terveys
Raskaana olevat naiset tupakoivat potin - tästä syystä he ovat siitä onnellisempia
Marihuanan tarkat vaikutukset sikiöön ovat edelleen epäselviä, mutta kyllä, lääkärit suosittavat sitä. Äitien mielestä tavarat ovat hyödyllisiä. […]
Mikä on paras harjoitus tehdä ensin aamulla?
Jos haluat hypätä-aloittaa aineenvaihduntasi ja polttaa rasvaa nopeammin, yksi vastaus hyppää heti mieleen: kolmisuuntainen harjoittelu. […]
20 virhettä, joka vain lisää stressiä
Olemme stressaantuneempia kuin koskaan olemme: 3 kymmenestä amerikkalaisesta ilmoitti lisääntyneestä stressistä tänä vuonna. Jos olet yksi, tässä voit tehdä asioista entistä pahempaa. […]
Nämä ovat värejä, jotka parantavat mielialaasi joka päivä
Mielialan parantaminen ja onnellisuuden parantaminen voi olla yhtä helppoa kuin tuore maalikerros. Tietyt värit voivat parantaa mielialaa ja luovuutta. […]
17 Taitava tapa tehdä maanantaista vähemmän kurja
Oletko valmis muuttamaan maanantaisi hauskoiksi? Lue jatkossa oppia aloittamaan viikko oikealla jalalla - viikosta viikkoon viikkoon. […]
13 mielialan muutokset, jotka voivat merkitä jotain vakavaa
Jos sinulla on ärtyneisyyttä, mielialan heilahteluita tai epäorgaanisuutta, saatat kokea vakavan terveystilan oireita. […]
Näin tapahtuu kehollesi, kun hyttyset puree sinua
Hyttysien pureman vaikutukset menevät paljon pidemmälle kuin alkuperäinen kutina. Ota selvää, mitä todella tapahtuu, kun yksi näistä tikarista joutuu ihosi alle. […]
Uuden tutkimuksen mukaan ihmiset, joilla on tiukat aamurutiinit, ansaitsevat 12 500 dollaria enemmän vuodessa
Uuden The Sleep Judge -kyselyn mukaan aamulla ihmiset ansaitsevat enemmän rahaa kuin yökyöpelit ja pyrkivät noudattamaan säännöllisiä tapoja heti herääessään. […]
Voitko todella muuttaa itsesi aamuhenkilöksi? terveysasiantuntijat punnitsevat
Se on yksi elämän suurista kysymyksistä - ja haasteista. Voitko itse muuttaa itsesi aamuhenkilöksi? Täällä asiantuntijat ammuvat sinut suoraan. […]
Olennainen pohjamaali aamuharjoitteluun kääntymiseen
Jokainen haluaa aloittaa liikunnan kultaisen tunnin aikana. Mutta sitten taas, jos se olisi helppoa, kaikki, mukaan lukien yökyöpelit, aloittaisivat aamutreenin. […]
33 Asioita, jotka tekevät sinut onnelliseksi, jotka eivät maksa mitään
Kuten sanonta kuuluu, rahat eivät voi ostaa onnea. Itse asiassa, kun kyse on todellisesta ilosta, sinun ei tarvitse edes kuluttaa senttiä - näin on. […]
30 parasta tapaa saada enemmän energiaa ennen keskipäivää
Energiaaallon ajaminen heti ennen töitä, vain tuntea törmäys ennen keskipäivää on yleistä, mutta näitä yksinkertaisia strategioita käyttämällä voidaan välttää. […]
Näitä lääkkeitä käytetään väärin eniten
Löydä eniten väärinkäytetyt OTC-lääkkeet; Kun olet käynyt läpi tämän kappaleen, et koskaan katso yskänlääkkeitä tai kipulääkkeitä samalla tavalla uudelleen. […]
Nämä ovat luokkahuoneissa yleisimpiä bakteereja
Lapsesi koulu on paljon likaisempaa kuin luulet. Norovirisista mononukleoosiin, nämä ovat yleisimpiä bakteereja, joita löytyy luokkahuoneissa. […]
Nämä ovat nykyään yleisimpiä lasten allergioita
Kun kuulet lasten allergioista, maapähkinät ovat aina kärjessä, mutta on olemassa useita muita mahdollisia allergeeneja, joista on oltava tietoinen. […]
30 Yleisimpiä pahoittelut, joita ihmisillä on 30-vuotiaana
Me kaikki nuo valitettavasti, jotka leikkivät uudestaan ja uudestaan päässämme. Jos olet yli 30, sinulla on todennäköisesti muutama näistä kiertovaiheessa. […]
30 Vaarallisimmat kesäaktiviteetit
Kesällä saattaa olla kyse nauttimisesta ulkona, mutta suosikki lämpimän ajan aktiviteetit eivät ole ilman riskejä. Varmista, että tiedät, onko suosittu kesämaun maku vaarallinen, ennen kuin on liian myöhäistä. […]
Nämä ovat elämäsi 20 tärkeintä ikää
Tässä ovat kaikki ne vuodet, jolloin kehosi käy läpi merkittävimmät muutokset, fyysisestä suorituskyvystä huipulle kognitiiviseen heikkenemiseen. […]
Millaista on elää multippeliskleroosin suhteen
Opi, kuinka multippeliskleroosin kanssa eläminen on oikeasti kuin näiden ensimmäisen henkilön tarinoiden yhteydessä, suoraan heiltä, jotka elävät taudin kanssa. […]
Uuden tutkimuksen mukaan vaarallisin myytti unesta on, että tarvitset vain viisi tuntia
Tämä on suurin uni myytistä, jota tutkijat kutsuvat myös yhdeksi suurimmista kansanterveyden uhista. […]
15 Asiat, joita kaikki multippeliskleroosin ihmiset haluavat sinun tietävän
Yli 2,3 miljoonaan ihmiseen maailmanlaajuisesti liittyy multippeliskleroosi - ja tässä he haluavat sinun tietävän. […]
Onko sinun tyhjentää mieltäsi? tee tämä yksi aktiviteetti vain 15 minuuttia
Uusi Acta Psychologica -julkaisussa julkaistu tutkimus on todennut, että vain 15 minuutin lenkkeily voi tarjota aivoillesi entistä enemmän potentiaalia kuin henkiset harjoitukset. […]
25 Sanat ja ilmaukset, joita sinun ei koskaan tulisi sanoa kehosi tähden
Ennen kuin tuhoat itseluottamuksesi, varmista, että irrotat sanastosi näistä lauseista, jotka saattavat pahentaa negatiivista kehon imagoasi. […]
17 Asiat, jotka työsi voi paljastaa persoonallisuudestasi
Kyllä, voit kertoa paljon henkilöstä katsomalla hänen uravalintansa. Katso, kuinka suosittu Myers-Briggs-tentti voi valaista kuinka persoonallisuuttasi ja urasi ovat kietoutuneet toisiinsa. […]