Keskimääräisen veren glukoosipitoisuuden säilyttäminen normaalilla alueella on välttämätöntä jatkuvaa terveyttäsi kohtaan. Sokerittomien hoitamisen helpottamisen lisäksi keskimääräisen verensokerin seuranta on tärkeässä asemassa myös minkä tahansa taudin, erityisesti diabetes mellituksen, ennaltaehkäisyyn ja diagnosointiin.
Päivän video
Toiminto
Glukoosi on kehon ensisijainen energianlähde. Se tulee hiilihydraateista, joita esiintyy pääasiassa tietyissä elintarvikkeissa, kuten leipä, riisi, pasta ja karkkia. hedelmät, etenkin appelsiinit, ananas ja greippi; sekä vihannekset, kuten peruna ja squash. Kun ruumiin digestoi hiilihydraatit, glukoosi vapautuu verenkiertoon ja solut absorboivat insuliinin, haiman tuottaman hormonin.
Tunnistaminen
Veritestiä voidaan antaa mittaamaan glukoosin määrää verenkierrossa joko kotitestin tai lääketieteellisen laboratoriotestin avulla. Keskimääräinen verensokeri tarkoittaa veressä olevan glukoosin keskimääräistä tasoa ja yleensä 60-110 mg / l tai pienempi terveillä aikuisilla.
Faktat
Liiallinen korkea keskimääräinen veren glukoosipitoisuus tai hyperglykemia voi olla hypertyreoidun, haimatulehduksen, haimasyövän, akromegalia, Cushingin oireyhtymä, feokromosytooma, glukagonoma tai diabetes. Sitä vastoin epätavallisen alhainen taso tai hypoglykemia voi merkitä hypopituitarismia, kilpirauhasen vajaatoimintaa tai insulinaasia. Vaikka lukemat ovat yleensä tarkkoja, tulokset voivat vaihdella riippuen käytetystä kotitestisarjasta tai laboratoriosta, jossa testi suoritetaan. Siksi on suositeltavaa, että otat yhteyttä lääkäriisi selventämään tiettyjen testitulosten merkitystä.
Huomioita
Epänormaali verensokeritaso ei automaattisesti merkitse sitä, että sinulla on sairaus. On normaalia, että tasot vaihtelevat koko päivän ajan, erityisesti ruoan kulutuksen jälkeen. Keskimääräisen lukemisen saavuttamiseksi on siis suositeltavaa, että kotitesti tehdään kaksi tai neljä kertaa päivässä joko ennen aterioita tai kaksi tuntia syömisen jälkeen. Vaihtoehtoisesti laboratoriotesti voi tuottaa tarkempia tuloksia. Stressi, sairaus, hormonit, lääkitys ja alkoholi voivat myös johtaa väliaikaisiin veren glukoositasojen vaihteluihin ja ne tulisi ottaa huomioon testattaessa.
Merkitys
Kohtuullisesti kohonnut verensokeritaso voi aiheuttaa vaaraa terveydellesi myös diabeteksen puuttuessa, koska se voi vaikuttaa sydänkohtaukseen, lihavuusan ja syöpään liittyviin riskitekijöihin. Näin ollen turvallisen keskiveren glukoosipitoisuuden ylläpitäminen säännöllisellä liikunnalla ja terveellistä, tasapainoista ruokavaliota on elintärkeää sairauksien ennaltaehkäisyssä ja pitkäikäisyydessä.
