkeitä. Voit myös nauhata tai käyttää polviniveltä, jotta voit korjata epänormaalin polven paikannuksen. Jalkojen venyttäminen on myös hyödyllistä parantumisessa ja patello-femoraalisen oireyhtymän estossa.

Nivelrikko

Nivelrikko on polven nivelten ruston asteittainen heikkeneminen. Kun tila etenee, rusto voi tulla täysin kuluneet pois, jolloin luun hankautuminen luuhun. Tämä tila vaikuttaa yleensä keski-ikäisiin ja ikääntyneisiin aikuisiin. Nivelrikko voi aiheuttaa kipua ja polttavaa polvinivelessä, kun harjoitat liikuntaa tai tehdessäsi päivittäisiä tehtäviä. Tätä tilaa diagnosoidaan lääkärin määräämällä fyysisellä testillä ja röntgenlaitteella. Polven nivelrikon hoito voi sisältää tulehduskipulääkkeitä, aktiivisuuden muutoksia, polven tukemista, fysioterapiaa tai viimeisenä keinona leikkausta.

Tendinitis

Patellar - tai polven - tendinitis on vamma polvillesi, joka vaikuttaa jänteisiin, jotka liittävät polven polvillesi. Jännetulehdus on yleistä urheilijoille, joiden urheilu vaatii usein käynnissä ja hyppäämistä. Kipu ja polttaminen ovat todennäköisesti liikunnan ja urheilun aikana. Kun lepääsi, oireesi voivat jäädä kokonaan, tai saatat joutua tylsään tuskaan. Lääkäri suorittaa fyysisen kokeen ja tilaa kuvantamistestejä sulkemaan pois kaikki muut polven olosuhteet ennen patellaarisen tendiniitin diagnoosia. Lanttulehdus on yleisimmin hoidettu lepoa sekä venyttely ja vahvistaminen jänteet polven. Kortikosteroidi-injektiot, polvi- tai ajankohtainen lääke voi myös olla hyödyllinen hoidettaessa tätä sairautta.