Urheilu

Lapsena, ruusukaalit voivat olla vihanneksia, jota rakastit vihata, mutta tämä kaali kuten kasvi on täynnä ravitsemusta ja ansaitsee paikan omassa ... […]

Vaikka aurinko on huono maine ultraviolettisäteilyn ja ihon syöpä, auringossa on myös monia hyödyllisiä vaikutuksia, jotkut voivat ... […]

Proteiini on tärkeä ravintoaine, jota kehosi tarvitsee rakentaa lihaksia. Tämä ravintoaine on elintärkeä lihaksen korjaamiseen, ylläpitoon ja kasvuun ... […]

Yksi parhaista tavoista laskea sydän- ja verisuonitaudin riski on syödä 3. 5 unssia keitettyä kalaa vähintään kahdesti viikossa, sanoo American Heart ... […]

Myyttinen kuusi pakkaus on yhteinen tavoite harjoittajille. Valitettavasti on melko haastavaa saavuttaa. Siksi tuotteet, jotka lupaavat pikakuvakkeita saada ... […]

Käytännössä joku voi poimia jalkapallon ja heittää sen muutaman metrin takapihan peli, mutta kun on kyse elite-pelinrakentajasta, tarvitset ääntä ... […]

Kollageeninen koliitti on mikroskopisen koliitin muoto, . Toisin kuin muut koliitit, tämä tulehdus ei kuitenkaan ole ... […]

Laihdutus on tehtävä, jonka monet haluavat saavuttaa mutta eivät tiedä mistä aloittaa. Ennen kuin aloitat uuden kunto-ohjelman, varmista integroitu hyvin ... […]

Metisilliiniresistentti Staphylococcus aureus tai MRSA on vakava infektio . Useimmat lääkkeet, joita tyypillisesti käytetään bakteeri-infektioiden hoitoon, ovat ... […]

Kunto trampoliineilla on tapana saada muodonmuutoksia ja pitää hauskaa tekemällä sitä. Jotkut trampoliinit on nimetty erityisesti kuntoiluun; nämä ovat yleensä ... […]

Aiemmin oli lähes mahdotonta löytää jotain pikaruokaravintolasta, joka sopii vähähiilihydraattisen aterian suunnitelmaan. Nykyään ravintolat ovat ... […]

Selkäkipu törmäyksestä, vammasta ja liikakäytöstä voi usein olla ottaa veron harjoitustöissäsi. Selkävaurion varhainen elpyminen on kuitenkin hyvin ... […]

Selkärankareuma tai AS, on tyypin niveltulehdus, joka useimmiten vaikuttaa selkärankaan ja aiheuttaa tulehtuneita ja ajoittaisia ​​voimakkaita kipuja ... […]

Kun taas runsaasti syitä elimistösi voi pitää vettä sää lääkkeille hormonaalisiin muutoksiin, ruokavaliosi voi myös olla tärkeä rooli. A ... […]

Lukuisista tilanteista, yksinkertaisesta virtsatietulehduksesta sukupuoliteitse tarttuvaan sairauteen. Kun polttaminen, ... […]

Candida on hiiva, joka on todennäköisesti vastuussa monista amerikkalaisista kokeneista terveysongelmista, mukaan lukien turvotus, ummetus, ruoansulatushäiriöt, cravings, paino ... […]

Ei ole mikään salaisuus, että syöminen liikaa pihviä ja pekonia on huono terveydellesi. Mutta jos noudatat Atkinsin ruokavaliota, saatat syödä näitä ... […]

Aivan kuten voit luoda kirnupiimävaihtoehtoa hapattamalla lehmänmaitoa voi sekoittaa soymilkkua hapan komponentin kanssa maito-free-kirnupiimäksi ... […]

Kaikki voi mennä pieleen. Urheilulajista ajettaessa avoimia vesistöjä satojen muiden uimareiden kanssa, urheilu tarjoaa ... […]

Hiilihydraatit ovat osa päivittäistä tasapainoista ruokavaliota ja ensisijainen energianlähde jokaisen prosessin polttoaineeksi kehossa. Hiilihydraattien saaminen koko ruoasta ... […]

Uimapommit näyttävät polkupyörän shortseilta, mutta käytät niitä vedessä, mikä tekee sinusta sujuvamman ja nopeamman kun ui. Uimahöyrystimien, suojalaseja ja ... […]

Urheiluterapeutti on lisensoitu lääkäri, joka kohtelee loukkaantuneita urheilijoita, jotka vaikuttavat selkään, liikkuvuuteen, asentoon ja muuhun. A ... […]

Hidas hapettimen ruokavalio perustuu elimistön metaboloitumiseen. Teorian mukaan on olemassa kolme metabolista tyyppiä - hidas, neutraali ja nopea ... […]

Atkinsin ruokavalio on suosittu vähäarvoinen ruokavalio-ohjelma. Tämä suunnitelma koostuu neljästä eri vaiheesta, joista ensimmäinen on hiilihydraattien eniten, kun taas ... […]

On normaalia tuntea väsymystä nostettaessa painoja. Ongelmat alkavat syntyä vain, kun alkaa tuntea huimausta, pahoinvointia tai kokemaan muita epätavallisia tunteita ... […]