Olet luultavasti opettanut välttämään kontaktin bakteereilla, mutta näinä päivinä terveydentilaiset ihmiset ovat vapaaehtoisesti ostaneet ja käyttäneet elävää bakteeria sen myönteisten vaikutusten vuoksi useisiin ruuansulatuskanavan häiriöihin. Hyödylliset bakteerit tai probiootit ovat nousseet suosioon, kun yhä useammat elintarvikevalmistajat esittelevät tuotteitaan. Lactobacillus paracasei on yksi monista ystävällisten bakteerien kannoista, joita käytetään terveydelle.
Päivän video
Normaali suoliston kasvit
Hyödyllisten bakteerien pesäkkeiden esiintyminen suolistasi on luonnollinen ja positiivinen ilmiö. Lactobacillus paracasei on osa tätä bakteerien suolistopopulaatiota, jota kutsutaan normaaliksi kasvuksi. Bethlehem University's Eclinicin mukaan yli 400 erilaista bakteerikantoa elää ruoansulatuskanavassa. Asuttamalla suolistasi, nämä bakteerit väkijoukko haitallisia mikrobeja, jotka muutoin kolonisoivat ruoansulatuskanavan ja aiheuttavat terveysongelmia.
Lactobacillus Paracasei
Lactobacillus paracasei-niminen probioottisten bakteerien kanta esiintyy yleisesti suun ja peräsuolen limakalvossa, toteaa Goran Molin Ruotsin Lund-yliopistosta. Lactobacillus paracasei on turvallisesti käytetty imeväisten ripulin hoitoon ja esiintyy tietyissä äidinmaidonkorvikkeissa. Se on näyttänyt olevan vähäinen tehokkuus siiteollisuuden allergioiden hoidossa, vuoden 2009 tutkimuksen mukaan, joka julkaistiin julkaisussa "Allergia- ja Astma Proceedings. "Samana vuonna julkaistussa" Nutrition Journal "-tutkimuksessa todettiin, että eräät kroonisen väsymysoireyhtymän potilaat saattavat kokea helpotusta oireista käyttämällä probiotteja, jotka sisältävät Lactobacillus paracasei.Lactobacillus Paracasei Lähteet
Lactobacillus paracasei -bakteereja esiintyy tyypillisesti maitotuotteissa, ja voit ostaa jogurtti-, kefiiri- ja äidinmaidonvastikkeita, jotka sisältävät sitä. Lue elintarvikemerkinnät varmistaaksesi, että ne sisältävät eläviä, aktiivisia Lactobacillus paracasei -bakteeriviljelmät. Voit myös ostaa Lactobacillus paracasei -ravinteita luonnollisista elintarvikkeiden vähittäismyyjistä. Ota yhteys lääkäriisi ennen probiottisten lisäaineiden ottamista ja lue etiketit määrittämään asianmukaiset annokset.
