Tuberkuloosi tai tuberkuloosi on bakteeri-infektio, joka vaikuttaa keuhkoihin. TB voi levitä myös muille kehon osiin, kuten aivoihin, selkärankaan, virtsarakkoon ja niveliin. Vain noin 10 prosenttia niistä, joilla on TB-bakteerit tai alkio, kehittävät itse asiassa aktiivisen tuberkuloosin tapauksen FamilyDoctorin mukaan. org. TB-hoito kestää kauan, ja tarttuvien potilaiden on vältettävä toimintaa, jossa he voivat levittää tautia. Ihmiset, joilla on tuberkuloosin oireita, saattavat olla vaikeuksia käyttää liikuntaa ja pitkäkestoisen hoidon estäminen voi heikentää sinua fyysisesti; kuitenkin liikunta voi nopeuttaa toipumista ja auttaa hallitsemaan painoa.
Päivän video
Tuberkuloosi
TB-infektio, jota kutsutaan myös inaktiiviseksi tai piilevä tuberkuloosi, tarkoittaa, että vaikka alkio on läsnä, et ole tarttuva tai sairas. Aktiivinen tuberkuloosi esiintyy, kun alkio on läsnä, sinulla on oireita ja voit levittää tautia muille ihmisille. TB-oireita ovat yskä, joka kestää kolmea tai useampaa viikkoa, veren, kuumetta, rintakipua, ruokahaluttomuutta, tahatonta laihtumista, vilunväristyksiä ja yöhikoilua. Saatat kohdata muita oireita, kuten niveltulehduksen kaltaista nivelkipua tai aivovaurioita, jos TB vaikuttaa muiden kehon osiin. Monet tuberkuloosista kärsivät masennuksesta hämmennyksen ja eristämisen vuoksi (Ref 2).
Hoito
Inaktiivisen tuberkuloosin hoito edellyttää yleensä lääkkeen ottamista 6-9 kuukauden ajan TB-bakteerien tappamiseksi. Aktiivisen tuberkuloosin hoito vaatii useita lääkkeitä, jotka on otettu kuuden kuukauden ajan tai kunnes testit osoittavat, että elimistössä ei ole aktiivista tuberkuloosia. TB on helposti levinnyt kahden ensimmäisen hoitoviikon aikana, joten lääkärit kehottavat potilaita toteuttamaan erityisiä varotoimenpiteitä, kuten välttää muita ihmisiä vähintään kahden viikon kuluttua antibioottikäsittelyn aloittamisesta, nukkumaan yksin, avaamalla ikkunan huoneeseen, jossa käytät aika, peittää suusi, kun yrität tai aivastaa.
Työ
Jos sinulla on passiivinen tuberkuloosi, jota ei voida levittää muille, voit mennä töihin ja jatkaa tavanomaisia rutiineja hoidon aikana tappaa TB-bakteerit. Jos sinulla on aktiivinen tuberkuloosi, olet tarttuva vähintään kahden viikon kuluttua hoidon aloittamisesta New Yorkin tuberkuloosivalvonnan toimiston mukaan. Lääkärisi suorittamat testit määräävät, milloin et enää ole tarttuva. Lääkärisi hyväksynnän jälkeen voit palata työhön ja normaaliin toimintaan niin kauan kuin käytät koko TB-hoitoa ilman ohittamattomia annoksia tai testejä.
Liikunta
Cigna Healthcaren mukaan liikunta voi auttaa elimistössäsi taistelemaan tuberkuloosin tartunnasta, nopeuttamaan elpymistä ja parantamaan tunnelmaa.Jos sinulla on passiivinen tuberkuloosi, voit jatkaa tavallista liikuntaa. Tarvitset lääkärisi suostumuksen käyttää liikuntaa ja mennä ulos, jos sinulla on aktiivinen tuberkuloosi. Kohtuullinen käveleminen on hyvä tapa aloittaa, varsinkin jos olet ollut passiivinen.
Voit harjoitella lyhyillä istunnoilla, kuten kävelemällä 20 minuuttia tai täyttämällä kaksi 10 minuutin kävelylenkkiä. Sinun pitäisi kävellä niin usein kuin pystyt. Kun rakennat voimaa, voit kasvattaa kävelyäsi hitaasti. Kun aktiivinen tuberkuloosi ei enää ole tarttuva, jos sinusta tuntuu tarpeeksi hyvin ja lääkärisi hyväksyy, sinun pitäisi pystyä palaamaan normaaleihin harjoittelutietoihin.
Varoitus
Keskustele lääkärisi kanssa, ennen kuin palaat töihin tai aloitat harjoittelun. Olipa sinun pitäisi käyttää, riippuu tilastasi ja kuinka aktiivinen tuberkuloosi vaikuttaa elimistöön. Lopeta harjoittaminen ja ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on kipua tai epätavallista väsymystä harjoittelun aikana tai sen jälkeen.
