Hyviä ideoita

Haluat elää aktiivista ja tuottavaa elämää, jolla on vahvat luut ja hampaat, kirkkaat, kuohuvat silmät, pehmeä iho, hyvä ruoansulatus ja yleinen täydellinen ... […]

Cissus quadrangularis on rypäleenperheeseen kuuluva viiniköynnöstä, joka on peräisin Afrikasta ja trooppisesta Aasiasta. Sitä on käytetty ayurvedoissa ja afrikkalaisissa ... […]

Juoksijat, uimarit, pyöräilijät ja muut, jotka osallistuvat pitkän matkan urheiluun on oltava huippuluokan fyysisessä kunnossa, jotta heidän sydämensä voivat täyttää ylimääräiset ... […]

Lisäämällä uusia harjoitustyyppejä ja kuntoluokkia harjoitusohjelmaan voi pitää sinut kyllästymästä ja auttaa sinua näkemään jatkuvaa edistystä. Harjoitukset ... […]

Peräsuolen prolapsi määritellään peräsuolen päällä olevan kudoksen liukastumisen tai putoamisen joko peräsuolen aukkoon tai ulkonevat ulos peräaukosta. ... […]

Turpeen toe on metatarsalphalangeaalinen nivelärsyke, joka vaikuttaa isoon kärkeen. Se on loukkaantuminen nivelten ja sidekudoksen välillä, että toe ja ... […]

Sijaitsee oikeassa yläosassa, sappirakko on pieni pussi, joka varastoi sapen, kunnes keho sitä tarvitsee. Kun tarve ilmenee, sappirakon ... […]

Tärisevät hihnakoneet olivat kaikki raivoa 1960- ja 1970-luvulla niille, jotka eivät halunneet harjoittaa perinteistä liikuntaa. Vyöt ovat sittemmin ... […]

Teknisesti, voit tehdä omat kettlebells - tai tarkemmin, kettlebell faksit. Mutta vain siksi, että voit valmistaa kettlebellin betonista tai ... […]

Vaikka rintoja ei ole mahdollista laajentaa ilman leikkausta tai painonnousua, voit harjoitella rintakehääsi ja antaa ... […]

Submaximal juoksumatto testi tutkii urheilijoiden sydän- ja verisuonitaudit ja sydänsairaudet . Tähän viitataan myös stressinä ... […]

Huomiota alentava yliaktiivisuushäiriö yleisemmin jota kutsutaan ADHD: ksi, on käyttäytymishäiriö, jolle on ominaista keskittymisvaikeudet ja ... […]

Antioksidantit auttavat kehoa torjumaan hapettumista, koska syöpä, sydänsairaus ja Alzheimerin tauti ... […]

Varfariini, oraalinen antikoagulantti, vuonna 1942 Wisconsinin yliopistossa varfariini laskee ... […]

Vahvuuskoulutus kaikille suurille lihasryhmille koko kehon ohjelmalle tarjoaa tehokkaan tavan saada lihasvoimaa ja kestävyyttä. Tämän tyyppinen ... […]

[…]

Selkäranka on kehon osa, johon painovoima vaikuttaa eniten. Painovoiman takia selkärangan alaspäin leikatut levyt ... […]

Polvinivel tukee ruumiinpainoa, imee shokkia ja toimii oikaisemaan tai taivuttamaan alaosaa. Vapaa liikkuvuus polviliitoksessa on ... […]

Puristusmurtumia, joita kutsutaan myös kiilamurtumiksi selkärankaa esiintyy, kun yksi tai useampi selkäranka romahtaa. Tämä voi johtua äärimmäisestä pystysuorasta ... […]

Putoamiset ovat erittäin monipuolinen voimaharjoittelu, joka voidaan suorittaa käytännössä missä tahansa. Vaikka vakio-työntöasento tarjoaa voimakasta ... […]

Gastroesofageaalinen refluksitauti, tai GERD, voi kääntyä syömään kuumia tai mausteisia elintarvikkeita mahdollisesti tuskalliseksi kokeeksi. Inkivääri, juurihoito, jota voidaan käyttää ... […]

Kolesteroli on rasva-aine, jota kehosi tarvitsee monien metabolisten prosessien varalle - mutta kun veren kolesterolitaso on liian korkea, ... […]

Lantionkipu on luonteenomaista kipu tunne vatsa-painikkeen alapuolella ja lonkan välissä. Lantion kipua on vaikea diagnosoida; kuitenkin jotkut lantion ... […]

Se - voi olla aika monien nuorten tunteiden muutosten ajaksi. Kaikki innostus ja ... […]

Panimohiiva tulee Saccharomyces cerevisiae -fungusta. Se jauhetaan jauheena, jota käytetään erilaisissa elintarvikkeissa. Toisin kuin hiiva, jota käytät ... […]