terveys
40 Asioita, joita yli 40-vuotiaiden ei tulisi koskaan ostaa
Jos olet 40-plus-klubin jäsen ja harkitset jonkin alla olevien esineiden ostamista, astu taaksepäin, laita lompakkosi pois ja anna itsellesi todellisuuden tarkistus. […]
Maapallon 50 parasta ravintolisää
Lisäravinteet ovat hienoja kaikelle painonpudotuksesta yleiseen terveyteen. Tässä on 50 parasta lisäosaa, joita voit ostaa nyt. […]
50 asiantuntijavihjettä talvi-bluesin voittamiseksi
Älä anna vuodenajan tuoda sinut alas. Valloita talvi näillä onnellisilla hakkeroilla, asiantuntijoiden tukemana, jotka auttavat sinua lyömään talvibluesia nopeasti! […]
8 Hämmästyttäviä etuja siitä, että kukat ovat kotona
Kukkien on osoitettu olevan lukuisia etuja aivoillesi, mielialallesi, hyvinvoinnillesi ja jopa treffailullesi. […]
10 uskomattomia treenausvideoita 90-luvulta, jotka ovat edelleen mahtavia
90-luvulla kaikki, mitä sinun piti tehdä, oli poptaa nauha VHS-laitteeseesi ja noudattaa ohjeita (yleensä neonpinnoitetun gurun pujottama viisaus). Tässä parhaista parhaista. […]
9 Saunojen uskomattomat terveyshyödyt
Jos yrität lyödä saunaa, kun ulkona on kylmä, tässä on joitain tietoja, jotka antavat sinulle mielenrauhan: Saunassa hikoilu on erittäin terveellistä. […]
Opettajan virallisessa facebook-viesti sanoo, että opetus on nyt myrkyllinen ammatti
Annie Demczak kirjoitti Facebook-viestin, joka on mennyt virusperäiseksi luokan väärinkäyttämisestä, joka vahingoittaa opettajien mielenterveyttä. Katso miksi se tekee aaltoja. […]
4 parasta ab-harjoitusta kesäkuuden saamiseksi
Yksi suosituimmista rahamiehistä jakaa salaisuutensa lyödä stressiä ja saada lievempää abs-osaa näiden uskomattomien ab-harjoitusten avulla, joita voit tehdä missä tahansa. […]
5 helppoa tapaa olla tyytyväisempi elämääsi
Tunnetko olosi tyytymättömäksi elämääsi? Tässä on tarkalleen kuinka saada enemmän tyytyväisyyttä, joten tunnet olosi täytetyksi joka päivä. […]
4 parasta ab-harjoitusta kesäkuuden saamiseksi
Yksi suosituimmista rahamiehistä jakaa salaisuutensa lyödä stressiä ja saada lievempää abs-osaa näiden uskomattomien ab-harjoitusten avulla, joita voit tehdä missä tahansa. […]
Uuden tutkimuksen mukaan riippuvuuden nimeäminen sairaudeksi saa ihmiset todennäköisemmin etsimään apua
Uuden tutkimuksen Journal of Social and Clinical Psychology -julkaisussa on havaittu, että riippuvuuden määrittäminen sairaudeksi tekee ihmisistä vähemmän todennäköisesti etsimään hoitoa. […]
50 parasta kaupunkia, jotka viettävät kultaisen vuoden - sijoittui
MoneyMaker on sijoittanut 50 parhainta kaupunkia Amerikassa, joissa elää, jos olet 65-vuotias tai vanhempi elämäntavan, elinkustannusten, lääketieteellisen laadun ja kustannusten sekä käytettävissä olevien avustetun hoidon mahdollisuuksien perusteella. […]
Liian suuren sokerin syöminen voi aiheuttaa lomabluesia, tutkimus kertoo
Uudessa Kansasin yliopiston tutkimuksessa sanotaan, että liikaa lisättyä sokeria voi laukaista masennusta, vaikka makeisten syöminen tuntuukin lohduttavalta tällä hetkellä. […]
15 Hämmästyttäviä etuja lemmikin adoptiosta
Lemmikkieläimen omaksuminen tarjoaa enemmän etuja kuin pelkän tyytyväisyyden. Tulet terveellisempi ja asentajampi - ja stressisi on vähemmän päivien ajan. […]
15 salaisia painepisteitä, joita et koskaan tiennyt kehossasi
Oletko uusi akupunktiolla ja akupressuurilla? Aloita matkasi oppimalla näistä ruumiin painepisteistä, joista et koskaan tiennyt. […]
Video: paras tapa saada virta iltapäivän kaatumisen kautta
No, uusi tutkimus sanoo, että sinun ei todennäköisesti pitäisi tavoittaa kahvia iltapäiväkaatumisen aikana. Sen sijaan sinun pitäisi kokeilla tätä temppua sen sijaan. […]
Tutkijoiden mukaan tämä on ikä, jolloin sinusta tulee virallisesti aikuinen
Cambridgen neurotieteilijä Peter Jones kertoi, että sinusta ei tule täysi-ikäinen aikuinen vasta 30-vuotiaana, mikä herättää keskustelun siitä, mitä tarkoittaa olla aikuinen. […]
12 helppoa ikäpoistoa
Näytä nyt ja ikuisesti näillä yksinkertaisilla ruokavalion ja elämäntavan muutoksilla. […]
12 helppoa ikäpoistoa
Näytä nyt ja ikuisesti näillä yksinkertaisilla ruokavalion ja elämäntavan muutoksilla. […]
Nämä ovat kaikkia lentokoneiden bakteereja, joita kohtaat matkan aikana
Oletko huolissasi sairastua matkoillasi? Tässä on kaikki lentokenttä- ja lentokoneet, joista sinun on oltava tietoinen (ja vältettävä). […]
Hälyttävän tutkimuksen mukaan sydänkohtaukset ovat nousussa nuorempien naisten keskuudessa
Äskettäisessä tutkimuksessa, joka julkaistiin Circulation-lehdessä, havaittiin, että sydänkohtauksesta johtuva sairaalahoito naisten välillä 35–54 on nousussa. […]
17 jälkeen
TV, videopelit ja sosiaalinen media vievät paljon aikamme ja pilaavat tuottavuutemme. Suunnittelu jälkityöhön auttaa sinua pysymään tuloksellisena. […]
Alison brien 5 parasta vartalovihjettä
34-vuotiaalla Alison Briellä on ollut aika huomattava vuosi. Hän on mennyt naimisiin, hän näytteli hitti Netflix-näyttelyssä, ja näyttää hyvältä. Tässä ovat hänen salaisuutensa. […]
15 Genius-temppuja uskomattomiin illallisjuhliin - oikeista ihmisistä, jotka tekivät ne
Mietitkö päivällisen järjestämistä, mutta et tiedä mistä aloittaa? Tässä on 15 asiantuntijoiden vinkkiä ja neuvoja varmistaaksesi, että ateriasi onnistuu. […]