haluavat olla vahvempia, nopeampia tai parempia harjoitteluja, saatat harkita ravintolisä, kuten BSN Nitrix 2. 0, auttaa sinua työntämään tavoitteitasi. Tuotekuvauksen mukaan BSN Nitrix 2. 0 parantaa lihasten suorituskykyä, kestävyyttä ja elpymistä. Vaikka sinun pitäisi ottaa täydennys valmistajan ohjeiden mukaisesti, keskustele ensin BSN Nitrix 2. 0: n käytöstä lääkärisi kanssa ennen kuin lisäät sen rutiiniasi.
Päivän video
BSN Nitrixin ottaminen 2. 0
BSN Nitrix 2. 0 on tabletti, jota otat ennen harjoittelua ja sen jälkeen tuotekuvauksen mukaan. Tuotesuunnat viittaavat siihen, että annat 3 tablettia tuntia ennen harjoittelua ja kolme muuta harjoittelun jälkeen. Älä valmista yli kuutta tablettia päivässä, valmistajan mukaan. Tabletit tulee säilyttää viileässä, pimeässä paikassa eikä suorassa auringonvalossa. On suositeltavaa myös säilyttää lisäosa lasten ja lemmikkieläinten ulottumattomissa.
Mikä on BSN Nitrix 2. 0
Kun otat ruokavaliota, on tärkeää tietää, mitä siinä on. BSN Nitrix 2. 0 sisältää useita ainesosia, sekä aktiivisia että inaktiivisia. Ainesosina ovat niasiini, sitrulliini, punasiperiuute, persikka-uute, pterostilbeeni, granaattiomenahedelmä, rypsihedelmäuutteen, trans-resveratrolin, mustapippurauute ja kreatiini. Koska useat ainesosat yhdistetään omissa sekoituksissaan, on vaikea tietää, kuinka paljon jokaisesta ainesosasta saat.
Työkyvyttömät ainesosat toimivat täyteaineina, värjätään ja säilyttävät säilyvyyden. Niihin kuuluvat myös steariinihappo, magnesiumstearaatti, piidioksidi, mikrokiteinen selluloosa, kroskarmelloosinatrium, titaanidioksidi ja punainen, keltainen ja sininen väriaine.
Vaikka täydennys ei sisällä allergeeneja, valmistaja varoittaa, että tabletteja käsitellään koneilla, jotka altistuvat puupähkinöille, maapähkinöille, soijalle, maidolle, munille, äyriäisille ja kaloille.
Avainten ainesosien tehokkuus
Citrulline on ei-välttämättömän aminohappo, joka voi lisätä typpioksidin määrää joissakin ihmisveressä. Typpioksidi auttaa verisuonia rentoutumaan, mikä parantaa verenkiertoa. Kun se otetaan täydennykseksi, aminohappo voi auttaa vähentämään lihasten väsymistä ja parantamaan paranemista sekä sydän- että verenkiertoon liittyvissä toiminnoissa. Aminohappo auttoi pyöräilijäryhmää parantamaan aikansa ja käyttämisen jälkeisen elpymisen vuoden 2015 tutkimuksessa, joka julkaistiin lehdessä International Society of Sports Nutrition. Lisäys vähensi myös rasituksen tunteita ja parantui yleistä suorituskykyä raskaana olevien naisten ryhmässä toisessa Euroopan syövänviljelyaineistossa vuonna 2015 julkaistussa tutkimuksessa.
BSN Nitrix 2. 0: n hedelmäuutteet ja kasviperäiset lisäaineet ovat runsaasti antioksidantteja, jotka ovat aineita, jotka auttavat suojaamaan soluja vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta. Vaikka liikunta saattaa lisätä kehosi solujen vaurioita aiheuttavien aineiden tuotantoa, ei ole varmaa, että antioksidanttien täydentäminen tarjoaa lisäetuja Sports Medicine -lehdessä julkaistun 2011 tutkimuksen mukaan ja suositellaan lisää tutkimusta.
Kreatiini on kemikaali, joka auttaa lihaksia tekemään energiaa ja on otettu täydentämään urheilullista suorituskykyä. Näyttää siltä, että se toimii parhaiten lyhytaikaisia, korkean intensiteetin omaavien henkilöiden, kuten painojen nostamiseen.
Nasiini on B-vitamiini, joka auttaa muuttamaan ruoan energiaan, parantamaan verenkiertoa ja ehkäistä tulehdusta.
Huomioitavaa
Vaikka jotkin BSN Nitrix 2.0: n sisältämät aineosat saattavat tarjota etuja harjoitteluun, ravintolisiä ei säädellä kuten ruoka ja lääkitys. Valmistajien ei tarvitse todistaa, että heidän ravintolisät ovat turvallisia tai että he työskentelevät ravitsemus- ja ravitsemusakatemian mukaan.
Älä ota tätä tuotetta, jos olet alle 18-vuotias, raskaana, imetät tai jos sinulla on krooninen sairaus, kuten diabetes tai munuaissairaus tai lääkkeitä. Sinun tulisi myös olla varovainen, jos olet herkkä niasiinille. Suuri annos niasiinia voi aiheuttaa palovammoja ja pistelyä kasvoissa ja rintakehissä. Jos otat lääkärin määräämiä lääkkeitä, ota yhteyttä lääkäriisi ennen kuin käytät BSN Nitrix 2. 0 -tabletteja, koska lääkkeesi ja lisäosa ovat mahdollisia yhteisvaikutuksille.
