Vitamiinit ja ravintolisät
Urheilu

Vitamiinit ja ravintolisät

Maksakirroosi on epätodennäköinen maksasairaus, jossa arpikudos muodostaa ja estää maksan toiminnan asianmukaisesti. Jos sinulla on maksakirroosi, on ... […]

Joogan ja virtsatietulehdukset
Urheilu

Joogan ja virtsatietulehdukset

Virtsatieinfektiot, joita kutsutaan usein kystiittiksi, ovat suhteellisen yleisiä sairauksia, lisääntynyt halu virtsata ja kipua, kun se tapahtuu, ... […]

Glykogeenin ja triglyseridien
Urheilu

Glykogeenin ja triglyseridien

Kun syöt enemmän kaloreita kuin tarvitset, keholla on kaksi tapaa tallentaa tämä ylimääräinen energia - - glykogeeni ja triglyseridit tai rasva. Kun kehosi tarvitsee ... […]

Raakamaitot Vs. Paahdetut mantelit
Urheilu

Raakamaitot Vs. Paahdetut mantelit

Mantelit, raa'at tai paahdetut, ovat maukkaita pähkinöitä, jotka on täynnä ravintoaineita. Molemmat versiot sisältävät terveitä rasvoja, jotka auttavat vähentämään huonoa kolesterolia ... […]

Golf-säännöt, kun harjoittelupaikka vahingoittaa palloa
Urheilu

Golf-säännöt, kun harjoittelupaikka vahingoittaa palloa

Golf-peli, saatat vahingossa lyödä palloasi ja siirtää sen alkuperäisestä paikasta. Säännöt, miten käsitellä ... […]

300 Kalori Fast Food Meals
Urheilu

300 Kalori Fast Food Meals

Pikaruokaa voi olla halpaa ja kätevää, mutta paljon vaihtoehtoja runsaasti kaloreita, rasvaa ja natriumia. Kaloreiden säästämiseksi ja painonnousun ehkäisemiseksi ... […]

Baseballin historia 1930-luvulta 1950-luvulle
Urheilu

Baseballin historia 1930-luvulta 1950-luvulle

Baseball oli täysin tarttunut Amerikan kulttuurikokemusta 1930-luvun alussa. Suuri osa tästä johtui Babe Ruthin kotielämästä, joka ... […]

Lämmön säätely kehon aikana lihaksikas
Urheilu

Lämmön säätely kehon aikana lihaksikas

Välttää hypertermia, lämmön uupumus tai lämpöhalvaus, runko on varustettu mekanismeilla, jotka estävät suuria lämpötilan muutoksia. Harjoitus on ... […]

Paras täydennys luun regenerointiin
Urheilu

Paras täydennys luun regenerointiin

Vaikeat tappiot aiheuttavat osteoporoosia, mikä on erityisen yleistä vanhemmilla naisilla. Jotkut terveydentilaa ... […]

Ero kalsiumsitraatin ja karbonaatin
Urheilu

Ero kalsiumsitraatin ja karbonaatin

Kaikki kalsiumlisäaineet ovat samat; olette huomanneet, että jotkin tyypit sisältävät kalsiumsitraattia, kun taas toiset sisältävät kalsiumkarbonaattia. Vaikka molemmat ... […]

Miten ei menettää rintoja, kun ruokavalio
Urheilu

Miten ei menettää rintoja, kun ruokavalio

Kun rinnat sisältävät sarjan lihaksia, kanavia, solmut ja lohkot, ne koostuvat pääosin rasvasta ja sidekudoksesta. Siksi painon nousu ... […]

Teräsleikkuu Kauran ravitsemustiedot
Urheilu

Teräsleikkuu Kauran ravitsemustiedot

Teräsleikkuu kaura, jota joskus kutsutaan irlantilaiseksi kauraksi tai skotlantisoksi joka on valmistettu käymällä kokonaisia ​​kaurareunoja terästehtaan läpi leikkaamalla ne palasiksi. Tämä ... […]

Miten energiajuomat vaikuttavat kehoon?
Urheilu

Miten energiajuomat vaikuttavat kehoon?

