Useimmat seksuaalisen tahtotason keskustelut keskittyvät siihen, miten lisätä libidoa, ei vähentää sitä. Hyprosykoiva seksuaalinen halu - se on epätavallisen alhainen kiinnostus sukupuoleen - on yleisempi kuin ylikapasiteettinen libido. Kun yhä useammat ihmiset kääntyvät ravitsemukseen optimaalisen terveyden saavuttamiseksi, monet ihmettelevät mahdollisia kielteisiä vaikutuksia ravintolisiensa elämäntapaan, mukaan lukien seksuaalinen halu.
Päivän video
Seksuaalisen halun tekijät
Yhteistyökumppanien väliset suhteet ovat tärkeä rooli seksuaalisessa halusta. Fysiologisesta näkökulmasta katsottuna yleinen fyysinen terveys ja erityisesti endokriinisen järjestelmän terveellinen toiminta vaikuttavat libidoon. Joten elämän vaihtelevat hormonipitoisuudet - esimerkiksi raskauden, vaihdevuodet ja ikääntyminen yleensä - aiheuttavat usein seksuaalisen halun muuttuvaa tasoa.
Seksuaalinen halu hyvänä terveysmerkki
Jotkut seksuaalisen halun tason katsotaan olevan normaalia terveyttä. Suurin osa seksuaalisesta halusta tutkituista tutkimuksista tutkii tapauksia ja syitä alhaiseen haluun, kuten kokeellisessa tutkimuksessa seksuaalisen toiminnan ja masennuksen välisestä suhteesta synnytyksen jälkeen naisista joulukuun 2010 numerossa "The Journal of Sexual Medicine". Tämän tutkimuksen Meredith Chivers, Ph. D., ja kollegat päättivät lisää tutkimusta, jotta voidaan määrittää tarkat syyt ja hoito korkeiden seksuaalisen toimintahäiriön ja masennuksen synnytyksen jälkeen. Birgitte Schutt Christensenin ja hänen kollegojensa, joka julkaistiin samassa numerossa "The Journal of Sexual Medicine", korostivat fyysisiä terveysongelmia, koska heillä oli eniten kielteisiä vaikutuksia miesten seksuaaliseen toimintaan, kun taas naisten seksuaaliterveys näyttäisi liittyvän enemmän mielenterveysongelmiin.
Vitamiinit, jotka vaikuttavat endokriinisiin terveysriskiin
Vitamiinit A ja E näyttävät liittyvän positiivisesti endokriiniseen seksuaaliterveyteen. Molemmat ovat saatavilla monenlaisissa elintarvikkeissa - munista ja maitotuotteista vihreisiin ja oransseihin vihanneksiin - lisäksi saatavana täydennysmuotona.
Calcitriol, lääkeannos Vitamiini
Vitamiini D toimii kalsiumilla luun ja aivojen terveyden edistämiseksi. Joissakin olosuhteissa, kuten munuaisten tai kilpirauhasen taudissa, voi olla alhaisempi kalsiumpitoisuus veressä. Calcitriol tarjoaa D-vitamiinia annoksina, jotka auttavat kehoa kalsiumin käyttöä optimaalisemmin. Vähentynyt seksuaalinen halu on yksi monista haittavaikutuksista kalsitriolille, joka on listattu Medline Plus -verkostosta, joka on National Institutes of Health -yksikön online-resurssi
