Kaseiini ja laktoosi
Urheilu

Kaseiini ja laktoosi

Juotava maito sisältää erilaisia ​​vitamiineja ja mineraaleja sekä proteiinia ja sokeria. Yksi maidosta runsaimmista proteiineista on kaseiini. ... […]

10 Nopeus Polkupyörän ja vaihteenvaihteet
Urheilu

10 Nopeus Polkupyörän ja vaihteenvaihteet

Polkupyörät ovat menneet pitkälle alusta alkaen, ja maastopyörät, joissa on yli 20 vaihteistoa. Monien vuosien ajan 10-nopeuksinen maantiepyörät ... […]

Mitkä ovat edut Goji Berry kapseleista?
Urheilu

Mitkä ovat edut Goji Berry kapseleista?

Goji-marjoja kutsutaan myös lammas- ja lysiumhedelmäksi, joka on peräisin kasvilajista Lycium chinensis ja L. barbarum. Goji-marjat ovat laajalti ... […]

Mitä ovat vanadiinipitoisuuksien edut?
Urheilu

Mitä ovat vanadiinipitoisuuksien edut?

Vanadiini on hivenaine, joka löytyy monenlaisista elintarvikkeista. Tutkijat ovat epävarma siitä, tarvitsetteko sinä todella vanadiinia vai mitä tarkkoja etuja ... […]

Painonpudotus lisäkadon kehon tyyppiselle järjestelmälle
Urheilu

Painonpudotus lisäkadon kehon tyyppiselle järjestelmälle

Ravitsemus ja vitamiinit kuivatuille hedelmille ruokavalioon
Urheilu

Ravitsemus ja vitamiinit kuivatuille hedelmille ruokavalioon

Kuivatut hedelmät - vähemmän kuin 20 prosenttia - säilytetään kaikki tuoreiden hedelmien ravintoaineet mutta sisältävät enemmän sokeria ja kaloreita ... […]

Ruoka auttaa hengittämistä
Urheilu

Ruoka auttaa hengittämistä

Hengityselimet koostuvat henkitorven, kurkun, keuhkojen ja nenästä. Sen tärkein tehtävä on karkottaa vanha ilma ja hengittää tuoretta happea keuhkoihin ... […]

Miten hiihtokengät ovat mukavat
Urheilu

Miten hiihtokengät ovat mukavat

Hiihtokengät ovat enemmän kuin pelkkä osa ovat laitteita, jotka vaikuttavat huomattavasti suorituskykyisi hiihtämisen aikana. Hiihtopuvut on asennettava ... […]

Miten koko pyöräilykengät
Urheilu

Miten koko pyöräilykengät

Cyclocross-pyörät on suunniteltu monipuoliseen maastoon. Ostaa yksi, oikea sovitus on välttämätöntä. Huonosti sopiva cyclocross-pyörä on epämiellyttävä ... […]

Nike Vs. Reebok vs. Adidas
Urheilu

Nike Vs. Reebok vs. Adidas

Kenkä- ja urheiluvaatemarkkinoita hallitsevat kolme suurta yritystä. Nike, Reebok ja Adidas ovat huippuluokan urheiluvaatteita, jotka on suunniteltu parantamaan ... […]

Liukoiset kuitut ja punajuuret
Urheilu

Liukoiset kuitut ja punajuuret

Jyvät, hedelmät ja vihannekset, myös juurikkaat, ovat ravintokuitua yleinen terveys. Sokeri, vesi, vitamiinit ja kivennäisaineet ... […]

Kuinka paljon paino kilogrammoina Jos aiot menettää viikossa ruokavaliossa?
Urheilu

Kuinka paljon paino kilogrammoina Jos aiot menettää viikossa ruokavaliossa?

