terveys
Näin voit kouluttaa itsesi unohtamaan huonon muistin
Uusi Nature Communications -julkaisussa julkaistu tutkimus osoittaa, että ihmisillä on kyky unohtaa muisti muistamalla kilpaileva muisti. […]
15 Asioita, joita sotku sanoo sinusta
Luulet todennäköisesti, että sotku on vain sotku. Mutta tuskin tiennyt, että sotku paljastaa paljon sinusta ja mielentilasta. […]
Tämä on viikonpäivä, jonka aikana olet todennäköisesti kuolla
Uusi tutkimus, joka julkaistiin American College of Cardiology -lehdessä, osoittaa, että sairaalahoitoon osallistuvat potilaat kuolevat todennäköisesti viikonloppuna. […]
Tämä on suurin valitettavasti useimpien ihmisten elämässä
Uusi tutkimus osoittaa, että vanha sanonta soi edelleenkin totta: et valitettavasti ole sitä mitä teet elämässäsi - se on mitä et tee. […]
40 Asiat, joista et enää pääse 40 vuoden jälkeen
Haalistuneen rock-bändin teesit? Krapulat tiistaiaamuna? Yhden yön jutut? Jos olet silti juuttunut tähän käyttäytymiseen 40 vuoden jälkeen, kannattaa ehkä ottaa askel taaksepäin. […]
40 Asioita, jotka yli 40-vuotiaiden ei tulisi koskaan tehdä
Tosiaankin, kaksikymppinen oli hauskaa - mutta se ei tarkoita, että sinun on otettava uudelleen ne hetket neljäkymmentäluvullasi. Jos olet yli 40-vuotias, älä tee mitään näistä asioista. […]
Tämä on salaisuus merkitä Wahlbergin ikämätöntä fysiikkaa
46-vuotias näyttelijä meni Instagramiin paljastaakseen kuinka hän pysyy niin upeassa muodossa. Vihje: Se on hullu hoito, joka alkaa hyvin, hyvin varhain. […]
Tätä juuri liian pienen unen saaminen tekee aivoillesi
Sleep-lehdessä julkaistu uusi maailmanlaajuinen tutkimus on tehnyt järkyttäviä löytöjä siitä, kuinka nukkumistapasi vaikuttavat kognitiiviseen suorituskykyyn. […]
Tämä on paras harjoitus pian alkaville
Joten sinusta tulee isä. Onnittelut! Sinulla ei ole aavistustakaan siitä, kuinka painavat vauvat ovat, joten katso tätä hämmästyttävän hyödyllistä kunto-ohjelmaa. […]
Tätä yksi savuke päivässä tekee kehollesi
Monet satunnaiset tai sosiaaliset tupakoitsijat ovat yleensä sitä mieltä, että savukkeet ovat kuin suklaita: vähän maltillisesti ei voi satuttaa, eikö niin? Väärä. […]
Näin tapahtuu kasvojen muodolle 40 jälkeen
Kaikki tietävät, että saat ryppyjä vanhetessasi, mutta useimmat ihmiset eivät tiedä kuinka kasvojen rakenne muuttuu perusteellisesti. Tässä kaikki mitä tapahtuu. […]
Siksi banaanit ovat kaarevat
Banaanit: loistava kaliumlähde, erinomainen vitamiinilähde ja - kuten kaikki tietävät - planeetan tunnetuin hedelmä. […]
Siksi asiantuntijoiden mielestä kahvi voi aiheuttaa syöpää
Myrkyllisyyskoulutuksen ja tutkimuksen neuvosto väittää, että Starbucks rikkoo Kalifornian turvallisen juomaveden ja myrkyllisten lakien noudattamista koskevaa lakia. […]
Tämä on mitä hip-to
Aina kun kuulemme ihmisten keskustelevan vyötärön ja lonkan suhteesta, se tapahtuu yleensä fyysisen vetovoiman yhteydessä. Mutta se on myös tärkeää terveydellesi. […]
Siksi oven nupit on valmistettu messingistä
Oven nuppi ei ole vain messinkiä, koska se näyttää todella hyvältä. Itse asiassa messinki - toisin kuin teräs tai muovi - sisältää itse asiassa bakteereja torjuvia ominaisuuksia. […]
Siksi ei ole mahdollista huutaa nukkuessa
Oletko koskaan miettinyt, miksi et voi huutaa painajaisen aikana? Tässä on mitä unen asiantuntijoilla on sanottavaa ja miten se ratkaistaan. […]
Tämä uusi tieteellinen tutkimus haluaa maksaa sinulle syödä avokadoja
Loma Linda University etsii 1000 ihmistä osallistumaan maksettuun tutkimukseen avokadojen vaikutuksesta painonpudotukseen. Se on vuosituhannen unelma. […]
Tässä on yksi harjoitus jokaisen vanhemman ihmisen tulisi tehdä
Uudessa lehdessä Neuroimaging julkaistussa tutkimuksessa sanotaan, että Tai Chin muinaisella taiteella on odottamattomia fyysisiä ja psykologisia etuja vanhuksilla. […]
Urheilufani menettää 160 kiloa, kun ei ole mahtunut stadionin istuimelle
Koska baseball-peli ei mahtunut istuimeen, 23-vuotias Hunter Olds sai motivaaation menettää 160 kiloa hieman yli vuodessa. […]
Tämä verkkosivusto maksaa sinulle laihtua
Uusin kuntohäällä on HealthyWage-verkkosivustolla, jonka avulla voit pelata kykyäsi laihtua ja voittaa suuria rahaa, jos teet. […]
Näin harjaat hampaasi väärin
Tällä hetkellä käydään keskustelua aiheesta: Onko mitään järkeä tehdä hammasharjasi märkäksi ennen hammastahnan levittämistä? […]
Tämän naisen iloinen vitsi vanhenemisesta tekee päivästäsi
Arkansasin kotoperäisen Carole McCann Willimasonin vuotuinen Medicare-terveys oli tarkastuksessa. Se, mitä hän teki annettujen neuvojen perusteella, jättää sinut silmukoihin. […]
23 Syyt kilpirauhasellesi on tärkeämpi kuin koskaan kuvitellut
Sukupuolen säätelystä ihon pitämiseen sileänä aineenvaihdunnan tehostamiseen, kilpirauhasen on ehkä kehosi tärkein rauhanen. […]
25 Terveysongelmat, jotka alkavat kilpirauhasesta
Lue jatkossa sellaisia terveysongelmia, jotka voivat johtua kilpirauhasen ongelmista, etenkin kun tila jätetään hoitamatta. […]
Tämä on vuorokaudenaika, jolloin poltat eniten kaloreita
Uudessa julkaisussa Current Biology julkaistu tutkimus on todennut, että polttamme eniten kaloreita myöhään iltapäivällä ja vähiten kaloreita keskellä yötä. […]