Hyviä ideoita

KCAL tarkoittaa kilokaloria ja se merkitsee 1000 kaloria. Kuitenkin sanan "kalori" käyttö vaihtelee. Tieteellinen määritelmä on, että kalori ... […]

Lävistykset yleensä ja erityisesti piilolinssejä suosio länsimaissa. Erityisen suosittu nuorille ... […]

Banaanirotat ovat usein maamiinoja, kun kyseessä on ravitsemus. Yhden banaanin jakautuminen voi olla yli 1 000 kaloria ja pakkaa yli 30 grammaa rasvaa ... […]

Ihmiset tarvitsevat tiettyjä ravintoaineita optimaaliseen terveyteen kaikissa elämänvaiheissa. Vaikka lapsuus ja varhaislapsuus ovat nopeita kasvun ja kehityksen aikoja, ... […]

Kuiva iho on yleinen ongelma, pahenee, kun ympäristön kosteus on alhainen. Kliininen nimi on kseroosi tai asteoatosis, mutta jotkut vain viittaavat siihen ... […]

Tällä hetkellä ei ole todisteita siitä, että jokin ruoka, vitamiini, mineraali tai yrtti auttaa sinua laihtua ravitsemusakatemiasta ja ... […]

Kasvojen lasku voi johtua monista eri tekijöistä, joista osa johtaa pysyvään huojuntaan ja muihin, jotka voidaan voittaa kasvoharjoituksilla. Ulkopuolella ... […]

Yhdessä osoittamaan sinua suosikkien aterian suunnassa tai muistuttamaan sinua naapurin ruusut kukkivat, nenäsi kestää noin 20 000 ... […]

Kun sää lämpenee, on aika liukua bikiniin ja nauttia pitkältä päivän uima-altaalla tai rannalla. Valmistautuminen uimapuku-kausiin ei ole ... […]

Jalkapuristuskoneet ovat yleisiä sivustoja useimmissa kuntosaleissa. Käyttämällä vaihtoehtona kyykkyille, keuhkoille ja muille alemman rungon harjoituksille, jalkapuristuskoneet ovat suosittuja ... […]

Jos et ole tuoksu rummun voimakasta makua, sekoita se cola luoda makea, flavorful juoma, joka on helppo juoda. Jos olet huolissasi ... […]

Pullups ja curls ovat suosittuja harjoituksia sekä kaupallisissa että kotikenttiileissä. Molemmat harjoitukset voidaan suorittaa pienillä laitteilla ja ne molemmat työskentelevät ... […]

Ajaa vain muutaman minuutin mihin tahansa amerikkalaiseen kaupunkiin ja olet sidottu nähdä metron ravintolan tuttu keltainen ja vihreä kirjain. Tämä ... […]

Kehosi vaatii tasaista ravintoaineiden käyttöä normaalisti. Macronutrientit ovat aineita, joita kehosi tarvitsee suurina määrinä, mukaan lukien ... […]

Ikäiset täplät, jotka tunnetaan myös maksa-alueina, voivat olla ruma merkki ajasta käsistä. Vuodet paljastavat ihosi auringon haitallisille UV-säteille ... […]

Ravitsemusterapeutit avustavat yleisöä ymmärtämään elintarvikkeiden ravintoarvon. Niitä voidaan käyttää erilaisissa ympäristöissä. Kalifornian osavaltiossa ... […]

Chili-koiran syöminen voi merkitä huomattavan määrän kaloreita . Tämän voileipin perustavanlaatuinen versio on kuumakko koiranpennulla, ... […]

Keltainen squash on kevyesti makea vihannes, joka on saatavilla kesäkuukausina. Ihanteellinen vaihtoehto kesäkurpitsa, 1 kuppi hienonnettu keltainen squash antaa ... […]

Burn Burns yleensä ilmenevät paisunut keloids tai hypertrofisia arpia, ja joskus tiiviitä kontraktuureja, jotka kaikki voivat olla punaruskeita. Burn arvet ... […]

Valvontajärjestelmä vaihtelee iän ja väestörakenteen mukaan, mutta niillä on yhteinen piirre: kaikki ovat menettäneet keskimäärin 66 ... […]

Muutamia skenaarioita edustavat kesää yhtä paljon kuin nauttia virkistävästä jäätelökartiosta aurinkoinen päivä. Vierailemassa jäätelökauppaa vaatii ... […]

Monille naisille (ja muutama mies), selluliitti on todellinen ongelma. Selluliitti on keskittynyt rasva-alueet, jotka aiheuttavat aaltoilevaa tai juustoraastetta ... […]

Kaikkien kuntosalin kuntosalin työosissa kunto-ohjaaja on välttämättömyys. Fitness-johtajat ovat vastuussa siitä, että ... […]

Painonpidon tarkkailijat kehittivät kaloreita, rasvaa ja kuitua. jokainen ruoka. Ruoat, joissa on runsaasti rasvaa, kuljettavat enemmän ... […]

Vaikka et ehkä pysty näkemään kuoppia päänahkaasi hiusten paksuuden takia saatat ensin tuntea epäsäännöllisyytesi sormenpäilläsi ... […]