Energiajuomat ovat usein peitetty urheilullisissa logoissa, jotka merkitsevät liikuntaa ja terveyttä. Noin 30-50 prosenttia nuorista ja nuorista aikuisista kuluttavat energiaa ... […]

Beet Leavesin ravitsemuksellinen sisältö
Urheilu

Beet Leavesin ravitsemuksellinen sisältö

Haluatko heitä salaattikastikkeessa, juurikkaiden vihreät lisäävät ravintoaineita missä tahansa niiden sisältämissä astioissa. Vaikka jotkut ravintoaineet, ... […]

ÄRtyvän suolen oireyhtymän keitto
Urheilu

ÄRtyvän suolen oireyhtymän keitto

Jos sinulla on ärtyvän suolen oireyhtymä, tiedät, että sen oireet voivat olla vatsakipu. Saatat myös kokea epänormaaleja suoliston liikkeitä, jotka johtavat joko ... […]

Minkä tyyppiset urheilijat käyttävät Suojakupit ja Jock Straps?
Urheilu

Minkä tyyppiset urheilijat käyttävät Suojakupit ja Jock Straps?

Hihnan alapuolella oleva hihna voi mennä eufemismistä sairaalaan oleskeluun miespuolisille urheilijoille, jotka kieltäytyvät käyttämästä suojakupaa. Olipa kyseessä ratsastus ... […]

Sydämen sydämentykytyselektrolyytit
Urheilu

Sydämen sydämentykytyselektrolyytit

Sydän on lihaksikas elin, joka poikkeuksellisen herkkä elektrolyyttitasapainon häiriöille. Tämä johtuu siitä, että elektrolyyttejä tarvitaan ... […]

Jalkapallohyllyjen tyyppiset pehmusteet
Urheilu

Jalkapallohyllyjen tyyppiset pehmusteet

Jalkapallon lisääntynyt suosio - kaikilla tasoilla lisääntynyt tapaturma, mukaan lukien kuolemantapaukset. Pelaajien turvallisuuden suojelemiseksi kansallinen ... […]

Painon tarkkailijat Pastapisteet
Urheilu

Painon tarkkailijat Pastapisteet

Painon tarkkailijat käyttävät PointsPlus-järjestelmää, joka osoittaa pistettä elintarvikkeisiin ja juomiin, . Tavoitteesi on pysyä päivittäisessä PointsPlus-sarjassasi ... […]

Venytys Määritelmä
Urheilu

Venytys Määritelmä

Venytys valmistaa kehon liikuntaa varten, lisää liikkeentunnistasi ja ehkäisee lihasten epätasapainoa, . Amerikkalainen ... […]

Ravitsemusvihjeet vaiheen 4 syöpä
Urheilu

Ravitsemusvihjeet vaiheen 4 syöpä

Potilaat, joilla on vaiheen 4 syöpä, kohtaavat usein ravitsemuksellisia haasteita. American Cancer Society ehdottaa ruoan miettimistä osana yleistä hoitoa ... […]

Sokerin haitat
Urheilu

Sokerin haitat

Kahdella eri sokerityypillä on yksinkertainen ja monimutkainen. Monimutkainen sokeri kestää kauemmin elimistösi hajoamista ja on terveellisempi kehossasi. Tämä tyyppi on ... […]

Miten painon tarkkailijat voivat käyttää ilmaiseksi
Urheilu

Miten painon tarkkailijat voivat käyttää ilmaiseksi

Painonseuranta on pistejärjestelmäpohjainen painonpudotusohjelma. Points Plus -järjestelmän avulla voit kertoa, kuinka monta pistettä voit saada per ruokailu päivässä, kuten ... […]

Rasvaiset, rasvaiset elintarvikkeet ja sokeriruokot
Urheilu

Rasvaiset, rasvaiset elintarvikkeet ja sokeriruokot

Parhaat tavat saavuttaa hyvä terveys. Amy Rost kertoo kirjassaan "Natural Healing ... […]

Harjoituksia, jotka vahvistavat äänestysliikkeiden lihaksia balettitanssijoille
Urheilu

Harjoituksia, jotka vahvistavat äänestysliikkeiden lihaksia balettitanssijoille

Kertoa kouluttuille balettitanssijoille heidän äänestysprosentillaan, jalkojen sivuttainen kierto, joka aiheuttaa niiden varpaat ... […]