Enintään 84 prosenttia maailmanlaajuisista kokemuksista alhainen selkäkipu heidän elinaikanaan, helmikuun 2012 julkaisun "Lancet" -lehdessä julkaistun artikkelin kirjoittajien mukaan. Ikaasi on yleinen alaleuön kipu, joka usein säteilee jalkoihin. Kävelyn mekaniikka voi painostaa islaksille vastuussa olevia hermoja ja pahentaa oireita.
Päivän video
Ihastuttava hermo ja kipu
Iiskatsa on termi hermokivusta, joka on peräisin äänihädestä, joka on pisin ja laajin kehon hermo. Kahteen sciatic hermoon, jotka tulevat joka puolelta selkäranka, jossa matala takaa pakanoita. Ihottomainen hermo kulkee jokaisen jalan takana jalkaan. Monet olosuhteet voivat aiheuttaa islaksia, mukaan lukien herniated levy, niveltulehdus ja lihasten ongelmat. Joillakin näistä olosuhteista käveleminen lisää paineita iskihermolle ja laukaisee tai pahentaa kipua.
Ihastunut ja kävely
Ihosta voidaan ärsyttää kävelyä useilla tavoilla. Alhaalla on luonnollinen käyrä, joka vähentää selkärangan rasitusta kävelyä. Mutta niveltulehdus tai herniated levy voi painostaa iskeä hermo kun kävelet. Hermoston kompressio aiheuttaa kipua.
Kävelyyn tarvittavat alavartalon lihakset voivat myös vaikuttaa sciatic hermon puristukseen ja kipuun. Ihottomainen hermo kulkee pakujen ja yläjalkojen läpi vähän tilaa. Yhden tai useamman lihasten ärsytys tai ärsytys iskijän hermon polulla voi johtaa puristumiseen ja kipuihin, joita voi pahentaa kävelyä.
