Polkupyörät ovat yksipyöräisiä ajoneuvoja joka syntyi alkuperäisestä polkupyörästä, Penny Farthingista, joka koostui suuresta etupyörästä ja paljon pienemmästä takapyörästä. Kun tämä pyörä osui kuoppia tai yhtäkkiä hidastui, takapyörä purkautui maasta, niin monet ratsastajat oppivat tasapainottamaan vain etupyörää. Valmistajat alkoivat pian valmistaa ajoneuvoja vain yhdellä pyörällä.
Päivän video
Terveysetuudet
Jotkut polkupyörän ratsastuksen hyödyistä sisältävät kaloreiden polttamisen ja lisäävät koordinaatiotasoa, keskittymistä ja tasapainoa. Koska polkupyörien ei ole ohjaustangot, ratsastajien on tasapainotettava vain niiden vatsalihaksia ja jalkojen lihaksia. Tämä auttaa sinua rakentamaan terveellisempi ydin. Pitkät pyöräilyistunnot lisäävät myös sykettäsi, mikä voi johtaa terveellisempään sydän- ja verisuonijärjestelmään. Polkupyörän ajaminen on tehokas tapa saada harvoin harjoittelua niille, joilla on vaurioituneet polvet ja jalat.
Tunne- ja mielenterveys
Polkupyöräily on hauskaa toimintaa riippumatta sinun kykyistasi. Just One Wheelin verkkosivusto kertoo, että polkupyöräily on itsestään motivoivaa ja psykologisesti kannustavaa, koska huomaat parannuksia joka kerta kun ajet. Jotkut ihmiset huomaavat, että se antaa heille tuntemuksia, kun he pystyvät tasapainottamaan ja ratsastamaan vain yhdellä pyörällä.
Sosiaaliset hyödyt
Unicycling on melko harvinaista toimintaa. Tästä johtuen yksikön tunne kasvaa yksinpyöräilijöiden keskuudessa. Monet ratsastajat matkustavat huomattaviin matkoihin vain mennä ratsastaa ja viettää aikaa muiden unicyclists. Unicycling on usein perheaktiviteetti, ja ratsastus yhdessä voi tuoda perheenjäseniä lähemmäksi.
Taloudelliset edut
Jotkut ratsastajat käyttävät polkupyöriä ensisijaisena kuljetustyönään työmatkalla ja työmatkojen suorittamisessa. Koska polkupyörät eivät vaadi minkäänlaista polttoainetta, voit säästää rahaa pumpusta. Unicycleilla on myös vain muutamia liikkuvia osia, jotka saattavat rikkoa. Tämä tarkoittaa, että sinun ei yleensä tarvitse käyttää paljon rahaa korjauksiin. Sinun ei myöskään tarvitse käyttää rahaa erityisiin gadgeteihin polkupyörän säilyttämiseen tai kuljettamiseen.
Variety
Et koskaan jätä haasteita polkupyörällä. Kun olet päässyt eteenpäin, voit keskittyä ratsastamaan taaksepäin tai yhdellä jalalla. Ja kun olet ylpeä ratsastuksessa, voit aina oppia pelaamaan polkupyöräkiekkoa. Voit myös oppia erilaisia unicycling-tyylejä, kuten vuoristoilua tai freestylingiä. Lisäksi on olemassa monenlaisia polkupyörästylejä, kuten äärimmäistä pyörän polkupyörää, jolla ei ole istuinta tai kirahvi, jonka istuin on vähintään 5 metriä ilmassa.
Huomioitavaa
Sijoittaa erilaisiin turvalaitteisiin, jotka suojaavat kehoa, kun putoat. Keskeisiin turvavälineisiin kuuluu pyöräilykypärä, pehmustetut pyöräilyhanskat, polvisuojat ja ranteet.
