terveys

Tiedämme, että aikataulusi on pakattu. Leikkaa ja polta mahdollisimman monta kaloria ainutlaatuisilla harjoituksillamme. […]

Tiedämme, että aikataulusi on pakattu. Leikkaa ja polta mahdollisimman monta kaloria ainutlaatuisilla harjoituksillamme. […]

Haluatko tietää kuinka koskaan sairastua? Ota neuvoja näiltä ihmisiltä, ​​jotka eivät koskaan näytä tarvitsevan sairauspäiviä. (Älä huoli: Tiede tukee heidän neuvojaan.) […]

Opi miten ehkäistä diabetesta lukemalla näitä hyödyllisiä tapoja, jotka voivat pysäyttää heikentävän taudin seurauksiltaan. […]

OPP: n valtuutettu psykologi ja ajatusjohtajuuden johtaja esitteli juuri joitain keskeisiä havaintoja persoonallisuuden ja liikunnan välisestä yhteydestä. […]

Hanki tämä: Voit lopettaa ryppyjä ennen niiden alkamista. Kieltämällä huonot tottumukset nyt, opit estämään ryppyjä koskaan saamasta jalansijaa. […]

Uudessa liikalihavuustutkimuksessa todettiin, että kun joku parisuhteessa todella sitoutuu laihduttamaan, myös pariskunnalla on taipumus laihtua. […]

Uudessa PLoS ONE -julkaisussa julkaistu tutkimus on todennut, että halauksella näyttää olevan valtavia emotionaalisia hyötyjä, vaikka halaus tulee muukalaiselta. […]

Mitä menestyvämpi olet, sitä vaikeampi on pysyä kunnossa. Tässä on 30 yksinkertaista strategiaa kaiken pitämiseksi yhdessä, kun kaikki haluavat pala sinusta. […]

Mitä menestyvämpi olet, sitä vaikeampi on pysyä kunnossa. Tässä on 30 yksinkertaista strategiaa kaiken pitämiseksi yhdessä, kun kaikki haluavat pala sinusta. […]

Laiskuus voi olla turmeltumaton myrkky, nopeasti vauhtiin saatava hitauden gyroskooppi, joka sen mennessä ei koskaan tunnu pysähtyvän tai pikemminkin alkavan. […]

On totta, mitä he sanovat: Vanhat tottumukset kuolevat kovasti. Kyllä, pahuuksemme kieltäytyvät laskemasta ilman taistelua, mutta niistä ei ole mahdotonta päästä eroon. Tässä on parhaat tavat puuttua heihin päin. […]

Kun näet ensimmäisen kerran kuvan Ia Ostergrenistä, näyttää siltä, ​​että katsot optista illuusiota. Ruotsalaisen mallin jalat ovat niin pitkät, että luulet hänen valokuviensa ostavan valokuvia. […]

Vaikka balmier-kauden karhut lupaavat hedelmällisiä cocktaileja ja aurinkoisia eskadeja, hintaan sisältyy: liiallinen hikoilu. Näin voit hikoilla vähemmän tulevina kuukausina. […]

Viimeisen 100 vuoden aikana ihmiset ovat kasvaneet pitemmiksi ja lihavammiksi, ja eliniäni on kasvanut huomattavasti. Mikään ei viittaa siihen, että lisää muutoksia ei ole horisontissa. Itse asiassa todisteet osoittavat sen väistämättömyyden. […]

Tapaa ikigai, uusi hyvän olon elämäntapafilosofia, joka pyyhkäisee maailmaa. Tässä on ehdottomasti kaikki mitä sinun tarvitsee tietää. […]

Kirjeenvaihtajamme kieltäytyi kaikista yhdenmukaisista ruokavalioista ja oppi joidenkin halkeamotutkijoiden avulla kuinka hän voisi käyttää DNA-testejä laihtumiseen. […]

Yli kolmasosa amerikkalaisista ei saa tarpeeksi unta näinä päivinä. Jos olet yksi heistä, tässä on lopullinen opas parempaan nukkumiseen tänään! […]

Nämä tieteellisesti todistetut vinkit auttavat sinua elämään pitkään ja menestymään villeimpien unelmiesi ulkopuolella. Nämä ovat tapoja elää 100: een. […]

Olitpa tekemisissä masennuksen kanssa tai stressin kanssa, vältä tekemäsi näitä mielenterveysvirheitä parantaaksesi hyvinvointiasi. […]

Nämä tieteellisesti todistetut vinkit auttavat sinua elämään pitkään ja menestymään villeimpien unelmiesi ulkopuolella. Nämä ovat tapoja elää 100: een. […]

Lisäsitkö valikkoosi muutamia herkullisia ruokia viettämään aikaa ulkona, nämä helppo rutiinimuutokset terävöittävät muistiasi hetkessä. […]

Aloita joidenkin tapojen ja toimien integroiminen elämääsi tänään ja käynnistät luottamuksen lisääntymisen, joka avaa ovet ja laajentaa näkymiä […]

Tee heittäminen ja sängyssä kääntyminen menneisyyteen. Taistele unettomuutta, nukku paremmin ja herää raikkaammin tällä lääkärin hyväksymällä kärjellä. […]

Uusi Body Image -lehdessä julkaistu tutkimus on todennut, että nykyään naiset todennäköisemmin olettavat sosiaalisen median kuvan olevan muokattu. […]