Kun suurin osa Yhdysvalloista ei käytä metrijärjestelmää, suurin osa maailmasta tekee. Metrijärjestelmää käytetään kuvaamaan painon mittauksia ... […]

Nopeuden ja agilityn harjoitukset juoksupyörille
Urheilu

Nopeuden ja agilityn harjoitukset juoksupyörille

Pelinrakentaja ovat avain jalkapallojoukkueen menestykseen. Nopeus, vahvuus ... […]

Kuinka pitää korvat lämpimänä polkupyöräilemisen aikana
Urheilu

Kuinka pitää korvat lämpimänä polkupyöräilemisen aikana

Ilmaa. Frostbite on myös vakava huolenaihe. Jopa jäätymisen yläpuoliset lämpötilat ... […]

Psyllium vitamiineilla
Urheilu

Psyllium vitamiineilla

Ruokavaliota, jolla on runsaasti kuitua, voidaan käyttää kroonisen ummetuksen hoitoon. Korkean kuidun ruokavalio voi myös alentaa riskiä kehittää tietyntyyppisiä syöpäsairauksia ... […]

Miten paino päivinä & Tahini kuin vegaani
Urheilu

Miten paino päivinä & Tahini kuin vegaani

Sinun on johdonmukaisesti käytettävä enemmän kaloreita kuin kehosi palovammoja. Jotta terveellistä, painonnousu olisi tultava ravitsemuksellisista elintarvikkeista, pikemminkin ... […]

Miksi ei minun päihdyteni kasvaa suuremmaksi?
Urheilu

Miksi ei minun päihdyteni kasvaa suuremmaksi?

Painonnostajat joutuvat usein ylätasoihin, joissa tuntuu siltä, ​​että heidän liikuntaansa ei tehdä mitään lihasten lisäämiseksi. Suunnittele harjoitusohjelma, jolla vältetään yleiset ongelmat ... […]

Juoksevat korjausvirkamiehet
Urheilu

Juoksevat korjausvirkamiehet

Korjaavien virkamiesten on yleensä hankittava sama koulutus kuin muut lainvalvontaviranomaiset. Tyypillinen poliisi- ja korjausakatemian koulutus ... […]

Cargo Ladattava ateriohjelmat
Urheilu

Cargo Ladattava ateriohjelmat

Juomakuljettajat usein carb-kuormalla - syö riittävästi hiilihydraatteja ylimääräisen glykogeenin, lähde, lihakset --- ennen kilpajuoksua, joka kestää 90 minuuttia tai ... […]

Miten MRSA: n säätely ruokavalion kanssa
Urheilu

Miten MRSA: n säätely ruokavalion kanssa

Metisilliiniresistentti Staphylococcus aureus tai MRSA on antibioottiresistenttinen staph-infektio, joka esiintyy useimmiten ihmisillä, jotka ovat olleet ... […]

Plussaa ja mielenkiintosi Green Tea -tuotteista
Urheilu

Plussaa ja mielenkiintosi Green Tea -tuotteista

Vihreät teen lisäravutteet tulevat teeputkesta Camellia sinensis. Perinteisesti vihreää teetä on kulutettu Kiinassa, Intiassa, Japanissa ja Thaimaassa ... […]

Miten hilseilevat pakarat
Urheilu

Miten hilseilevat pakarat

Hiljainen, muotoiltu takaosa voi olla paras lisälaite, mutta se voi kestää jotkut pääsevät sinne. Jos sinulla on ihanteellinen kehon rasvaprosentti, väriaineharjoitteluun ... […]

Selkäkipu-vitamiinit
Urheilu

Selkäkipu-vitamiinit

Selkäkipu on yleinen sairaus, joka vaikuttaa noin 75 prosenttiin amerikkalaisista heidän elämässään David Gutknechtin mukaan ... […]

Miten vähentää kipua gum-taudin
Urheilu

Miten vähentää kipua gum-taudin

Kipu sairaus, yleisemmin tunnettu ientulehdus tai periodontiitti, on tulehduksia ja ikenien tulehdusta, jotka voivat johtaa hampaan menetykseen. Tämä sairaus ... […]

Typpioksidi ja kehonrakennus
Urheilu

Typpioksidi ja kehonrakennus

Typpioksidi, aminohappojen kehon tuottaman kaasun on luonnollinen vasodilataattori, tai verisuonten rentoutusta. Laimennus johtaa veren lisääntymiseen ... […]