Vammojen ehkäisy on keskeinen syy siihen, miksi urheilijat nauhaavat jalkansa ja nilkansa erityisesti urheiluun,. Nilkkasaunaus voi myös parantaa jalka- ja nilkkavammojen parantumista ja sallia aikaisemman kilpailun palauttamisen vammojen, kuten nyrjähdysten tai mustelmien, jälkeen. Sisältää nauhan kengille, jota kutsutaan roiskeeksi, voi lisätä tukea.
Päivän video
Vahinko-ennaltaehkäisy
U. S. jalkapallo edellyttää raskasta yhteydenpitoa johdonmukaisesti. Athletic-nauhoitus nilkkojen ja jalkojen yli auttaa tukemaan nivelten ja toimimaan kitaroina estääkseen nyrjähdyksiä tai muita vammoja, joita jalkapalloilijoiden väliset törmäykset aiheuttavat. Western Kentuckyn yliopiston julkaisema tutkimus kertoo, että roiskuminen rajoittaa nilkan liikkumista tehokkaammin pienentämällä nilkan vammojen aiheuttamia vammoja.
Suojaus
Jalkapalloilijan nilkan ja jalkojen urheilullinen nauhoitus voi tukea yhteistä, jolloin pelaaja voi paremmin hallita kehonliikkeitään. Sports Injury Clinic -sivustolla kerrotaan, että urheilullinen nauhoitus tarjoaa parantunutta proprioceptiota tai kinaesteettista tunnetta jalkapalloilijalle, kun hän kulkee ja muuttaa suuntaa. Tämä parannettu koordinointi ei ainoastaan estä vammoja, kuten rullatut nilkat, mutta voi olla hyödyllistä juoksulle, joka nopeuttaa suunnan muutosta tai puolustava pelaaja, joka tarvitsee kasvattaa jalkansa ennen vastakkaisen pelaajan kohtaamista.
Psykologia
Kengän nauhoituksen prosessi voi olla tärkeä tekijä jalkapalloilijan valmiissa valmistautumisessa. Fred Zamberletti oli NFL: n Minnesotan Vikingsin pään urheilullinen kouluttaja. Zamberletti selitti, että urheilullinen nauhoitus on "osa rituaalista valmis pelaamaan peliä" jalkapalloilijoille. Vikings-soitin Kelly Gregg selitti myös USA Today -tapahtuman psykologista hyötyä jalkapalloilijalle. "Jos minua ei olisi nauhoitettu, tuntisin, että jotain ei ollut oikein", Gregg sanoi. "Pidän kaikesta todella tiukasta ja kiinteästä. "
Uniform
Athletic-nauhoitus on käyttötarkoituksia loukkaantumisen estämisen lisäksi, ja sitä voidaan käyttää osana ammattilaisjalkapalloilijoiden yhtenäistämistä. Athletic-nauhaa käytetään kattamaan logot, joita ei ehkä käytetä liigasääntöjen mukaan, ja NFL-pelaajat käyttävät vaaleanpunaista nauhaa kengänsä ympärillä keinona edistää rintasyöpätietoisuutta.
