terveys

Lisäämällä vähän kurkuma aterioihisi tai ottamalla portaita hissin yli, tässä on 100 tapaa, kuinka voit olla paljon terveellisempi nainen minimaalisella vaivalla. […]

Vaikka meitä kaikkia on jouduttu uskomaan, että pastaa on tärkein asia, jota sinun on vältettävä ruokavaliossa, äskettäisessä tutkimuksessa todettiin, että pasta syöminen osana matalan glykeemisen indeksin (GI) ruokavaliota voi todella auttaa sinua laihduttamaan. […]

Sydänvaivat eivät ole vain yksinkertaisia ​​rintakipuja. Lukuisilla mahdollisuuksilla nämä varoitusmerkit auttavat pitämään sinut kaikkien sydänongelmien päällä. […]

Tässä henkilökohtainen valmentaja Cornell McClellan, joka on työskennellyt sekä Barackin että Michelle Obaman kanssa viimeiset kaksikymmentä vuotta, on paljastanut harjoituksensa. […]

Bella Hadidin valmentaja Joe Holder, joka työskentelee paljon Victoria's Angelsin kanssa, kertoo kuinka hän pitää mallit niin hyvässä kunnossa talvella. […]

Uudet valokuvat paljastavat, että kerran pajuinen Katie Holmes vilkkuu vakavia aseita nykyään. Näin entinen Dawson's Creek -näyttelijä teki sen. […]

Uusi tutkimus, julkaistu The Lancet -sivustolla, selittää näytön ajan ja lasten kognition välisen yhteyden ja antaa neuvoja siitä, kuinka lasten tulisi viettää päivä. […]

Floridan yliopiston uusi tutkimus paljastaa, että teemme todennäköisemmin epäterveellisiä ruokavalintoja kuunnellessamme kovaa musiikkia. […]

The Journal of Gerontology -julkaisussa julkaistu uusi tutkimus on todennut, että heikon lihasvoiman saaneet ihmiset kuolivat 50 prosenttia todennäköisemmin varhain. […]

Kaksi miljardia ihmistä syö virheitä, mukaan lukien Nicole Kidman - joka näyttää paremmalta kuin koskaan. Pitäisikö sinun? Tässä on 5 syytä antaa sille laukaus. […]

Näyttelijä James McAvoy harjoitteli Magnus Lygdbackin kanssa ja noudatti omistamaansa Magnus-menetelmää. Tässä on kaikki mitä sinun tarvitsee tietää. […]

Uusi Yhdysvaltain maatalousministeriön tutkimus osoittaa, että kun käsinpesu tehdään ennen ateriaa, kuluttajat eivät puhdista käsiään kunnolla 97 prosenttia ajasta. […]

Sydneyn yliopiston tutkimuksessa on havaittu, että nopeampaan kävelyyn liittyy alhaisempi sydän- ja verisuonisairauksien riski ja kaikkien syiden aiheuttama kuolleisuus. […]

Jean-Claude Van Damme saattaa olla 57-vuotias, mutta hän on ehdottomasti saanut sen. Hän on palannut Amazonin uuden sarjan, Jean-Claude Van Johnsonin kanssa. […]

Jos tiedät syntymästäsi, olet todennäköisesti tietoinen kronologisesta ikästäsi. Entä biologinen ikäsi? Sillä on testi. […]

Sharon Stone, 60, on juuri noussut urallaan ja on onnistunut näyttämään paremmalta kuin koskaan. Hän tekee sen liikunnasta ja ruokavaliosta sisäiseen luottamukseensa, miten hän tekee. […]

Khloe Kardashian odottaa tällä hetkellä ensimmäistä lastaan ​​poikaystävänsä Tristan Thompsonin kanssa. Kuten nämä valokuvat paljastavat, se ei ole estänyt häntä käyttämästä. […]

Uusi Nielsen-tutkimus on paljastanut, että amerikkalaiset viettävät keskimäärin 11 tuntia päivässä mediaa kuluttaen, mikä ei tee ihmeitä terveydellemme. […]

Uudessa tutkimuksessa British Journal of Sports Medicine -lehdessä on havaittu, että pidemmät, vähemmän rasittavat harjoitukset ovat tehokkaampia pidentää pitkäikäisyyttä kuin sydän. […]

Uusi tutkimus on todennut, että vapaa-aikasi ajoittaminen vähentää nautintoasi siitä, koska se antaa sinun todennäköisemmin nähdä sen työpaikkana. […]

Uudessa tutkimuksessa on havaittu, että ihmisillä, joilla on Duchenne-merkki, joka tunnetaan myös silmien ympärillä muodostuvina ryppyinä, koetaan olevan vilpittömiä tunteita. […]

JAMA Pediatrics -lehdessä julkaistun uuden tutkimuksen mukaan 0–2-vuotiaiden näyttöaika on kaksinkertaistunut vuodesta 1997. […]

150 lääkäriä, ravitsemusterapeuttia ja henkilökohtaista kouluttajaa kysyi äskettäin, mihin rasva menee, kun laihdutetaan, ja vain 2 prosenttia antoi oikean vastauksen. Tässä se on. […]

Jos olisit hämmästyneet kaikista ihmisistä, jotka yllään punaisena toimistossa tänä aamuna, älä huoli, se ei ole vielä V-päivä. Naisten päivä on punainen! […]

Michiganin osavaltion yliopiston neurotieteilijät havaitsivat äskettäin, että himmeä valo voi todella heikentää muistiasi ja oppimiskykyjäsi. […]