Kuivaa päänahkaa on yleinen ongelma miehille. Lukuisat tekijät voivat aiheuttaa tämän ärsyttävän mutta vaarattoman tilan ja useimmat sen oireista ovat helposti hoidettavissa. Joissakin tapauksissa kuiva päänahka voi kuitenkin osoittaa dermatologisen ongelman, joka vaatii lääkärinhoitoa tai ammatillista hoitoa. Jos kotihoito epäonnistuu, ota yhteyttä dermatologisti.
Päivän video
Mikä on kuiva päänahka?
Kuten iho kaikilla muilla kehosi alueilla, päänahan iho irtoaa kuolleita soluja 28 päivän välein uusien ihosolujen syntymisen mahdollistamiseksi. Kun päänahassa ei saada riittävästi kosteutta, tämä kuorintaprosessi keskeytetään ja kuolleet solut kertyvät päänahan päälle, jolloin ne muuttuvat hiutaleiksi. Nämä solut ja hiutaleet voivat estää sebumin, öljyn, joka erittyy huokosten läpi, mikä voi aiheuttaa kuivumista.
Syyt
Kuivaa päänahkaa aiheuttaa usein kuivuminen, liiallinen shampooing, voimakas lämpö hiustenkuivaimesta tai monissa hiustuotteen kovissa kemikaaleissa. Ympäristötekijöillä voi myös olla merkitystä: kuivissa ilmastoissa elävät miehet voivat joutua kuivan päänahan vaikutuksiin, samoin kuin henkilöt, jotka viettävät useita tunteja ilmastoiduissa tai lämmitettävissä ympäristöissä. Sivusto "4-Men" toteaa, että kosteuden puute lentokoneissa voi myös aiheuttaa kuivaa päänahkaa.
Oireet
Kuivalla päänahalla on tunnusomaista punainen, hilseilevä päänahka, joka saattaa tai ei voi kutittaa. Ehto on usein virheellisesti tunnistettu seborrooinen dermatiitti, yleisemmin tunnettu hilse. Toisin kuin kuivat päänahan hiutaleet, jotka ovat kuivia ja hyvin hienoja, hilseilevät hiutaleet ovat suurempia ja yleensä rasvaisia tai rasvaisia.
Hoito
Sivuston "Surviving Hair Loss" -verkkosivuston mukaan säännölliset kuumaöljyhoitot voivat auttaa lievittämään kuivapään ihon oireita. Voit tehdä kuuman öljyn korjaustoimenpiteitä kuumentamalla kolme ruokalusikallista oliivi-, rypsi-, kookospähkinä- tai marssinöljyä pannuun, kunnes lämmitetään. Sormenpäilläsi hierotaan lämmin öljyä päänahkaan ja hiuksiin, kunnes päänahka on hyvin kyllästynyt. Kierrä pyyhe hiuksesi ja anna öljy päästä päänahan puoleen tuntiin. Huuhtele sitten öljy huolellisesti haalealla vedellä.
Ehkäisy / Ratkaisu
Paras keino estää kuiva päänahka on välttää olosuhteet, jotka aiheuttavat sen. Pese hiuksesi vain tarpeen mukaan, kun vesi kuivuu päänahkaan ja käyttää lieviä shampoot, jotka sisältävät kosteusvoiteita. Vältä hiustenhoitotuotteita, jotka sisältävät ainesosia kuten ftalaatteja, natriumlauryylisulfaattia ja betaiinia, kemikaaleja, jotka voivat pahentaa kuivumista. Silloin kun mahdollista, vähennä sisäilman lämpötilaa tai ilmastointia alimmille tasoille, jotta ilma voi säilyttää jonkin verran kosteutta.
