Hyödyllisiä ajatuksia

Munuaiset suodattaa jatkuvasti veresi, erittämällä jätteet samalla kun säilytetään proteiinit ja muut tärkeät molekyylit. Terveet munuaiset normaalisti ... […]

Jos nautit mukavasta, kuumasta teekuppista ja runsaasta jälkiruokasta, älä odota irti mitään puntaa. Voit käyttää teekannua osana yleistä painonlaskua ... […]

[…]

Kehosi tarvitsee proteiinia kasvua, ylläpitoa ja korjausta varten kehon kudoksiin ja lihaksiin. Suuri proteiinipitoinen ruokavalio on kasvanut viime vuosina suosimalla ... […]

Vehnänruoho, jota kutsutaan joskus couchgrassiksi, on itävilasista vehnän siemenistä ja puolustanut sen tunnetuista terveysetuuksista. Wheatgrass on tyypillisesti juiced tai ... […]

Sekä oliiviöljy että kookosöljy voivat olla hyviä öljyjä, joita voi käyttää keittiössä riippuen siitä, mitä teet ruoanvalmistukseen ja mitä terveellistä hyötyä etsit. Molemmat ... […]

Yli aterian tai ruoan jääkaappi jää liian kauan, voi menettää sinut ... […]

Kotoisin Kiinasta, mulberries on pitkään käytetty kansanlääketieteessä erilaisten sairauksien hoitoon , Purdue Universityn julkaiseman artikkelin mukaan ... […]

Epäterveellinen ruokavalio ei anna kehollemme oikeita määriä ja ravintoaineita maksimaaliseen terveyteen. Keskimääräinen amerikkalainen ruokavalio sisältää liian ... […]

Tunne- ja fyysinen stressi johtaa usein ahdistuneisuuksiin. Ahdistus on normaali reaktio stressiin kohtuullisesti. Joillekin ihmisille ahdistus ... […]

Kuppa on seksuaalisesti välittyvä sairaus, joka johtuu spirokeasta - tyypistä bakteereista, joka näyttää korkkiruuveilta. Sifilis-aiheuttavat spirokeeet ... […]

Tiamiinin tai B1-vitamiinin puute on harvinainen nyt, Vahvistaa tai rikastuttaa vitamiineja. Beriberin ja ... […]

Vaikka et tiedä kuinka tehdä kiinalaista ruokaa itse, et todennäköisesti ole kaukana kiinalainen ravintolasta, joka tarjoaa ruokalistoja - ja ... […]

Nauriit muistuttavat perunaa koostumukseltaan ja ulkonäöltään, mutta puristavat katkeraa makua, joka sopii hyvin yhteen makea liha kuin sianliha. Tämä juurikasvi löytyy ... […]

Lisäämällä kuumia, mausteisia ruokia ruokavaliolle, koska nautit makuista, mutta et ehkä tiedä mahdollisista terveysvaikutteista kapsaisiinista ... […]

[…]

Violetti kaali on erilainen pääkaali, joka kasvaa lähellä maaperä ja runsaasti lehtiä, jotka poistetaan ennen kypsentämistä. Euroopan ... […]

Pavut tarjoavat paljon bang for buck. Ne ovat halvimpien voimalaitosruokien joukossa, täynnä kuituja, monimutkaisia ​​hiilihydraatteja, antioksidantteja ja ... […]

Rauta sallii punasolujen toimittaa happea kaikille soluille ja kudoksille kehossa. Rauta on luonnossa esiintyvää luonnollista tekijää, mikä merkitsee sitä, että ... […]

ÄRtyvän suolen oireyhtymä tai IBS on ruoansulatusvaara, jolle on tunnusomaista turvotus, vatsakipu tai epämukavuus joko ripuli tai ... […]

Kallisarvoinen palmu näyttää kookoskuusta, mutta sen massiiviset klusterit hedelmät tarjoavat jotain paljon makeampi. Rikas, karamellimainen ... […]

Kasvisruokavalio ei estä sinua tekemästä epäterveellisiä ruokavalintoja. Jopa kun luovutat lihatuotteita, ruoat kuten ranskalaiset perunat ja jäätelöt ovat ... […]

Lasten lihavuus, fyysinen passiivisuus ja epäterveellinen syöminen ovat edelleen suuri ongelma Yhdysvalloissa. Itse asiassa ... […]

Verihiutaleet ovat verisuonten tahmeita pikku sotilaita. Ensimmäiset, jotka saapuvat mihin tahansa leikkaukseen, kaavintaan tai mustelmuuteen, nämä hengenpelastavat punasolut pysyvät kiinni ... […]

Ennen kuutta kuukautta, vauva ei tarvitse juoda vettä, mehua tai muuta juomaa, joka sisältää hedelmämehua kuten karpalomehua. Kerran ... […]