Mikä on Chlorella hyvä?

Chlorella on eräänlainen makean veden levät, jotka tunnetaan sen tiheästä ravinnepitoisuudesta. Vaikka sitä käytetään laajalti Japanissa sen potentiaalista erilaisten terveysolosuhteiden hoitamiseksi, nykyinen tutkimus ei tue klorellan käyttöä ihmisten sairauksien hoitoon tai ehkäisyyn. Useat tutkimukset ovat kuitenkin löytäneet yhteyksiä parantuneiden terveys- ja klorella-täydennysten välillä erityisesti detoksifikaation ja parantuneen antioksidanttinsa suhteen.

Antioksidanttien ja vitamiinien runsaat

American Cancer Society toteaa, että klorella on runsaasti kahta antioksidanttia, C-vitamiinia ja karotenoideja. Chlorellan antioksidanttinen aktiivisuus mahdollistaa neutraloivan haitallisia vapaita radikaaleja, jotka voivat vaikuttaa DNA-vaurioihin ja syöpään. Chlorella on erityisen rikas klorofylli, antioksidantti pigmentti, joka antaa kasveille vihreän värin. Antioksidanttien lisäksi klorella on runsaasti B-kompleksisia vitamiineja ja rautaa.

Klorofyllien vaikutukset

Linus Pauling -instituutti toteaa, että klorofylliin voi olla useita terveyttä edistäviä ominaisuuksia. Näihin kuuluvat ruumiin ja maksan detoksifikaatio, parantunut haavan paraneminen ja suojaa DNA: ta vahingoittavasta toksiinista, joka tunnetaan aflatoksiinina, joka esiintyy homeen jyvistä, palkokasveista ja maapähkinöistä. Laitoksen mukaan klorofylli voi olla tehokas estämään tiettyjä syöpäsairauksia ja vähentämään paikallista tulehdusta, mikä voi parantaa haavan paranemista. Lisäksi klorofylli voi olla tehokas sisäisenä deodoranttina erityisesti potilaille, joilla on haavoittuvia haavoja.

Raskaana olevat ja rintojen imettävät naiset

Chlorellaa voi käyttää sekä raskaana oleville että imettäville naisille. American Cancer Society toteaa, että täydentämällä 6 grammaa chlorellaa päivässä voi olla tehokas estämään anemiaa, joka on yleinen raskauden oire. Vuonna 2007 julkaistussa julkaisussa "Journal of Medicinal Food" todettiin, että klorella-lisäravinteet vähentävät dioksiineja - kemiallisia yhdisteitä, jotka voivat vaikuttaa kielteisesti ihmisen terveyteen - äidinmaitoon ja samalla lisäävät immunoglobuliinipitoisuuksia, jotka ovat immuniteettiin tärkeitä vasta-aineita.

Preventative Health and Symptom Relief

Vuonna 2010 julkaistussa Nutrition-tutkimuksessa todettiin, että urospuolisilla tupakoijilla, joille annettiin 6,3 grammaa chlorellaa päivässä kuuden viikon ajan, havaittiin merkittävää laskua valkoisen verisolun DNA: vahingoittaa. Tutkijat päättelivät, että klorella on tärkeä koko ravintolisä, joka tulisi sisällyttää osaksi terveellistä ruokavaliota. Tutkimuksessa, joka julkaistiin vuonna 2001, "Alternative Therapies in Health and Medicine", todettiin, että kloroellilla voi olla potentiaalia lievittää fibromyalgian, haavaisen koliitin ja verenpainetaudin oireita parantaen samalla elämänlaatua.