terveys
Netflix vastaa teini-ikäisten itsemurhapiikkeihin 13 syyn jälkeen
Netflixin edustaja on vastannut uuteen tutkimukseen, jonka mukaan teini-ikäisten itsemurhien määrä on lisääntynyt dramaattisesti 13 syyn julkaisemisen jälkeen. […]
7 Videopelien kielteiset terveysvaikutukset
Oletko huolissasi siitä, että vietät liian paljon aikaa Fortniten pelaamiseen? Löydä joitain mahdollisista videopelien kielteisistä vaikutuksista. […]
15 Luonnolliset kehotukset sinun on aina kyettävä tunnistamaan - ja taistelemaan
Perusperäisemmässä olemassaolossa olimme metsästäjiä ja keräilijöitä, jotka oli varustettu tietyillä puolustuksilla selviytymistä varten. Nämä ovat luonnollisia kehotuksia, joita meidän ei pitäisi sivuuttaa. […]
17 Merkkejä siitä, että sinulla voi olla narsistinen persoonallisuushäiriö
Narsistisen persoonallisuushäiriön havaitseminen toisissa on helppo tehtävä; todellinen haaste on sen tarkkaileminen itseesi. Onko sinulla näitä ilmaisupiirteitä? […]
Tässä on järkyttävä yhteys päiväsaikaisen uneliaisuuden ja alzheimerin välillä
Tutkijat ovat jo kauan tiedneet, että päiväsaikaisen unen ja dementian välillä on yhteys, mutta kukaan ei voinut sanoa varmasti sitä, mikä tuli ensin - tähän asti. […]
Uudessa Harvardin tutkimuksessa sanotaan, että tämän yhden asian tekeminen takaa sinut onnellisemmaksi
Robert Waldingerin 80-vuotias Harvardin tutkimus kertoo, että hyvät suhteet ovat avain onnelliseen ja täyttyneeseen elämään - ei isompaan palkkaan. […]
Uusi tutkimus osoittaa, että liikunta on valtava mielialan tehostaja mielenterveyspotilaille
Uudessa julkaisussa Global Advances in Health and Medicine julkaistaan, että liikunta on mielenterveysongelmien usein huomiotta jätetty mutta tehokas hoito. […]
Tästä syystä asiantuntijat sanovat, että sinun ei pitäisi pelätä masennuslääkkeitä
The Lancetissa julkaistun tutkimuksen mukaan masennuslääkkeet olivat kaiken kaikkiaan kahdesti tehokkaampia masennuksen hoidossa kuin lumelääkkeet. […]
Tässä on miksi olet väsynyt koko ajan - ja kuinka korjata se
Siena College Research Institute tutki 802 New Yorkin satunnaista aikuista heidän elämäntapojensa suhteen. Havainnot maalaavat synkän kuvan - ei vain kaupungille, joka ei koskaan nuku, vaan koko maalle. […]
Unilääkärit suunnittelivat vain miten
Sleep Medicine -lehdessä julkaistun uuden tutkimuksen mukaan yöpöllöt voivat kouluttaa kehonkellonsa muuttumaan melko helposti aamupäiväksi. […]
Tutustu fitbit ioniciin, yrityksen tyylikkääseen uuteen älykelloon
Seuraava Fitbit-sukupolvi vie älykellon aivan uudelle tasolle säilyttäen samalla asemansa parhaana kunto-ohjaajana siellä. […]
Näin tapahtuu kehollesi, kun et hammasta hampaita
Huonolla hammashygeiinilläsi on vakavia vaikutuksia. Sydänsairauksista keuhkokuumeeseen, tämä tapahtuu kehollesi, jos et hammasta hampaita. […]
Tästä syystä useimpien verkko-opetusohjelmien katselu on ajanhukkaa
Psychological Science -julkaisun mukaan näyttää siltä, että tuntemus asiantuntemuksesta, jonka me kaikki saamme tutoriaalien katselusta, on vaarallisesti ylittynyt. […]
Totuus mikroaaltouunistasi: tuhoaako nuking ruoka ravinteet?
Ravitsemus- ja elintarviketieteessä tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että mikroaaltouunissa kypsennetyt vihannekset pidättivät jopa 20 prosenttia enemmän vitamiineja kuin uunilla keitetyt tuotteet. […]
17 Yllättäviä syitä rakastat nostalgiaa niin paljon
Ihmiset varoittavat, ettei pidä mennä menneisyyteen, mutta sillä voi olla yllättävän paljon psyykkisiä ja fyysisiä terveyshyötyjä. Tässä olemme pyöristäneet joitain yllättäviä syitä, joiden vuoksi nostalgia on voiman hyvä. […]
Numero yksi syy siihen, miksi sinulla ei ole abs
Kuuden pakkauksen virhe jopa kovimmat miehet tekevät. […]
Tämä viruskuva paljastaa, kuinka tuhoisa voi olla sairaanhoitaja
Laura McIntyre kirjoitti hiljattain virusviestin Facebookissa kaksosiskodestansa, Caty Nixonista, osoittaakseen kuinka paljon meidän tulisi arvostaa sairaanhoitajia. […]
Sairaanhoitajan viruspiikki osoittaa, kuinka sydänkohtauksen oireet ovat erilaisia naisilla
@Geewheezien lähettämä virustartikkeli varoittaa naisia siitä, että sydänkohtauksen oireet voivat usein olla erilaisia naisilla kuin miehillä. […]
40 tapoja koskaan sairastua 40 vuoden jälkeen
Vaikka elinvoima ja vahvuus eivät ole samat kuin ennen, olet vain huipussa elämässä - eikä ole yksinkertaisesti aikaa tuhlata sairautta. […]
Tästä syystä lemmikin saaminen 50 vuoden jälkeen tekee sinusta terveemmän ihmisen
Michiganin yliopiston terveydenhuoltopolitiikan ja innovaatioinstituutin uusi kysely paljastaa, että lemmikin saamisella on merkittäviä terveyshyötyjä vanhemmille aikuisille. […]
Toimistosi 20 räikeintä paikkaa
Vesijäähdyttimen kahvasta kahvikupin reunaan saakka, nämä ovat toimistosi pinnat ja esineet, joissa on eniten bakteereja ja bakteereja. […]
Yksi ydinharjoitus, joka pilkkoo koko vatsasi
High-Cable Split Stability Chop on tehokkain ydinharjoitus, joka siellä on: Se vauhdittaa kiviaineslujuutta auttaakseen sinua vastaamaan kaikkiin elämän vaatimuksiin. […]
40 Asiat, jotka ihmiset sanovat, loukkaavat sinua, jos olet yli 40-vuotias
Ne kohteliaisuudet, jotka koskevat hyvää ikääsi, ajatus siitä, että nuorempi merkittävä muuten tekee sinusta puumaa, ja kaikki nämä keski-ikäiset kysymykset ovat vain joitain asioita, jotka loukkaavat sinua, jos olet yli 40-vuotias. […]
Yksi juoma, jota tulisi välttää kesällä
Ennen kuin saavutat lasin, varmista, että vältät tätä suosittua kesäjuomaa, joka saattaa tuhota terveyttäsi. […]
Kaikkien aikojen suurin yhden siirron kokonaismäärä
Jos rypyt ajoissa liian paljon särkyäksesi abs-osiossa, harkitse tätä koko vartaloharjoituksen haastattelua: ei ole helppoa, ei, mutta varmasti nopeaa ja tehokasta. […]