Harjoituksen aikana polven, nilkkojen, jalkojen, lantion ja selän kipu on yleistä monille ihmisille. Mutta muille ihmisille tämä kipu esiintyy korvissa ja aiheuttaa terävän korvahuoneen. Erilaisilla potentiaalisilla syillä ei ole helppoa vastata korvakipua harjoituksen aikana. Jos sinulla on liikuntakohtaisia korvakäsineitä, ota yhteys lääkäriisi, jotta voit selvittää, miksi korvat ovat vahingoittuneet, kun harjoittelet.
Päivän video
Verisuonten kaventuminen
Yleisimmin kokenut pitkän matkan kuluttua, verisuonten ahtautuminen voi johtaa valtavaan särkyyn korville. Ongelma tulee erityisen ilmeiseksi, kun harrastat kylmällä ilmalla tai korkeilla korkeuksilla. Olipa seurausta kylmästä ilmasta, paineesta tai stressaamisesta tärykalvoihin, korvien tuottavat verisuonet usein ahtautuvat. Tämän seurauksena veren virtaus korvalle vähenee. Koska happea ja hiilidioksidia vaihdetaan veren kautta, happea voi kertyä sisempään korviin aiheuttaen liiallista painetta. Kun tämä paine kasvaa, korvat usein alkavat särkyvän voimakkaasti kipuilla kun käytät.
Gastroesofageaalinen refluksitauti
Ruoansulatuskanavan refluksitauti ilmenee, kun mahahaavat palaavat ruokatorveen. Koska krooninen ruoansulatuskanavan sairaus, yleisin GERD-oire on närästys. Ehto voi aiheuttaa myös kurkkukipua, rintakipua, yskää ja korvakipua. Jos jätetään hoitamatta, GERD saattaa jopa aiheuttaa toistuvia korva-infektioita. HealthCentral-sivuston mukaan noin 40 prosenttia kaikista närästyspotilaista kokee oireita liikunnan aikana. Harjoittelun aikana mahalaukun sisältö leviää ympäriinsä. Tämän voimakkaan liikkeen myötä mahalaukun sisällöstä tulee paljon helpompi paeta ruokatorveen.
Reputetut tärykalvot
Rikkoutunut korvakappale on tilanne, joka ilmenee, kun pienet reiät tai kyyneleet ilmestyvät ohutkudokseen, joka erottaa korvakaiuttasi keskikorvasta. Useimmissa tapauksissa repeytyneet täryjyrsimet eivät johdu harjoittelusta. Törmäyskuoren yleisiä syitä ovat äkilliset ilmanpaineen muutokset, kova ääni, vakava pään trauma, korvatulehdus tai pienet esineet, jotka työntyvät korvaan. Jos paha on puhkaistu ilman tietämystänne, liikunta voi pahentaa sairautta. Kun pääsi liikkuu ympäriinsä ja kehosi verenkierto lisääntyy, korvissa on suurempia paineita, jotka ärsyttävät tärykalvoa. Lisäksi jokainen hiki, joka vuotaa teidän korviin, voi myös aiheuttaa kipua murtuneesta porakasta. Kipuongelman ohella oireita ovat korvien soiminen, huimaus ja kuivatus korvalle.
Music Earbuds
Harjoittelun aikana monet ihmiset kuuntelevat musiikkia ajamaan aikaa. Vaikka käytettävissä on monenlaisia kuulokkeita, kuulokkeet ovat suosittuja pienellä ja huomaamattomalla tavalla.Kuitenkin, kun ne istuvat korvien sisällä liian kauan, korvakkeet voivat aiheuttaa kipua. Jos korvakappaleet ovat liian pieniä korville, ne pyörivät ja ärsyttää ihoa. Toisaalta suuret korvakappaleet asettavat liikaa painetta korvakäytävään. Jotta vältät korvakivun, valitse korvatulpat, jotka sopivat mukavasti korviisi helposti pudottamatta. Jos mahdollista, valitse korvakappaleet, joissa on kaareva muovikappale, joka lepää korvien yläpuolella.
