Satoja vuosia käytetty, teekannuton neti potti on laite, jota käytetään nenäsuihkun kasteluun. Neti-altaat ovat halpa ja helppo tapa rauhoittaa kylmän kurjuutta. Jotta saat parhaan tuloksen, älä lisää mitään jodisoitua suolaa neti-pottiin, joka voi aiheuttaa ärsytystä ja ota aina yhteyttä lääkäriin ennen käyttöä. Mukaan James T. Li, M. D., MayoClinic. com, neti potin voidaan myös käyttää allergioiden ja sinusongelmien hoidossa
Päivän video
Toiminto
Neti potti on erityisesti suunniteltu säiliö, jota käytetään nenä- ja sinusonteloiden huuhtelemiseen. Jos haluat käyttää sitä oikein, kallista päätä sivuttain altaan yli ja käytä Neti-potin nokan kaataa vettä tai suolavettä liuokseen ylemmästä sieraimesta. Vesi virtaa alemmasta sieraimesta, opastaa Li. Toista pesu toisella puolella. Neti-ruukut voi ostaa muovista, keraamisesta ja ruostumattomasta teräksestä.
Käsitellyt sairaudet
Sinusongelmat, vilustuminen ja allergiat aiheuttavat nenän tukkoisuutta, jota voidaan hoitaa kastelulla neti potin avulla. Ann Mullen, R. N., M. S. mukaan nenän huuhtelu puhdistaa allergeenien, limakalvojen ja bakteerien nokka. Wisconsinin yliopiston perhelääketieteen osasto lähetti kyselylomakkeen perheen lääkäreille. Yhdeksänkymmenesosa prosentista vastaajista käytti nenän kastelua krooniseen rhinosinusittiin. 67 prosenttia ilmoitti käyttävän nenän kastelua akuutin bakteerin rhinosinusitus ja 66 prosenttia määräsi kastelu kausi allergioita.
Kastelujärjestelmä
Lämmin suolavettä käytetään neti potissa. Käytä 1/2 tl. uniodisoitua suolaa sekoitettuna 8 oz: n kanssa. lämmintä vettä. Käytä uniodisoitua suolaa, koska jodisoitu versio voi ärsyttää nenäkäyntejä Mullenin mukaan. Lisäksi jotkut ihmiset ovat herkkiä jodille. Sali-liuosta voi ostaa myös apteekista. Timothy Mccall, M. D., kertoo, että suola auttaa vetämään liman ulos nenästä. Hän ehdottaa, että jos sinulla on korkea verenpaine, sydänongelmat tai ovat herkkiä suolalle, käytä tavallista vettä.
Terveysetuudet
Vähentynyt turvotus on kasteluveden hyöty. Pienien sinus-aukkojen tyhjentäminen voi estää bakteerisilta-infektiota. Neti potin avulla voidaan eliminoida yli-the-counter-kylmän ja nenän tukkoisuuden korjaustoimenpiteitä. Nenän kastelu vähentää nenästä poistumista, joka voi aiheuttaa allergioita ja astmaa pahempaa.
Huomioitavaa
Noudata aina lääkärin ohjeita nenäsumutuksen käytöstä. Puhtaus on äärimmäisen tärkeää neti potin käytön yhteydessä. Bakteerien siirtyminen nenän kautta kulkee todennäköisesti pahempaa. Pese kätesi ennen suolaliuosliuoksen valmistamista. Tee uusi erä ratkaisu jokaiseen käyttöön.Käytön jälkeen huuhtele neti-potin vedellä ja anna sen kuivua puhtaalla pyyhkeellä. Jos haluat desinfioida neti-potin, puhdista se 70-prosenttisella isopropyylialkoholilla ja huuhtele hyvin, neuvoo Mullen.
