terveys

Et ole ainoa, joka on huomannut: Starbucksin juomat ovat sujunut kohti kermaista, makeampaa ja herkempää. Vaihda trendi yhdellä yksinkertaisella tilauksella. […]

Oman pahin vihollinen voi tehdä elämästä vaikeamman kuin sen on oltava. Jos kuitenkin noudatat näitä 20 hakkerointia, olet varma, että aloitat parhaan elämäsi heti. […]

Oletko koskaan halunnut olla yhtä laiha ja keskittyvä kuin joku Derek Zoolanderin kaltainen? Tässä on opassi olemaan todella, todella, naurettavan hyvännäköinen. […]

Texasista vastaava asianajaja Vance Hinds menetti 198 puntaa vuonna 2017 Instagramin, hänen perheensä ja ystäviensä sekä Joe Roganin tuen ansiosta. […]

Se, että sinulla ei ollut aikaa käydä Whole Foodsissa, ei tarkoita, että sinun ei pitäisi olla paras mahdollinen pihimarinadi. […]

Jos olet yli 40, sen sijaan, että olettaa, että terveytesi on tuomittu vanhetessasi, on aika oppia miesten terveysongelmista, joita ei pidä jättää käsittelemättä. […]

Mark Wahlberg on saattanut viettää lomat lomalla, mutta se ei tarkoita, että hän ohitti päivän tai ruokavalionsa tai harjoitteluohjelmansa. […]

Cannabis-lehdessä julkaistun uuden tutkimuksen mukaan marihuanan tupakointi lisää parien läheisyyttä lisäämällä aiempaa tutkimusta rikkakasveista ja sukupuolesta. […]

Ihmisen elinajanodote on noussut vuosien varrella. Mutta uuden tutkimuksen mukaan keskimääräinen enimmäisikäraja saavutti ylätasanteen vuosikymmeniä sitten. […]

Biologisen psykiatrian lehdessä julkaistun uuden tutkimuksen mukaan huolellinen meditaatio voi vähentää ahdistusta muuttamalla aivojen toimintaa. […]

Uuden tutkimuksen mukaan on jotain muuta, joka voi auttaa jotakuta pysymään keskittyneenä ja tarkkaavaisena vanhuuteen saakka: säännöllinen meditaatio. […]

Meditaatio voi alentaa verenpainetta, vähentää stressiä, vähentää ahdistusta ja auttaa nukkumaan. Joten opi hyödyntämään lohtuasi parhaalla mahdollisella tavalla. […]

American Journal of Clinical Nutrition -julkaisussa julkaistu uusi tutkimus on todennut, että paljon punaista lihaa syöminen lyhentää elinajanasi. […]

Saksan Mannheimin yliopiston tekemässä uudessa tutkimuksessa on todettu, että toisin kuin yleisesti uskotaan, joogan ja meditaation harjoittaminen paisuttaa egoa sen sijaan, että se vaientaa. […]

Esittelyssä plogging, ruotsalainen termi roskien keräämiseksi lenkille, jotta voit säästää ympäristöä ja polttaa kaloreita samanaikaisesti. […]

Oppaamme olla älykkäin ja tehokkain mahdollinen potilas. […]

Tia-Clair Toomey, 24, lisäsi juuri uuden kultamitalin pitkään saavutusluetteloonsa painonnostajana. Hallitsevana Crossfit Games-mestarina hänellä on maan kovimman naisen otsikko. […]

Kuka sanoo, että elämässäsi on ikäraja täyttymyksen löytämiselle? Kun olet täyttänyt 40, suorittamalla nämä vaiheet elämäsi merkityksellisemmäksi, asetat sinut mahtavaan toiseen näyttöön. […]

Molecular Psychology -lehdessä julkaistun uuden tutkimuksen mukaan keskiaikainen ruokavalio voi auttaa vähentämään masennuksen riskiä. […]

Tieteellisiä löytöjä tapahtuu joka päivä. Tutustu lupaavimpiin lääketieteellisiin läpimurtoihin, joita tapahtui vuonna 2019. […]

Täällä olemme keränneet joitain hienoimmista lääketieteellisistä termeistä yleisille tiloille ja oireille. Äännä heidät omalla vastuulla. […]

Kevät on täydessä vauhdissa, ja jos olet allerginen, se tarkoittaa paljon aivastelua ja hengityksen vinkumista. Älä huoli, helpotus on napsautuksen päässä. […]

Lue jatkossa selville, onko sinulla vakavia hengitysvaikeuksia, ja selvitä kaikki helpot asiat, jotka voit tehdä niiden korjaamiseksi. […]

Varmista, että havaitset oireen - niin hienovarainen kuin se voi olla - niin varhain kuin mahdollista, katso näitä vähemmän tunnettuja rintasyövän varoitusmerkkejä. […]

Inhimillisemmäksi katsomiseksi tähän kaikkialle kuuluvaan sairauteen tässä, heidän naistensa mukaan, nämä naiset jakavat sen, millaista on diagnosoida (ja elää) rintasyöpä. […]