Hyviä ideoita

Kun ajattelet jalkapallokoulutusta, et luultavasti usko juoksumatto. Juoksumatto voi tarjota vaihtoehtoisen harjoitusharjoituksen sisätiloihin ... […]

Golfmailat on suunniteltu vastaamaan tarpeitasi vauhdissa. Vanhempi, voimakas golfaaja loistavassa fyysisessä kunnossa voi olla ... […]

Sokerit ovat luonnossa esiintyviä hiilihydraatteja ja yksinkertaisin hiilihydraatti. Sokerit ovat solujen energialähde, ovat osa suurempia, ... […]

Papaija entsyymejä, jotka uutetaan hedelmistä erilaisiin luonnollisiin hoitohoitoihin. Erityisesti entsyymi papaini tunnetaan sen ... […]

Jos kehität ihottumaa, kun kosketat tai syövät sieniä, olet todennäköisesti allerginen niitä. Clevelandin klinikka kertoo, että jos sinulla on hometta ... […]

Usein sekoitettu makeita perunoita varten, punainen yamilla on useita käyttötarkoituksia. Voit syödä niitä paahdettuna tai sisällyttää ne keittoihin ja kassoihin, kuten yams ... […]

Mustelmia tapahtuu, kun kehosi trauma rikkoo kapillaareja ihon pinnan lähellä, jolloin veri vuotaa ympäröivään kudokseen. Kuten ... […]

Virtsatieosi on elinten verkosto, joka tuottaa, varastoi ja poistaa nesteen , toksiinit ja muut kehosi aineet. Vaikka terveellinen virtsa ... […]

Jos olet ylipainoinen tai alipainoinen, kehosi hormonaalinen epätasapaino voi vaikeuttaa ovulaatiota ja tulla raskaaksi. On tärkeää, että ... […]

National Institutes of Health tarjoaa suuntaviivoja viisauden välipala valintoja. Lue ravintoarvomerkki, jos välipalaa ostetaan. Jos kaloreita ... […]

Onko laihtunut nyrkkeily riippuu ruokavaliosta ja harjoittelun voimakkuudesta. Syö tasapainoinen, vähäkalorinen ruokavalio, joka antaa sinulle tarpeeksi ... […]

Yleinen rintakehän poikkeavuuksien joukossa, pectus excavatum on rintojen luun kovera vika, joka aiheuttaa rintakehän näkyvän upotettuna. Yksilöt, joilla on ... […]

Kaltevuusmittari on erityinen juoksumatto, joka tarjoaa jyrkempiä kaltevuuksia, joskus jopa 40%, joten koneet ovat hyvin samanlaisia ​​... […]

Joseph Pilates loi ja asetti harjoitustyönsä 20-luvun alussa Century, ja kehitti sitä koko elämänsä ajan. Aikana hän ... […]

Kalsiumlisenssejä käytetään estämään tai kääntämään osteopenia, tai BMD, on normaalia pienempi. Jos osteopenia ... […]

Me paistelemme ja leivotamme kaiken erilaisia ​​öljyjä, ja saatat olla enemmän hämmentynyt kuin koskaan, mitä rasvoja ... […]

Rakkolevä, ruskea lehtivihreä, , on käytetty tuhansia vuosia perinteisessä lääketieteessä erilaisten ... […]

Huolimatta siitä, mitä täydentävät yritykset voivat väittää, sinun ei tarvitse olla heraproteiini terveelliseksi. Ei sisällä ravinteita, joita et voi saada ... […]

Valkosipulin lääkevalmisteet ovat käyttäneet herbalistit vuosisatojen ajan. Tämä mauton kulinaarinen yrtti käytetään yleisen terveyden edistämiseen sekä ... […]

Lisäämällä liikuntaa päivittäiseen rutiiniasi voi auttaa sinua irrottamaan ei-toivottuja kiloja. Juuri kuinka paljon painoa menetät riippuu siitä, kuinka paljon toimintaa ... […]

Pullistunut tai herniated disk on suhteellisen tavallinen lähde alempi selkäkipu. Jos leikkaus ei ole perusteltua, lääkärit lähettävät potilaita fyysiseen ... […]

Fibromyalgia vaikuttaa 5 miljoonaan aikuisuuteen Yhdysvalloissa kansallisten Nartriitti- ja tuki- ja liikuntaelinten ja ihosairauksien instituutti, mutta vielä ... […]

Jooga ei ole vain yliluonnollisesti joustava keskenämme. On olemassa sopiva joukko jooga poseja jokaiselle kehon tyyppiselle ja joka sisältää eläkeläiset, ... […]

Omega-3-rasvahapot ovat kaikkien solujen solukalvojen olennaisia ​​osia kehosi, mutta kehosi ei pysty syntetisoimaan omega-3-rasvahappoja. Sinä ... […]

Kun liikut, on tärkeää säilyttää silmäsi sykkeesi ja verenpaineesi. Muutos kummassakin voi sanoa paljon sydämesi terveydestä ... […]