Urheilu

Italialaista ruokaa on täynnä terveellisiä etuja. Ruoalla on runsaasti minimaalisesti jalostettuja kasvisruokia ja oliiviöljyä sekä alhainen ... […]

Lantionpohjasta muodostuu lihaksia. Pienet puborectalis, pubococcygeus ja iliococcygeus lihakset kutsutaan yhdessä levator ani, joka ... […]

Jos sinulla on sivulippa liikunnan jälkeen, varmista, että se on varsin yleinen voi olla monenlaisia ​​syitä, kuten sivuompeleita tai ... […]

Nyrkkeilijöiden erottaminen osastoihin auttaa varmistamaan oikeudenmukaiset taistelut. Loppujen lopuksi, taistelija, joka painaa yli 200 puntaa, on enemmän voimaa hänen lyöntiään, kun taas ... […]

Suositut Nordic Track-juoksumatot tarjoavat kätevän tavan työskennellä sydän- ja verisuonijärjestelmän samoin kuin aivorungon lihakset. Koska käynnissä ... […]

Polkupyörälläsi löysä varsi ei ole vain ärsyttävää, se voi olla myös vaarallista. Varret joskus löystyvät törmäyksen jälkeen tai karkean ratsastuksen jälkeen ... […]

Gluteus maximus, suurin ja voimakkain lihas alavartalosi, on vastuussa lonkan laajentamisesta tai jalkojen vetämisestä taakse. Kanssa ... […]

Hummus, joka on yleensä valmistettu sekoittamalla kahviherneitä, tahini-tahnaa, valkosipulia, oliiviöljyä ja sitruunamehua, on yksi terveellisimmistä dip-vaihtoehdoista. Se tarjoaa ... […]

Kaikkia juustoja ei ole luotu, varsinkin rasvapitoisuuden osalta. Juustojen ystävät voivat viedä sydämensä, koska eri juustojen rasvapitoisuus voi ... […]

Erilaiset kolesterolia alentavat lääkeaineryhmät toimivat eri mekanismeilla. Statiinit estävät kolesterolin synteesiä maksassa, kun taas kolesteroli ... […]

Columbia 3-nopeuksinen polkupyörät, valmistaja Columbia Manufacturing, Inc., Yhdysvalloissa 1950-luvulla. Pidettiin vintage-pyöränä eikä enää ... […]

Ravitsemusterapeutin tai ravitsemusterapeutin tulossa oleva koulutuspiste on hyvin samankaltainen, ja sen mukaan, minkä tyyppisen koulutuksen ... […]

Dimetyylaminoinetanoli - tai DMAE - on välittäjäaineen, asetetyylikoliinin edeltäjä luonnollisesti ihmisen aivoissa. On olemassa useita ... […]

Inositolin ja koliinin vaikutukset aivoihin, mutta eri tavoin. > miten inositoli ja koliini lisättävät […]

Vitamiinit ovat orgaanisia aineita, jotka ovat välttämättömiä tehokkaan solujen toiminnan, kehityksen ja kasvun kannalta. Riippumatta siitä, käytätkö vitamiineja ... […]

Progesteroni, joka on yksi tärkeimmistä raskauden hormoneista ja kuukautisten kausien säätelystä, esiintyy yleensä synteettisessä muodossa syntyvyyden hallinnassa. […]

Järjestetty jalkapallo on pelattu Englannissa, koska pelisäännöt on laadittu Cambridgen yliopistossa 1848. Jalkapallo tunnetaan Englannissa, ... […]

Paisutettu riisi tarjoaa vähän kaloreita ja vähän rasvaa palvehtia. Vilja on valmistettu valkoisesta riisistä, mikä tarkoittaa sitä, että se ei ole kokonainen ja sisältää hyvin ... […]

Salba siemeniä, joka tunnetaan yleisemmin chia-siemeninä, on peräisin Salvia Hispanican kasveista. Kun sitä käytetään lääketieteellisinä lisäaineina, omega-3-rasvahapon rikkaat ... […]

Levyn lataaminen enemmän vihanneksia vastaan ​​on hyvä tapa pudota ne ei-toivotut punat. Veggies täyttää sinut ilman paljon kaloreita. Plus, he ovat ... […]

Ihmisen ruoansulatuskanavassa on suuri ja dynaaminen mikrobien elinympäristö, joka koostuu yli 500 erilaisesta bakteerilajista. Nämä ... […]

Ihmisen koriongonadotropiini, jota kutsutaan hCG: ksi lyhytksi, on kehonrakentajien käyttämä hormoni tulosten parantamiseksi anabolisten ja androgeenisten steroidien käyttö. ... […]

Seerumin glukoosi tai verensokerisi on energian aivot ja ruumis. Kehosi vetoaa verensokerisi toimintaan ... […]

Painonpudotus voi antaa naisille hämmästyttävän kehon, vahvemman ja luottavainen. Mutta yksi negatiivinen haittavaikutus on rintojen koon pieneneminen ... […]

Terveitä lapsen kasvua ei ole päätetty pelkästään painolla. Moottoritaidot, pituus, paino, puolivälissä olkavarren ympärysmitta, triceps ja subcapular skin fold ... […]