Sarveiskalvo on selkeän, pyöreän kudoksen kupoli, joka kattaa silmäsi etupuolella. Yksi sarveiskalvon tila, keratoconus, ilmenee, kun sarveiskalvon kudokset hajoavat. Tämä tila johtaa sarveiskalvon muuttumiseen, jolloin se muuttuu teräväksi kartion muotoiseksi. Epäselvä näkö on ainoa oire, mutta lääkärisi saattaa huomata sarveiskalvon muutoksia kokeen aikana. Hoito voi sisältää piilolinssejä tai leikkausta, mutta voit myös tutkia ruokavaliosi roolia sarveiskalvon muutosten yhteydessä.
Päivän video
Syyt
Lääkärit eivät aina voi määrittää tarkkaa syytä, jolla henkilöllä on keratoconus, mutta jotkin tapaukset voivat johtua sarveiskalvon rakenteesta. Hormoneilla voi olla myös rooli keratoconuksessa, koska lääkärit havaitsevat usein tilan pubertiessa. Silmien hankaus ja sopimatonta piilolinssien voi myös olla osa sarveiskalvojen hajoamista, mikä johtaa keratoconukseen. Oksidatiivinen stressi voisi tuhota solut, jotka muodostavat sarveiskalvon, mikä johtaa tilaan.
Antioksidantit
Ravintosi ravitsemuksellasi ei auta hormoneja, genetiikkaa tai silmähoidon aiheuttamaa keratoconusta, mutta antioksidantteja sisältävät elintarvikkeet voivat vähentää oksidatiivisen stressin aiheuttaman soluvaurion määrää. Antioksidantteja ravintoaineita ovat beetakaroteeni, seleeni, luteiini, E-vitamiini ja C-vitamiini.
Ruokavaliot
Jos lääkäri katsoo, että ruokavalio voi auttaa vähentämään kudoksen tuhoutumista, hän auttaa sinua laatimaan ravinnon suunnitelmaa, joka sisältää antioksidantteja. Beetokaroteenin lähteitä ovat porkkanat, pinaatti ja papaija. Brasilian pähkinät sisältävät merkittävän määrän seleeniä, samoin kuin munia ja tonnikalaa. Luteiinipitoisiin elintarvikkeisiin kuuluvat pinaatti, kala ja keltainen maissi sekä E-vitamiini, jotka on valittu erilaisista pähkinöistä ja siemenistä, kuten auringonkukansiemenistä ja manteleista. C-vitamiini sisältää appelsiineja, pinaattia, omenoita ja banaaneja.
Huomioitavaa
Ravintolisät eivät paranna tai hoideta keratoconusta, ja sinun tulee noudattaa lääkärisi antamia hoitosuosituksia. Älä luota ruokavaliosi hoitamaan tilanne tai tee äärimmäisiä muutoksia ruokavaliosiasi ennen kuin ensin keskustelet lääkärisi kanssa. Hän voi arvioida suunnitelmasi varmistaakseen, että sinulla on riittävästi ravintoaineiden saanti koko kehon terveydentilan ylläpitämiseksi. Lääkäri voi myös suositella, että käytät antioksidantteja sisältävää lisäravintoa varmistaaksesi, että sinulla on oikea annos joka päivä.
