Harvinainen ruokavalio. Itseohjauskirjat. Keskusteluohjelmat. Olet saattanut kokeilla kaikkia heitä, ja heillä on yhä vaikeuksia terveysongelmissa tai painonhallinnassa. Ellei tiedä, mistä aloittaa tai miten jatkaa, ravitsemusterapeutin apua terveyttä ja ruoan tavoittelua varten on usein hyödyllistä.
Päivän video
Juuttunut vaiheessa
YK: n terveys- ja inhimillisten yksiköiden osasto toteaa 4 vaihetta terveydenhuollon käyttäytymisen muuttumisessa: mietiskely, valmistelu, toiminta ja kunnossapito. Kun yrität muuttaa ruokakäyttäytymistä terveydentilan hoitamiseksi tai ehkäisemiseksi, saatat jäädä jommallakummalle näistä vaiheista. Ravitsemusterapeutti voi auttaa mietiskelyvaiheessa keskustelemalla siitä, kuinka hyvä ravitsemus voi hyödyttää erityisiä huolenaiheita. Hän voi ennakoida iskuja ja suunnitella ateriasi valmisteluvaiheeseen. Toimintaa ja ylläpitoa voidaan käsitellä sisäänkirjautumisen yhteydessä pysyäksesi motivoituneina ja seurata edistymistä.
Hämmentynyt tiedot
Ensin luette, että hiilihydraatteja oli huono sinulle, niin kuulit, että ne olivat hyviä. Tutkimus on jatkuva prosessi, ja tutkimustulokset ovat toisinaan ristiriitaisia. Tämä voi liittyä erilaisten tutkimusmenetelmien käyttöön tai erilaisiin opintoihin sisältyvien ihmisten valinnasta. Koulutettu ravitsemusterapeutti pitää kiinni asianmukaisista tieteellisistä standardeista tuetuista tiedoista. Osa hänen tehtävistään on lajitella suuri määrä tutkimustietoa ja käyttää hänen koulutustaan tutkimustulosten soveltamiseen omiin tarpeisiinne.
Uusi terveyskysymys
Uusi terveysriski, jolla on ravitsemuksellisia vaikutuksia, kuten diabetes tai korkea verenpaine, voi olla ylivoimainen ja antaa sinulle epävarmoja siitä, mitä ruokaa sinun pitäisi syödä. Ruoka-aineallergiat ovat yksi diagnoosi, joka voi heittää ruokailutottumuksia silmukalle. Myös monet muut olosuhteet vaikuttavat siihen, mitä syöt, koska elintarvikkeet voivat auttaa tai vahingoittaa kehoa. "Academic Medicine" -lehdessä julkaistussa syyskuussa 2010 julkaistussa tutkimusraportissa todettiin, että ravitsemusopetus lääketieteellisessä koulussa on usein riittämätöntä, joten ensisijainen hoitohenkilökunta ei välttämättä pysty antamaan sinulle tarvitsemasi ravitsemuksellisen ohjauksen syvyyttä. Ravitsemusterapeutit työskentelevät lääkäreiden kanssa auttamaan optimoimaan lääketieteellisen hoidon ravitsemukselliset näkökohdat.
Nutritionist Qualifications
Erilaiset järjestöt tarjoavat ravitsemustieteilijöille suunnattua koulutusta, joten ravitsemusasiantuntijoiksi kutsutut henkilöt saattavat olla erilaiset koulutustasot. Yksi tunnetuimmista ja laajoista ravitsemuskasvatuksen ohjelmista on rekisteröity ravitsemusterapeutti. Ravitsemusterapeutit ovat suorittaneet ravitsemus-ja ravitsemusakatemian akkreditoidun kandidaatin tai maisterin ravitsemusohjelman sekä 6- 12 kuukauden ohjattua koulutusohjelmaa. Erilaiset muut järjestöt tarjoavat ravitsemuksellista koulutusta ja loppututkinnon. Jotkut ohjelmat voivat olla lyhyitä kuin muutama tunti, joten on tärkeää kysyä mahdolliselta ravitsemusterapeutilta hänen koulutustaan. Tämä on erityisen tärkeää, jos sinulla on lääketieteellinen tila, jota etsit ruokavaliota.
