Hyviä ideoita
Onko valkoinen tee sisältää EGCG: n?
Teetä, etenkin vihreää teetä, on saanut paljon huomiota viime vuosikymmenen aikana. Tee-polyfenolit, erityisesti ... […]
Miten syödä kiinalaista lantern marjoja
Physalis alkekengi, joka tunnetaan myös nimellä kiinalainen lyhty, kuuluu Nightshade joka on yleisesti käytetty koristekasvina, joka on peräisin ... […]
Aineenvaihdunta ja B-12-vitamiini -hyödyt
B12-vitamiini on tärkeä vesiliukoinen ravintoaine punasolujen tuottamiseen, asianmukaisen hermojärjestelmän toimintaan, DNA-synteesiin ja erilaisiin ... […]
Miten rasva-arvot testataan
Lipidit ovat monimuotoisia orgaanisia molekyylejä rasvat ja öljyt elintarvikkeissa. Rasvahapot, kuten omega-3: t ja omega-6: t, valmistetaan pitkästä ... […]
Mitä minun täytyy aloittaa jalkapalloliiga?
Se vie todellisen vision aloittaa koko jalkapalloliigan. Logistiikka ja hallinto ovat eksponentiaalisesti haasteellisempia kuin yhden tiimin suorittaminen. […]
Parhaita elintarvikkeita, jotka syövät luita ja yhteisterveyttä
Luut ja nivelet ovat vastuussa pitää ihmisruumis vahva ja liikuttava, mutta ne voivat heikentyä ajan myötä ja raskaalla liikunnalla. Onko ... […]
Paras painonpudotusohjelma miehille
Kun ruokavalio ja liikunta ovat avain painon menettämiseen ja terveellistä elämäntapaa miehille ja naisille, ei kaikissa ruokavalio suunnitelma tai markkinointi ... […]
Onko D3-vitamiini turvallinen raskauden aikana?
D-vitamiini on D-vitamiinin muoto, joka on helposti saatavilla ylipainoannoksena. Tämä ravitsemus auttaa kehoasi toteuttamaan erilaisia ... […]
Paras henkilökohtainen oppimiskirja
Voit lukea peitteestä kattamaan, mutta koulutus ei ... […]
Huumeiden väärinkäyttö ja vitamiinipuutos
Huumeiden väärinkäyttö vahingoittaa kehoa kahdella tavalla: lääkkeen vaikutus kehoon ja huonoja ruokailutottumuksia ja huono ruokavalio, jotka liittyvät elämäntapaan ... […]
Miksi enemmän vettä on hikoiltava voimakkaan liikunnan aikana kuin virtsaan?
Kun käytät voimakkaasti, kehosi on haasteita, joita se ei ole levossa. Seksuaaliset lihakset tuottavat lämpöä, joka on hävitettävä ja ... […]
Laajentuneen eturauhasen jooga
Suurentunut eturauhanen voi olla pelottava, mikä muistuttaa eturauhassyövästä. Mutta laajentunut eturauhanen voi olla hyvänlaatuinen. Joogan harjoittelu yhdessä ... […]
Onko yhdistelmä tai lasikuitu parempi kenttäheijastopille?
Kentän jääkiekkoilijan kriittisin osa on tikku. Tärkeimmät tekijät, kun etsit tikkua ovat paino, pituus, toe ... […]
Mitä tehdä lihakseen lihaksia nosto painot?
Harjoitteluohjelman tehostaminen tai uuden harjoitteluohjelman käynnistäminen voi johtaa jäykkään ja kipeäsiin lihakseen. Yliharjoittelu voi aiheuttaa myös lihaksia, kuten ... […]
Mikä on terveempiä: Pizza tai Buffalo Wings?
Pizzaa tai puhvelin siipiä ei hypätä ulos erityisen terveellisiksi elintarvikkeiksi, mutta joskus pitkän päivän jälkeen, kun et ole mielialalla kypsennä ... […]
Virtsan kohottaminen PH-taso
Jos sinulla on virtsateiden , lääkäri voi antaa virtsan pH-testiä virtsan happamuuden mittaamiseksi ... […]
Mikä on hyvää virtsarakon ja munuaisten hoitoon?
Useammat ihmiset ympäri maailmaa juovat perinteistä teetä, joka sisältää mustan, vihreän, oolongin ja valkoisen teetä kuin mitä tahansa muuta juomaa veteen ... […]
Tulostettava Harjoitusrutiinit
Jos budjetti tai aikataulusi eivät salli henkilökohtaisen kouluttajan palkkaamista Aloita harjoitteluohjelma omalla. Henkilökohtainen kouluttaja ... […]
Liikunta Suositukset Surgeon General
Vuonna 2009 Surgeon General suositteli, että ihmiset saavat vähintään 150 minuuttia kohtalainen ja voimakas liikunta viikossa - 30 minuuttia päivässä ... […]
Joka on terveempi: nestemäinen tai jauhe Cayenne Pepper?
Tuntuu siltä, että joka päivä on uusi keksintö tietyntyyppisestä ruoasta ja sen uudesta terveydellisistä hyödyistä. Yksi tällainen keksintö koskee elintarvikkeita, kuten kuumaa ... […]
Venytykset selkärangan S -käyrän skolioosi
Skolioosi luo usein S-muotoisen käyrän, joka alkaa selkärangan rintakehässä. Ilman hoitoa, skolioosin aiheuttama selkäydin voi ... […]
Normaalit veren glukoositasot naisille
Solut tarvitsevat glukoosia, yksinkertaista sokeria, pitää sydämesi lyö, lihakset pumppaavat ja muutoin tukevat kaikkea kehoa. Saat ... […]
