Joogablokit toimivat kuten raajasi jatke Trianglein poseessa ja tukevat sinua kun istutte Heroissa. Mutta erilaisilla markkinoilla olevilla lohkoilla on vaikea päättää, mikä on oikea sinulle. Lohko ei ole vain aloittelijoille tai ihmisille, joilla on fyysisiä rajoituksia, kokeneemmilla harjoittajilla on lohko oppia uusia haastavia poseja.
Päivän video
Korkista tai vaahdosta valmistettu lohko ei välttämättä ole ylivoimainen; se riippuu siitä, mitä haluat. Valitse haluamasi asetukset ja tarpeesi mukaan. Vaahtoblock on hellävarainen, kevyempi ja kannettava. Korkkilohko tuntuu huomattavammalta, mutta voi olla hieman liian vaikea pintaan joillekin elimille.
Lue lisää: Parhaat joogamatotKysy itseltäsi seuraavat kysymykset, kun päätetät käyttää:
Aiotko matkustaa sen kanssa?
Vaahtolohko liukuu helposti matkalaukkuun ja painaa 3-12 unssia. Voit helposti ottaa sen liikkeellä, jos kävelet tai aja joogastudiossasi.
Näyttää siltä, mistä on kysymys?
Jos haluat, että lohko sopii mattoosi tai asustasi, valitse korkki. Yksi väri: korkki. Se on neutraali, joten se menee kaiken kanssa. Vaahdolohkot vaihtelevat väristä purppurasta oranssiin ja lähes kaikkiin välillä. Vaahtomuovin vaaleammat värit houkuttelevat helposti likaa ja kaikki voivat naarmuttaa tai hälventää.
Minkälainen luokka osallistutte?
Jos ensisijaisesti kohdistat korjaava luokka, jossa lohko tukee selkääsi ja pääsi, haluat vaahtoa. Vaahto on pehmeää kolmannella silmälläsi ja antaa vähän kun asetat selän siihen. Koska korkkilohko on kiinteämpi, se tarjoaa hieman vakautta. On epätodennäköistä, että liukuu alhaalta tai tuntuu epämiellyttävältä. Arvostat korkkia, jos käytät sitä tasapainottamiseen, kuten Crow poseessa tai Half Moonissa.
Onko sinulla hiki paljon?
Jos jooga jättää sinut tippumaan, mene korkkiin. Se imee hiki paremmin kuin vaahto ja ei saa yhtä liukas. Ajan myötä hikoilla korkkilohko voi kuitenkin saada hieman funky. On paljon vaikeampaa puhdistaa kuin vaahto.
Muut näkökohdat
Korkkilohkot ovat yleensä kalliimpia, mutta yleensä ympäristöystävällisempiä kuin vaahto. Kun ostat lohkon, saatat löytää eri kokoisia. Mestarikouluttajan B. K. S. Iyengarin käyttämä standardi oli 9 tuumaa 4, 5 tuumaa 3 tuumaa, mutta tavallisin länsimaissa ostettu 4x6x9. Mutta jotkut ihmiset saattavat mieluummin sellaisen, joka on hieman suurempi tai pienempi, riippuen käden koosta ja painosta.
Lue lisää : Yksi asia Jooga-käytäntö saattaa olla kadota
