Vauvoilla ei ole kykyä kertoa meille, millaisia elintarvikkeita he eivät ole samaa mieltä. Se on teidän tehtävänne vanhemman seurata lapsesi merkkejä vatsavaivoja. Verenvuoto, mahalaukku, kaasu, itku, sylkeminen ja oksentelu ovat merkkejä siitä, että jotain ruokavaliossa tulisi muuttaa. On olemassa joitakin yleisiä syitä vatsavaivoihin ja näiden elintarvikkeiden poistaminen yksi kerrallaan ruokavaliosta ratkaisee useimmat ongelmat. Katso vauvaa, kun jokainen ruoka on poistettu, jotta voidaan selvittää, onko kyseinen tuote ristiriidassa ruoan kanssa. Jos ongelmat eivät ratkea vauvan ruokavalion vaihtamisen jälkeen, ota yhteys pediatriin.
Päivän video
Kaava
Rintojen paras. Rintamaito on helpoin ruoka sulattaa, auttaa ehkäisemään pikkulasten ruoka-allergiaa päällystämällä vauvan ruoansulatuskanavan ja sisältää vain ihmisen proteiineja. Harvinaisissa olosuhteissa äiti ei kykene tuottamaan tarpeeksi maitoa äidilleen, on erillään lapsestaan tai vauva ei pysty lukitsemaan asianmukaisesti. Näissä tapauksissa kaava on paras korvaava rintamaito, mutta jotkin kaavat voivat aiheuttaa vatsavaivoja. Useimmat vauva-kaavat on valmistettu lehmänmaidosta, joka voi aiheuttaa vatsavaivoja nautojen proteiinien allergisissa vauvoissa. Kokeile käyttämään soijapohjaisia kaavoja nähdäksesi ongelmat ratkaistu.
Kasvinmuodostuksen vihannekset
Kun vauva alkaa syödä kiinteitä elintarvikkeita, on tärkeää tarjota erilaisia hedelmiä ja vihanneksia. Jotkut vihannekset voivat kuitenkin käydä suolistossa ja tuottaa kaasua. Tavallisia rikoksentekijöitä ovat parsakaali, kukkakaali ja kaali. Tarkista vauvan vatsa turvonnut tai pyöristetty ulkonäkö. Jos vauva on kova, se voi aiheuttaa hermostuneisuutta. Yritä poistaa sellainen ruoka, jonka epäilet olevan ongelma, ja tarkkaile vatsa-muodon muutoksia ja mukavuutta.
Rasvaiset elintarvikkeet
Rasva on olennainen osa ruokavaliota sekä lapsille että aikuisille. Kuitenkin ylimääräinen rasvan saanti voi olla liikaa vatsalle käsitellä. Vältä toimittamaan paistettuja elintarvikkeita tai tyydyttyneitä rasvoja lapsellesi. Kyllästetyt rasvat ovat rasvoja, jotka ovat kiinteitä huoneen lämpötilassa, kuten eläintuotteissa. Sen sijaan tavoitteena on palvella enimmäkseen tyydyttymättömiä rasvoja, kuten oliivi- ja kanaöljy, avokado ja kala.
