terveys
Täsmälleen kuinka pitkälle flunssabakteerit voivat levitä
Pidä ystäväsi lähellä - elleivät he ole sairaita flunssa. CDC: n mukaan influenssavirus voi levitä muille, jotka ovat enintään kuuden metrin päässä. […]
Täältä löydät kuinka kauan sinun täytyy kävellä päivittäin pidentääksesi elämääsi
Uuden tutkimuksen mukaan kävely vain 40 minuutin ajan useita kertoja viikossa vähentää sydämen vajaatoiminnan riskiä vaihdevuosien jälkeisillä naisilla 25 prosentilla. […]
Tämä on tieteen mukaan tarkalleen kuinka paljon kahvia on turvallista juoda joka päivä
Uusi tutkimus American Journal of Clinical Nutrition -lehdessä paljastaa, että kuuden tai useamman kupillisen kahvin juominen päivässä voi lisätä sydänsairauksien riskiä. […]
25 tekemäsi asiat, jotka kauhistuttavat unilääkärit
Nämä ovat tottumukset, jotka kauhistuttavat unilääkärit, sängyn television katselusta myöhään illalla harjoittamiseen sans-sukkien nukkumiseen. […]
Kuinka usein sinun tulee pestä hiuksesi, suihku ja muut hygieniatehtävät?
Lääkärit pohtivat, kuinka usein sinun tulee pestä hiuksia, harjata hampaita ja suorittaa muita tärkeitä hygieniatehtäviä, joista olet todennäköisesti väärässä. […]
23 Tapaa kesäaika vahingoittaa terveyttäsi
Tutustu eri tapoihin, joilla kesäaika voi vahingoittaa terveyttäsi, ja asioista, joita voit tehdä näiden haitallisten terveysvaikutusten poistamiseksi. […]
Näin monet ihmiset ovat saaneet influenssaa tänä vuonna
Tämän vuoden influenssaepidemia on yksi ennätysten huonoimmista. Selvitä, kuinka moni ihminen on päässyt sairauteen tänä vuonna. […]
Näin masennus vaikuttaa kehoon
Selvitä kuinka masennus vaikuttaa kehoon selkäkipujen tekemisestä rokotteiden tehostamiseen. […]
Uusi kysely paljasti, että lähes puolet amerikkalaisista ei vaihda alusvaatteita päivittäin
Äskettäinen 2 000 amerikkalaisen kysely paljasti, kuinka usein ihmiset todella vaihtavat alusvaatteitaan - osoittautuu, että 42 prosenttia käyttää samaa paria. […]
20 Asioita kodissasi, joita et tajunnut puhdistavasi
Saamme sen - kotityöt eivät ole hauskaa. Mutta kun on kevätpuhdistuksen aika, muista maksimoida ahkeruutesi pesemällä näitä salaperäisesti likaisia taloustavaroita. […]
Tässä on kuinka blake vilkas menetti 61 kiloa raskauden painoa
Blake Lively -valmentajan mukaan hän alkaa hengityksellä ja vaahtoamisella, sitten dynaamisella lämpenemisellä, joka keskittyy korjaavaan työhön, jota seuraa lujuuspiirit. Lopuksi ... sydän. […]
20 Hienovaraiset merkit yksinäisyydestäsi vahingoittavat terveyttäsi
Utelias, kuinka yksinäisyys vahingoittaa terveyttäsi? Jatka lukemista saadaksesi selville joitain hienovaraisia merkkejä siitä, että olet vahingossa vaarantamassa itsesi. […]
Kuinka marmorilla pelaaminen voi saada sinut juoksemaan nopeammin
Kun vahvistat jalkojasi juoksemaan nopeammin, älä unohda käyttää jalkojasi. Kokeile näitä neljää nopeaa ja helppoa siirtoa nopeuden lisäämiseksi. […]
Kuinka sairas on liian sairas työhön? lääketieteen ammattilainen painaa
Uusi tutkimus osoittaa, että 90 prosenttia amerikkalaisista tulee toimistoon sairaana. Täällä lääketieteen ammattilainen selittää kuinka tiedät, että olet liian sairas menemään töihin. […]
Kuinka marmorilla pelaaminen voi saada sinut juoksemaan nopeammin
Kun vahvistat jalkojasi juoksemaan nopeammin, älä unohda käyttää jalkojasi. Kokeile näitä neljää nopeaa ja helppoa siirtoa nopeuden lisäämiseksi. […]
Kuinka sweatcoin voi muuttaa elämääsi
Uusin kuntohullu, Sweatcoin-sovellus, voi olla hiukan häikäisevä, mutta tarjoaa jotain täysin ainutlaatuista: Se maksaa sinulle kuntoilusta. […]
Tästä syystä käytät aurinkovoidetta väärin
Acta Dermato-Venereologicassa julkaistun uuden tutkimuksen mukaan suurin osa meistä ei laittaa aurinkovoidetta oikein. Näin voit korjata kurssin. […]
25 Nopeita tapoja poistaa loma stressistä
Lomakausi tuo usein ei-toivotun vieraan. Ei, ei sinun nyrkkipuusi. Näin voit rentoutua riippumatta siitä, mikä (tai kuka) kausi saattaa heittää sinua. […]
Kuinka polttaa vatsarasvaa juoksematta
Suorita tämä piiri kahdesti viikossa lihaksen rakentamiseksi ja rasvan sulattamiseksi. […]
Kuinka olla onnellinen, albert einsteinin mukaan
Vuoden 1922 muistilappu, joka sisältää maailmankuulun tiedemiehen julkistamatonta onnellisuusteoriaa, myytiin juuri huutokaupassa 1,3 miljoonalla dollarilla. […]
40 Tavat olla 40 ovat muuttuneet viimeisen 40 vuoden aikana
40-vuotiaana kääntyminen voi tuntua merkittävältä virstanpylvältä, mutta se ei tarkoita, että kaikki on täällä alamäkeä. Itse asiassa monella tavalla 40-vuotiaana on parantunut viimeisen 40 vuoden aikana - selvitä miten. […]
Kuinka torjua katkarihaavoja
Vähentääksemme haavojen haavaumien säännöllisyyttä olemme hakeneet asiantuntijan, joka auttaa sinua sanomaan hyvästit kerran ja lopullisesti tähän ärsyttävään ongelmaan. […]
Kuinka syöpä
Viimeisin kuuma laboratorion ulkopuolinen tutkimus siitä, kuinka voit estää, havaita ja hoitaa tautia (lue: lisää seksiä, enemmän viiniä). […]