Lonkan kipu on yleinen tuki- ja liikuntaelinsairaus, joka voi vaikuttaa kaikenikäisille ihmisille. Lonkan kipu, sanoo FamilyDoctor. org, voi aiheutua lukuisista ongelmista, kuten mustelmista, lonkan murtuma, niveltulehdus, bursitis tai liukastunut pääoma reisiluun epifyys. Loukkaantumisesta koostuvan rakenteen vaurioituminen saattaa aiheuttaa lonkan kipua, tai lonkan kipu voi johtua kehon muualta tulevasta kipuestasi. Monet ravintolisät saattavat auttaa lonkan kipua. Ennen lisäravinteiden käyttöä keskustele kuitenkin heidän turvallisuudestaan ja tehostaan lääkärin kanssa.
Päivän video
Hip Pain
Lonkan kipu on usein hyödyllinen määrittäessäsi kipua aiheuttavat rakenteet. MayoClinic. com todistaa, että lonkan tai lanteen sisäpuolella oleva kipu voi johtua lonkan nivelten ongelmista, kun taas lonkan, yläreunan tai pakaran ulkonäköön liittyvä lonkakipu voi johtua lihasten ongelmista, nivelsiteet, jänteet ja muut sidekudokset, jotka auttavat vahvistamaan lonkanivelen.
Yleisesti käytetyt lisäravinteet
Eräitä ravintolisiä käytetään yleisesti tuki- ja liikuntaelinten kipuihin, mukaan lukien lonkan kipu. Ravitsemusalan tutkija Phyllis A. Balch toteaa kirjassaan "Reseptiä ravitsemukselliselle paranemiselle", että sekä kasviperäisiä että ei-kasviperäisiä lisäravinteita voidaan käyttää tuki- ja liikuntaelinten vammoihin ja kipuihin. Yleisesti käytettyjä kasviperäisiä lisäravinteita ovat boswellia, bromelain, inkivääri ja vihreää teetä, kun taas yleisesti käytettyjä ei-kasviperäisiä lisäravinteita ovat glukosamiinisulfaatti, kalsium ja magnesium sekä vapaan muodon aminohapot. Kaikki lonkakivun hoitoon käytettävät ravintolisät eivät ole testattuja käyttäen nykyisiä tieteellisiä tutkimusmenetelmiä.
Supplement in Focus
Boswellia voi olla yksi parhaista tai tehokkaimmista ravintolisistä lonkan kipua hoidettaessa. Boswellia, Michiganin yliopiston terveysjärjestelmän raportteja, on historiallisesti käytetty hoitamaan useita lonkan yleisiä vaikutuksia, mukaan lukien bursitis ja niveltulehdus. Boswelliaa, jolla on voimakas tulehduksenvastainen vaikutus, käytetään myös fibromyalgian ja myosiitin hoitoon tai lihastulehdukseen ja kipuun. Boswellia on eräänlainen puu, joka tuottaa tuoksuvaa hartsia. Hartsi sisältää lukuisia lääkevalmisteita ja sitä käytetään kasviperäisissä valmisteissa ja valmisteissa. Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin käytät rohdosvalmisteita lääketieteellisen tilan hoitoon.
Varoitus
Lonkan kipu voi olla ärsyttävää ja se voi rajoittaa kykyäsi harjoittaa päivittäistä elämääsi. Joissakin tapauksissa lonkan kipu voi viitata vakavaan taustalla olevaan patologiaan. Jos kehittyy lonkan kipua ja muita lonkkaan liittyviä oireita, ilmoita perheenjäsenelle tai tuki- ja liikuntaelimelle erikoislääkärille, jotta heidät voidaan arvioida asianmukaisesti.Lääketieteellinen terveydenhuollon tarjoaja voi neuvotella hoitovaihtoehdoistaan ja ehdottaa, että ruokavalion täydennykset ovat turvallisia ja tehokkaita.
