terveys
Lääkäreiden mukaan 23 pahinta asiaa, joita voit tehdä, jos sinulla on kylmä
Löydä tekemäsi asiat ja syömäsi ruuat, jotka todella tekevät tavallisesta kylmästäsi, ja ympärilläsi olevat ihmiset pahempaa. […]
Lääkäreiden mukaan 15 yleisintä talvivahinkoa
Jäiset tiet, erittäin matalat lämpötilat ja jopa lomapaistaminen tekevät talvesta vaarallisen ajan. Tässä on yleisimmät vältettävät talvivammat. […]
15 yleisintä talvisairautta, joista on syytä varoa
Talvella sairausmahdollisuutesi kasvaa merkittävästi. Nämä ovat yleisimmät talvisairaudet, joista on syytä varoa. […]
23 Upeita tapoja valloittaa negatiivinen ajattelu
Näiden tieteellisten ja asiantuntijoiden hyväksymien vinkkien avulla voit valloittaa negatiivisen ajattelun ja muuttaa pessimismin positiivisuudeksi. […]
27 fiksinta tapaa hallita halusi
Olemme ihmisiä, jotka usein kärsivät haamun ja nälän haamuista, mutta nämä vinkit ovat viisaimpia tapoja estää mahamme hallitsemasta meitä ja pilaamasta terveyttämme. […]
20 yleisintä syöpätyyppiä
Se on raitistavaa - että harvat keskuudessamme ovat vain aste tai kaksi erillään henkilöstä, joka asuu pahanlaatuisella, valinnattomasti tappavalla tilassa. […]
40 yleisintä syöpätyyppiä 40 jälkeen
Haluatko tietää, mistä sinun tulisi kiinnittää huomiota saavuttaessasi 40-vuotiaita, 50-vuotiaita ja sitä pidempiä? Nämä ovat joitain yleisimpiä syöpätyyppejä ikääntyessäsi. […]
Pitäisikö minun maksaa enemmän ruohoa
Mikä on kohtuullinen hinta ruohoa syötetystä naudanlihasta? Hanki vastaus Eat This, Not That -sivulta! kirjailija David Zinczenko. […]
30 yleisintä vammaa yli 50-vuotiaille aikuisille
Tässä ovat joitain yleisimpiä vammoja yli 50-vuotiaille aikuisista kuolettavista lonkkamurtumista hamstring-kantojen tuskuttamiseen. […]
Yksi pihvi, joka tekee vaikutuksen mistä tahansa lihakaupasta
Ranskan mukaan naudanlihaa on leikattu 29 kappaletta. Mutta mikä on paras? Yhden maailmankuulun teurastajan mukaan se on coulotte-pihvi. Tässä miksi. […]
Tästä syystä kalorien laskeminen on kauheaa laihtumisen kannalta
8 miljoonan dollarin kliinisessä tutkimuksessa seurattiin 609 ylipainoisen aikuisen pyrkimyksiä koko vuoden ajan. Tulokset olivat yllättäviä. […]
40 Yleisimmät valitukset, joita ihmisillä on 40-vuotiaana
Valitukset ovat elämän tekijä, mutta 40-vuotiaana kaikki muuttuu. Tässä on 40 parasta yleisintä pahoittelua, joita ihmisillä on 40-vuotiaana. […]
10 viski-cocktailia vaikuttamaan vieraasi
Jännitä vieraitasi näillä innovatiivisilla viski-cocktaileilla, joissa on ainutlaatuisia hybridejä, hauskoja koristeita ja savu- ja paloteattereita. […]
10 viski-cocktailia vaikuttamaan vieraasi
Jännitä vieraitasi näillä innovatiivisilla viski-cocktaileilla, joissa on ainutlaatuisia hybridejä, hauskoja koristeita ja savu- ja paloteattereita. […]
33 Hämmästyttäviä asioita, joita et tiennyt omasta kehostasi
Tiesitkö, että pystyt sulamaan partakoneiden terät? Tai että vilkkuminen on oikeastaan pieni torkut? Tässä on joitain täysin yllättäviä asioita, joita et tiennyt kehostasi. […]
13 kammottavia ihonhoitomenetelmiä, jotka todella toimivat
Monet ihonhoitomenetelmät ovat alkaneet ilmaantua - jotkut ovat vain kammottavia. Hiipäisyydestä huolimatta on paljon, jotka todella tekevät ihollesi hyvää. […]
11 Helppoja tapoja valloittaa älypuhelimen riippuvuus
Leuka, kaverit. Näin voit vapauttaa itsesi taskussa olevasta sortimesta. […]
Nih-tutkijoiden mukaan 300 kalorin leikkaaminen ruokavaliosta kannustaa laihtumista
The Lancet Diabetes & Endocrinology -julkaisussa julkaistun uuden tutkimuksen mukaan kalorien saannin vaatimaton aleneminen voi johtaa painonpudotukseen. […]
11 Helppoja tapoja valloittaa älypuhelimen riippuvuus
Leuka, kaverit. Näin voit vapauttaa itsesi taskussa olevasta sortimesta. […]
Nämä ovat kehosi vaarallisimpia aktiviteetteja 40 vuoden jälkeen
Kehosi muuttuu haavoittuvammaksi ikääntyessäsi - joten pysyäksesi turvassa varmista, että olet tietoinen kehosi vaarallisimmista toiminnoista 40 vuoden jälkeen. […]
20 Yllättäviä asioita, jotka vahingoittavat silmäsi terveyttä
Huolestunut silmäsi terveydestä? Varmista, että tiedät nämä 20 asiaa, jotka voivat vahingoittaa näköäsi - ja lopeta sitten niiden tekeminen. […]
23 Yllättäviä tapoja vahingoittaa kehoasi
Istuessasi lompakollasi ostamalla halpoja aurinkolaseja, tässä on kaikki tekemäsi asiat, jotka voivat vahingoittaa kehoasi. […]
40 Elämä
Ei tarvitse paljon olla terveellisempiä ja onnellisempia - ota vain käyttöön nämä 40 tapaa päivittäisessä rutiinissasi ja tunnet puolet ikäksesi hetkessä. […]
15 Ruokavalion villitykset, jotka ovat suorastaan vaarallisia
Kyllä, me kaikki haluamme laihtua. Ja perinteiset painonpudotustavat ovat harvoin jännittäviä. Silti haluat välttää nämä villitysruokavaliot riippumatta siitä, kuinka paljon he väittävät auttavan. […]
Vuoden vaarallisimmat ajat sydämellesi
Kesä-, talvi- ja lomakaudet voivat vaikuttaa sydämeesi eri tavalla. Tässä on mitä sinun tulisi olla tietoinen jokaisesta vuodenajasta, sekä miten vähentää riskiä. […]